心理諮商

  • 死過一次才學會愛【暢銷經典版】

    死過一次才學會愛【暢銷經典版】:艾妮塔的瀕死重生奇蹟

    電子書售價:NT$ 231

    當我放棄對抗,順應生命時,我取得生命最強大的力量。 為了把過去的自己愛回來,我選擇回到人間…… ★「紐約時報」暢銷書,全球超過31種語文譯本 ★Ted演說點閱超過360萬人次 ★一生必讀的自我療癒經典著作

  • 我想愛你所不能愛的自己

    我想愛你所不能愛的自己

    電子書售價:NT$ 266

    我愛大家都愛的「你」,也愛大家都不愛的「你」; 我愛你所驕傲的「自己」,也愛你所不愛的「自己」。 ▍從來沒有人不重視你,一切只是你的恐懼: ▍你無法認可自己,才急著要別人認可你。 你的內心住著大法官,一住幾十年。它告訴你哪些是好,哪些是不好;怎樣會被人愛,怎樣不會被愛。於是你隱藏自己...

  • 什麼樣的禮物可以拯救你的人生?

    什麼樣的禮物可以拯救你的人生?

    電子書售價:NT$ 231

    我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷, 被關在自己創造的「心牢」中,悲傷、失落、絕望、恐懼…… 但這些磨難中卻隱藏著珍貴的禮物,使我們在傷痛中更珍惜當下!

  • 釋夢

    釋夢

    電子書售價:NT$ 224

    夢的解析,了解夢,認識你自己  

  • 自我成長GPS

    自我成長GPS

    電子書售價:NT$ 245

    ISOP (Integrated Self-Optimizing Process)簡單來說,就是一套經過「概念整合」後所設計出的「標準流程」──它是以上帝的恩慈真理為基準、以人的奇妙受造為基礎所發展出來的,因此它適用於每一個人。 這套流程可以幫助你從生活中所發生的「事件」,經由「內在的自覺、自省」...

  • 4.5
    病態人格心理學

    病態人格心理學:與死囚共存的犯罪心理學權威,告訴你「無良基因」的真相

    電子書售價:NT$ 252

    網路,拉近了你與惡的距離 你習以為常的生活與幸運,還能持續多久? ◎ 上萬邪教徒貢獻身體與金錢取悅教主,為什麼? ◎ 為數眾多的受害者無法團結反抗,為什麼? ◎ 連續殺人魔總能吸引大批受害者,為什麼?

  • 超級生命密碼

    超級生命密碼

    電子書售價:NT$ 245

    各界成功人士一致誠摯推薦! 「生命中有無數繼續提升或翻身求榮的機會,而成功人士不過是懂得把握叩門的機緣。」 作者傾囊相授極致提升的精華祕訣,系統化提供最優質的方法,是成功人生不可或缺的工具寶典!

  • 4.1
    社交恐懼症不孤單生存指南

    社交恐懼症不孤單生存指南:社恐女孩的抗焦慮日常,陪你安撫崩潰的情緒,強化心理防禦力,找回面對世界的勇氣

    電子書售價:NT$ 210

    Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價! 榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者 英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈推薦

  • 【輕讀哲學】愛,不愛,好好愛

    【輕讀哲學】愛,不愛,好好愛

    電子書售價:NT$ 284

    什麼是「愛一個人」?我們長愈大,愈不明白。 愛,可能要用一輩子去了解,也可以花十分鐘「輕讀哲學」, 為自己照亮思路,看見愛的模樣……

  • 【輕讀哲學】活著,在相遇中

    【輕讀哲學】活著,在相遇中

    電子書售價:NT$ 284

    什麼是「活著」?我們長愈大,愈不明白。 生命,可能要用一輩子去了解,也可以花十分鐘「輕讀哲學」, 為自己照亮思路,找到人生方向……

  • 5
    如何相愛不相害

    如何相愛不相害:從依附、怨懟、到彼此成全,透過家族治療,探索影響你一生家庭關係的自我成長修復書

    電子書售價:NT$ 285

    ★韓國資深家庭諮商師療癒之作★ ★蘇益賢(臨床心理師、初色心理治療所副所長)、蘇絢慧(諮商心理師、心理療癒叢書作家)專文導讀推薦★  

  • 人生下半場,我想要這樣的生活

    人生下半場,我想要這樣的生活:理想的大人生活提案!從今以後,活出有質感的第二人生!

