張家恩

  • 4
    宅女外食減肥大作戰

    宅女外食減肥大作戰

    電子書售價:NT$ 280

    妳是外食族嗎~常待在家中不想運動嗎? 跟減肥努力作戰卻沒有任何果效,往往傷身又花錢...... 減肥不再是難事 為「妳」量身訂作的美麗祕方! ★本書提供 7-SELEVEN、夜市、下午茶等減肥花招菜單 不同職業、季節的美麗事典 

  • 減重門診教你簡單瘦,不復胖

    減重門診教你簡單瘦,不復胖

    電子書售價:NT$ 176

    「看到很多人很辛苦地在減重和復胖中反反覆覆,在自我肯定與否定當中矛盾打架,真的很心疼,而許多看過我《宅女外食減肥大作戰》的讀者也都一直問我何時再出第二本,於是寫這本書的心願就漸漸形成了。」 專業營養師8個減重祕訣,一次大公開!