陳永儀

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    生命這堂課

    生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索

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    ★臺灣首部生死心理學權威作品★ 生命中有許多猝不及防的變數── 當摯親驟逝、噩耗突襲、病痛纏身, 那些我們用盡一生追求的目標,是否還有意義?

  • 30開始--打造亮麗熟年

    30開始--打造亮麗熟年

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    年齡的增加不等於老化 控制老化的速度,完全取決於你自己。  30歲以後,人體衰退率為每年1%,但只要從今天起養成有益健康的良好習慣, 持續不斷,就能延年益壽。  老化的速度,大約只有五○%是決定自遺傳,另外的五○%是在你的掌控之中。 從今天開始,我們每一個人都可以做一些改變。&...