    電子書售價:NT$ 224

    從今以後,活出有質感的第二人生! 理想的大人生活提案!一個人的老後也可以過得很好!

  • 4.8
    為什麼總是感到很受傷

    為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己(有隻兔子封面版)

    電子書售價:NT$ 266

    如果不願正視自己受了什麼傷, 不願解讀自己的不安, 就無法看見自己最真實的一面。

  • 4
    心靈工坊第42期書訊

    心靈工坊第42期書訊:2021年4月發行

    電子書售價:NT$ 0

    心靈工坊2021年4月發行第42期書訊 暢銷好書p. 3:《靈魂占星》《與孩子的情緒對焦》《心理師,救救我的色鬼老爸!》 熱門新書pp. 4-8:《不順意的日子,順心過》《箭藝與禪心》《精神分析的心智模型》《減害心理治療》《思覺失調症完全手冊》《思覺失調症》《家是個張力場》《存有的光環》《抗疫防...

  • EMDR的開創之舉

    EMDR的開創之舉:每次處理一個記憶,就能改變你的人生:大眾指南

    電子書售價:NT$ 150

    ◎EMDR是一種心理治療方法,就某些案例,它只需要數週就能達到其他治療方法要費時數月或數年才能做到的實質效果。 ◎許多研究已證實這個方法在短短數次治療內發生的有效性和成功性。 ◎這種方法已經成功地治療了數百萬人。

  • 5
    依戀,情感關係的溫柔解方

    依戀,情感關係的溫柔解方:情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路

    電子書售價:NT$ 263

    妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機!

  • 4.2
    清理你的心理雜訊

    清理你的心理雜訊:10個降噪練習,使你不再自卑、自責、自憐

    電子書售價:NT$ 217

    諮商超過8000名個案的諮商師,教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪! 找出你內在大大小小的心理雜訊, 然後清理掉,生命就會開始改變! 你不需要正...

  • 4
    30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)

    30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)

    電子書售價:NT$ 266

    \送給30歲未滿或已經30歲的你/ ★台灣長銷10年,影響50萬人身心健康的書★ ★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★ ★國會議員閱讀率 第一高★ ★媒體爭相報導 第一讚美推薦★

  • 4.4
    我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福

    我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己

    電子書售價:NT$ 245

    深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。

  • Sunny老師 十個步驟帶您學會指尖粉彩

    Sunny老師 十個步驟帶您學會指尖粉彩

    電子書售價:NT$ 88

    本書透過簡單的十個步驟,從工具準備到完成展示,帶領大家一同進入有趣的指尖粉彩世界!

  • 花藝師的落葉計畫

    花藝師的落葉計畫:十個步驟教您學會團體療癒

    電子書售價:NT$ 88

    「落葉計畫」是一個強調「過程即療癒」的藝術療癒手法,透過撿拾樹葉、構思與書寫、分享與展示,達到讓人靜人、互動與表達的抒壓功效。

  • 4
    你和我之間

    你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)

    電子書售價:NT$ 266

    保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻  

  • 與焦慮者對話:告別焦慮,走進心靈春天

    與焦慮者對話:告別焦慮,走進心靈春天

    電子書售價:NT$ 175

    作為一個現代人,我們是幸運的。許多古代君王見都沒有見過的東西,被我們理所當然地享用著,但與此同時,我們又是不幸的。高度文明所帶來的,除了豐富的物質享受之外,還有沉重的精神壓迫。 於是,焦慮就像野火一樣,在地球上迅速蔓延,正如著名心理學家奧登所言,現代社會已經進入了「焦慮時代」。如今,在巨大的生存壓...

  • 4.4
    你的心,就讓植物來療癒

    你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷

    電子書售價:NT$ 301

    這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書 第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗, 深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作!

  • 4.8
    過度努力

    過度努力:每個「過度」,都是傷的證明

    電子書售價:NT$ 259

    《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事...

  • 一定要原諒嗎?

    一定要原諒嗎?:走出錯待的9個故事

    電子書售價:NT$ 210

    5個步驟4個歷程6個決定 重新理解自己 與世界相親相愛 - - - 此書獻給在被錯待苦楚裡尋找療癒的你, 以及靈魂深處渴想被寬免的夥伴

  • 4.3
    你不需治療,只需說出口

    你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人

    電子書售價:NT$ 273

    說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作!

