林蓓莉

  • 林蓓莉順氣健康法3

    林蓓莉順氣健康法3

    電子書售價:NT$ 150

    腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張,也會牽動神經、使血循加速;肌肉若是長期處於緊繃狀態,未適度紓壓、護理,除了可能喪失功能,甚至會影響到內臟與神經。 加上現代人生活...

  • 林蓓莉順氣健康法2

    林蓓莉順氣健康法2

    電子書售價:NT$ 140

    順氣拍打、棉刮、能量調整是「林蓓莉順氣健康法」三大健康法寶,三者單獨為之各有其功效,但相互搭配交替運用,其效果更為顯著。皮膚是人體的第一道防線,不但保護人體不受外來物質、病毒的侵入,也是人體體內毒素排放重要的通道。棉刮就是在協助這層保護膜能夠透氣通暢,有助體內濁氣、壓力向外釋放,故藉由柔軟的棉花,以...

  • 林蓓莉順氣健康法

    林蓓莉順氣健康法

    電子書售價:NT$ 160

    林蓓莉獨創的「順氣健康法」,是專門針對現代人忙碌需求所研發的 DIY 保健法,巧妙地運用肢體的手法與身法,如拍打、轉撥、伸展、搖擺、繞動、疏通等自然柔和的動作,完成肉體與能量的調和,使組織器官正常運作、提升人體自癒本能。「順氣健康法」簡單易學、效果顯著,只要每天找個空檔動一動,就能達到調整體況、紓解...