郭育祥

  • 不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

    不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

    電子書售價:NT$ 203

    暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, 讓你大小毛病自然好……

  • 好好呼吸,甩掉老毛病!

    好好呼吸,甩掉老毛病!

    電子書售價:NT$ 195

    呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事!  配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。   大腦控管不到的,讓呼吸來管!  我們很多行為,都由大腦控管...