  • 4.5
    怪癖心理學

    怪癖心理學

    電子書售價:NT$ 259

    天才如何為異常心理所苦, 又如何因怪癖而成就非凡? 歷史上的天才,都有著鮮為人知的怪癖: ●榮格童年逃學,自陳有「雙重人格」; ●三島由紀夫有著致命性的「完美主義」,自殺前還交了最後一篇稿; ●甘地節食禁欲,是出於罪惡感、近乎「強迫症」的潔癖; ●尼采、叔本華、海明威、王爾德,皆因母親的掌控欲引發...

  • 我的心理治療師爛透了

    我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事

    電子書售價:NT$ 299

    「不正常」,是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」, 而是我想讓自己成為一個更好的人。  

  • 5
    逃避既可恥且沒用

    逃避既可恥且沒用:完形治療裡的逃避策略

    電子書售價:NT$ 100

    用淺顯易懂的方式說明完形治療裡的逃避策略,希望藉由簡單的初步介紹,可以帶領有興趣的讀者去做對完形治療更進一步的學習。

  • 5
    允許自己選擇愛

    允許自己選擇愛

    電子書售價:NT$ 224

    你明明渴望愛,為何盡是用恨在索求? .薩提爾模式家族治療。 .馬來西亞家庭關懷及家族治療推手,完整重現家庭雕塑歷程。 「以前我多麼想要快點離開這裡,現在它竟然屹立在這兒,等我回來療傷。原來我的家,也有充滿溫情的一面。為何當初我只看到恨與傷害?」──馮以量 [把傷害還給過去,力量還給自己。] 十...

  • 4.8
    修補生命的洞──從原生家庭出發,為童年療傷

    修補生命的洞──從原生家庭出發,為童年療傷

    電子書售價:NT$ 231

    華人家庭父母帶給孩子的傷, 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺, 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 .一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。 .6個最溫暖的療癒跨頁,陪你面對原生家庭的疼與痛。 療癒原生家庭的傷痛, 不是為了讓父母向你認錯、道歉, ...

  • 與天使同行的幸福旅程

    與天使同行的幸福旅程

    電子書售價:NT$ 336

    ◎旅美藝術家沈佳蓉,以美的眼光發現天使的蹤跡。用心記錄彼此間的互動,引導大家進入天使愛的世界。 ◎分享與天使交流的體驗,也詳細介紹不同天使間的職責,以及與祂們溝通的方式,讓讀者也能自行與天使交流。 ◎分享自己與天使共同創作的陶瓷彩繪及陶藝作品,讓更多人感受純粹的美,和天使帶來的療癒能量。

  • 4.7
    情緒自癒

    情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策

    電子書售價:NT$ 266

    TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦?   日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救! 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的...

  • 為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?

    為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?:日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學,安撫負面情緒,正向發展人際關係

    電子書售價:NT$ 240

    你覺得自己已經百般忍耐,卻仍被冷漠以對,總是感覺憤怒又寂寞; 就算和朋友一起歡笑聊天,「孤獨」依然伴隨著空虛感而來; 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴,與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法, AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響!

  • 5
    面具下的哪個我更受歡迎

    面具下的哪個我更受歡迎:公開我、盲目我、隱藏我、未知我,每個人都有四個我。哪個我才能讓我有自信、不焦慮、過得快樂?

    電子書售價:NT$ 231

    每個人內心,都有四個我: 公開我:別人知道,自己也知道,例如履歷表上的那個我。 隱藏我:自己知道,但別人不知道的我。就是你的缺點、隱疾或慾望。 盲目我:別人知道,但自己不知道的我。缺乏自信的人,過度膨脹的人。 未知我:自己不知道,別人也不知道。就是俗稱的潛意識。 沒有人能同時拿出四...

  • 覺察孩子的焦慮危機

    覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長

    電子書售價:NT$ 224

      老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……   {{焦慮,需要被懲罰嗎?}}   →焦慮無法完全消失,但學會辨識、彈性思考、適切表達,大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。   ◆◆◆   ●市面少見,專...

  • 故事裡的心理學(下):陰影與個體化

    電子書售價:NT$ 208

    ~從故事啟航的內在探索之旅~ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。 ★心理師、書評家/陳立倫 專序推薦  

  • 故事裡的心理學(上):潛意識與永恆少年

    電子書售價:NT$ 208

    ~從故事啟航的內在探索之旅~ ★以奠基於榮格的深度心理學解析「愛麗絲夢遊仙境」、「小王子」、「黑貓」、「綠野仙蹤」 等11個故事的象徵。 ★釐清「童年、青少年、中年、以及老年」4大人生階段的心靈任務。

  • 修復情緒的100個創作練習

    修復情緒的100個創作練習:把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心

    電子書售價:NT$ 294

      情緒,無可名狀、細微複雜;尤其壞情緒更是如此。   那種說不出口的難受憋噪,或羞於求助、擔心受怕的滯礙,   若無適時宣洩鬆綁,便可能成為一輩子的心理烙印,終其伴隨一生,   出現所謂「說不上快樂,但也說不上不快樂」的無感狀態。   麻痺無感的身心,是扼殺工作效能、人際和諧、生活樂趣...

  • 4.5
    受傷的醫者

    受傷的醫者:心理學家帶你看見白袍底下的情感掙扎與人性脆弱

    電子書售價:NT$ 294

      白袍醫者常被套上「超人」般的濾鏡,期望他們應該要客觀理性、果敢抗壓、富同理心。這樣的認識,源自人們對「醫生」角色的扁平認知,對醫療體系的陌生,加上醫界不對外人言的潛規則,使得我們對醫學院學習、受訓、臨床等可能存在的體制問題一無所知。

  • 拒學,不要搶救

    拒學,不要搶救:第一本讓繭居族願意走出家門的實用SOP!從拒學到正常工作,90%都能恢復。

    電子書售價:NT$ 252

    拒學、繭居真的是一種病嗎?網路成癮、沉迷電玩真的沒藥救? 其實,逃避不可恥,這是生理正常的防衛機制,不要「搶救」──操之過急。 幫助這群人的最佳方法,不是學校、也不是父母, 本書有好多好多案例,你會得到意想不到的答案。

  • 感覺不被愛的時候,就畫一棵樹吧!

    感覺不被愛的時候,就畫一棵樹吧!:跟著心理學博士畫樹木圖解讀內心世界(全彩圖解)

    電子書售價:NT$ 280

      本書以樹木類比人類的生命發展,帶領讀者一步步運用樹木圖這項心理學工具,解讀個體的人格特點、面臨的困境、成長方向及主要的成長議題等。

  • 4.6
    為什麼我們總是愛錯?

    為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情

    電子書售價:NT$ 277

    「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」

  • 4.9
    遇見完形的我

    遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題

    電子書售價:NT$ 250

    你是否期待遇見: 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己?   為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己? 該怎麼勇於面對,不再只是逃避? 當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何面對內在波濤洶湧的自己? 讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你, 完整自我的真正關鍵!

  • 4.7
    情緒治療

    情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作

    電子書售價:NT$ 273

    ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦...

  • 4.2
    憂鬱擱淺的我,也想好好工作

    憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅

    電子書售價:NT$ 224

    職場生活讓我爆發憂鬱症, 兩度自殺、恐懼社交, 我的人生一度停滯。   然而,我不想荒廢人生, 要找出生存之道, 我明白,還是非得工作不可!    

  • 4.8
    成為自己的隊友

    成為自己的隊友:認識創傷與解離

    電子書售價:NT$ 299

    《成為自己的隊友》是為經歷過創傷或壓力的人而寫,也是為受困於任何創傷後反應或解離反應的朋友而寫。患有創傷相關心理障礙(e.g., 創傷後壓力症、邊緣人格障礙、解離症)的朋友也可能從此自助資源中獲益。本書討論創傷與壓力如何影響我們的身、心,並介紹一些實用的自我幫助方法和健康的因應策略。 本書作者為 ...

  • 5
    回歸真我

    回歸真我:活出獨立的內在和成熟的愛

    電子書售價:NT$ 210

    每個人都應該動身前往的探險歷程! 離開那個擔心受怕又執著不已的自我城牆,面對自己最深的不安和恐懼, 探索內在的陰影和跨越未竟之事,讓你回歸內心的自由之境。 靠著上天的恩寵,學習放下控制,說出自己最真實的聲音與渴望。

  • 長大以後就會變好嗎?

    長大以後就會變好嗎?:破解25種心靈困境

    電子書售價:NT$ 238

    在一次次犯錯和修正中,學會做一個溫暖而不失底線的大人 許多人寄希望於時間治癒一切, 事實上,生命中的迷惘、不安、孤獨和痛苦, 並不會隨著時間自然消逝。心理學是你可以借助的工具, 讓你跳脫眼前的困境,審視自己的內心,帶著覺察,清醒地做出決定, 選擇屬於自己的生活方式。

  • 4.8
    我們的孩子在呼救

    我們的孩子在呼救:一個兒少精神科醫師,與傷痕累累的孩子們

    電子書售價:NT$ 224

    「我都有在關心,這孩子什麼都不說啊!」 其實孩子什麼都說了,透過笑或不笑、哭或不哭,沉默、憤怒或自傷……

  • 5
    隱藏的人格面具

    隱藏的人格面具:「心靈整合之父」榮格帶你揭開人們內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、憂鬱等心理狀態的真正成因

    電子書售價:NT$ 245

    我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」, 也是一個面具。

  • 4.1
    內疚清理練習

    內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你

    電子書售價:NT$ 210

    ‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦

  • 5
    因愛誕生:一段父親帶我回家的路

    因愛誕生:一段父親帶我回家的路

    電子書售價:NT$ 182

    父親,是我最陌生的字眼,是我最想隱匿的黑洞。 但這麼多年來,我卻一直在等他帶我回家。 悲傷療癒專家──蘇絢慧,藉由她的生命故事,讓我們了解,即使有痛,即使有失去,我們依然可以擁有愛。愛是療癒所有的痛、所有的失去最好的方法。

  • 4.5
    45個人格原型

    45個人格原型:從神話模型到心理分析,幫助你了解人性,並打造獨一無二的角色與故事

    電子書售價:NT$ 315

    對心理學家來說,原型像一種心理指紋,能夠揭示個人的人格細節。 對創作者來說,原型是打造栩栩如生角色的藍圖。

  • 能量有約

    能量有約

    電子書售價:NT$ 239

    這是一種被忽略的生活方式,新的進展從此開始!   生活中的能量、圖形的能量、色彩的能量…… 萬物都是由能量所構成。

  • 5
    臣服的力量(新編版)

    臣服的力量(新編版):收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿

    電子書售價:NT$ 280

    臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。

  • 4.3
    死過一次才學會愛

    死過一次才學會愛

    電子書售價:NT$ 210

    ★2012年國際矚目的生命療癒奇蹟,全球31種語文譯本! ★正式列入國際醫學期刊、具完整醫療記錄的癌末瀕死病癒實錄 ★療癒過程經網友轉載,驚動美國最大心靈出版集團Hay House主動簽約!

  • 4.3
    你明明心好累,為何還裝作無所謂?

    你明明心好累,為何還裝作無所謂?:破解你的「假情緒」,看懂並接納自己內在真實需要

    電子書售價:NT$ 320

    那些情緒失控的時刻 其實是曾經受了傷,卻沒有復原的你  

  • 5
    記憶的鏡子

    記憶的鏡子

    電子書售價:NT$ 175

    當我們重新回憶人生過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的面貌。為生命中的記憶重新命名,賦予嶄新的意義,才能重新安頓自己的人生,再出發。

  • 有刺の情緒 斬.斷.離

    有刺の情緒 斬.斷.離:絕交13種情緒暴力,讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人,找回你的自信與強大內在能力

    電子書售價:NT$ 210

    酸言損人,怎麼回應? 造謠中傷,如何反擊! 「愛比較」帶來折磨,「太在乎」只會焦慮 讓嫉妒負能量轉化為正向動力的27訣竅   暢銷直逼10萬本   《可以善良,但你要有底線不當好人》   作者最新力作!

  • 失控的群體思維

    失控的群體思維:從同儕壓力到同溫層效應,人的一舉一動都逃不出「群性」

    電子書售價:NT$ 315

    ─── 英國心理學會 年度選書 ─── 英國皇家科學院首席研究員,奔走全球多國找出「惡之平庸」成因 十八歲青少年,如何變身恐怖的自殺炸彈客? 溫馴普通人為何殺害百萬猶太人,甘心當納粹劊子手? 答案出乎你的意料之外!

  • 4.6
    有病的其實是我媽,卻要我去諮商

    有病的其實是我媽,卻要我去諮商:寫給青少年和家長的心理圖文書

    電子書售價:NT$ 210

    第一本寫給青少年的諮商圖文書! 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話,針對問題和困擾,提供有效解方! ★集結現代人會遇上的心理健康問題,透過有趣的圖文達到諮商效果! ★幫助青少年與家長,輕鬆吸收心理學知識,解決身心困擾!

  • 5
    人生難免會有傷

    人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷、圓滿自己

    電子書售價:NT$ 224

    ★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!! 每個人的身上,多少都帶著一點傷。 只要找對方法,加一點探索的勇氣, 穿越生命的新舊傷痕,你的人生必然不只這樣!

  • 4.7
    藝術治療圖卡的100種應用

    藝術治療圖卡的100種應用

    電子書售價:NT$ 336

    閱讀本書之後,你將可以瞭解: ──為什麼圖卡可以用於藝術治療? ──透過藝術進行會談的理論依據是什麼? ──臺灣常見的藝術治療圖卡有哪些?可以在哪裡買到? ──藝術治療圖卡和藝術作品應用於會談時有哪些原則? ──不同的藝術治療圖卡,如何交互運用? ──藝術治療圖卡的延伸創作引導方法有...

  • 高敏感是種天賦3:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習

    電子書售價:NT$ 245

    14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作!

  • 以為長大就會好了

    以為長大就會好了:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年

    電子書售價:NT$ 266

    不是所有的痛,時間久了就會痊癒; 不是所有的記憶,時間過去了就會遺忘: 不是長大了,就會更堅強,不再受傷害…… 給燃燒殆盡,什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你   給無視自己的幸福,活在他人關注下的你 給再怎麼難過也不會流淚的你

  • 4.5
    受害者情結

    受害者情結:擺脫惡性糾葛的人際關係,重新找回完整的自己!

    電子書售價:NT$ 225

    越是「渴愛」,越變得不「可愛」。 「受害者情結」如何綁架我們的人生?   台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書!

  • 4.5
    療癒心傷

    療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存

    電子書售價:NT$ 290

    一本書,拉開一張網,接住墜落中的受害者。 陪著他們從創傷到復原,走一段療癒之路。 我們所能做的,是向受害者伸長手說:「我不是加害者,是站在你這邊的朋友。」 幫助他們不是用頭腦,而是用身體相信這件事。 在我們身邊,有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。 受害者的心底,藏著無...

  • 我們與瘋狂的距離

    我們與瘋狂的距離:一個神經精神病學家面對精神疾患的反省與診療筆記

    電子書售價:NT$ 250

    人為何瘋狂?什麼才是正常? 誰都無法真正窺探一個人的內心世界,只能給它一個被理解的機會! 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵,才能看見理解與療癒的可能。

  • 4
    讓自己快樂

    讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯.艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家

    電子書售價:NT$ 266

    本書將提供簡單且富有成效的方法,以及實用的心理學智慧,讓你的生活變得更快樂,而且困擾大減。美國最受尊敬的心理學家之一的亞伯‧艾里斯所開創的理情行為治療法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),主要是透過感受(情緒)、想法(認知)、行為三大面向的技術,使人們的...

  • 4.8
    人生很難,你可以不必假裝強大

    人生很難,你可以不必假裝強大:解憂診療室,芸芸眾生苦,42個你會遇到的心理諮詢案例:孤獨、創傷、背叛、渴望愛與厭世。

    電子書售價:NT$ 231

    解憂診療室,芸芸眾生相,42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。 狠狠戳穿你的情緒,卸下你心中的委屈, 因為人生真的很難,你可以不必假裝強大。

  • 4
    助人歷程與技巧(第三版)

    助人歷程與技巧(第三版)

    電子書售價:NT$ 252

    ★培育專業諮商人員的全方位訓練教材 求助者向助人者求助,助人行為因此發生, 助人是一種關係,更是一種過程, 助人者帶領求助者探索、瞭解並解決其內在需求與困擾。 徒有愛心不足以助人,更需要專業知能與專業倫理。 助人者須做好自身準備,方能揚帆啟航完成助人目標。

  • 4.2
    與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅

    與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅

    電子書售價:NT$ 266

    本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享,每個故事都標記著華人家庭的關鍵字:掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我…… 賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來,陪伴受傷的人找回自己,還有與家人的愛。

  • 4.5
    走出苦難,擁抱人生

    走出苦難,擁抱人生:接受與承諾治療自助手冊

    電子書售價:NT$ 280

    接受與承諾治療(ACT)是一種有科學根據的心理治療法,讓你用全新的觀點來看待苦難。 如果你正苦於焦慮、憂鬱,或暴怒,這本書可以幫助你。臨床研究指出 ACT 對許多心理上的問題都能提供有效的協助,但這不只是一本針對特定議題的自助手冊,而是一個能夠幫助你活出豐富、有價值人生的創新領域。

  • 5
    駕馭焦慮 :「認知治療」自學/輔助手冊

    駕馭焦慮 :「認知治療」自學/輔助手冊

    出版日期:0003-01-06
    電子書售價:NT$ 204

    港人患有焦慮症或有焦慮問題的情況有不斷上升的趨勢。在這個壓力都市下,引發焦慮的外來事件不會輕易消失。我們若要生活得快樂一點,便唯有改變我們的生活態度,學習一些技巧與策略去面對因擾。

  • 4
    正念情緒療法

    正念情緒療法:放下你的情緒執念,重新啟動你的人生,實現你的內在價值

    電子書售價:NT$ 250

    正念是經過科學檢證,用來處理情緒最有效的方法 國際正念專家唐納德‧艾特曼,整合正念和最先進的神經科學, 告訴大家只要每天花幾分鐘,就能修正自己根深柢固的習性和模式。 正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的心,幫助你觀照造成困擾的情緒、接納自己,理解人生本質,找到自身價值,讓你從被困住的慣...

  • 4.5
    正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

    正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用

    電子書售價:NT$ 210

    正念風潮正在蔓延! 讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮, 找回穩定、自信與情緒自由!  

  • 4.3
    ACT實務工作者手冊

    ACT實務工作者手冊:認知行為治療及接受與承諾治療的結合

    電子書售價:NT$ 245

    這是第一本由CBT實務工作者探討ACT模式,並將ACT融合至CBT的書。讀者不需要檢核CBT或ACT的假說和信念。CBT及ACT的組合形成一個強而有力的整合模式,而非荒謬的組合。這本書的ACT或CBT極少評論孰是孰非,而是相互了解,甚至相互合作。

  • 特價
    全新6週正念練習法

    全新6週正念練習法:全球最熱潮流,人人都在追求的內在整理,讓你進入最佳工作狀態,活出逾悅人生!

    電子書售價:NT$ 250

    ※成為自己的情緒治療師,就從「正念」練習開始踏出第一步! ※簡單、有趣,為期六週的正念課程幫你輕鬆聚焦,重要時刻做出最佳的判斷和決定! 一本更親切易懂、更聚焦於正念認知療法(MBCT)的精神健康指南。 大人小孩都適用~不再任憑情緒擺佈,強化專注力的實用啟發書。

  • 4.2
    遇見,生命最真實的力量:一個諮商心理師的修練筆記

    遇見,生命最真實的力量:一個諮商心理師的修練筆記

    電子書售價:NT$ 228

    每一次的諮商,都是一種修練! 心理諮商是什麼? 關起門來的諮商究竟怎麼進行? 其實心理諮商一點都不神秘,它是人與人真心交會的互動, 充滿了許多令人思考與感動的故事……

  • 如是 深戲:觀.諮商.美學

    如是 深戲:觀.諮商.美學

    出版日期:2014-05-16
    電子書售價:NT$ 245

    享譽華人諮商心理學界的金樹人教授,悠然穿梭於東西方心理學、文史哲學和藝術、美學,36篇滌盡心靈暗昧、漫步柳暗花明的性靈之作,汪洋開闊,讀來欲罷不能。

  • 4
    創傷的積極力量(上冊)

    創傷的積極力量(上冊):正向心理學與焦點解決治療的合作策略

    出版日期:2015-12-24
    電子書售價:NT$ 210

    人類的歷史是一部血書, 而創傷經驗是人生無可避免的一部分。 本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。  

  • 4.5
    創傷的積極力量(下冊)

    創傷的積極力量(下冊):正向心理學與焦點解決治療的合作策略

    出版日期:2015-12-24
    電子書售價:NT$ 196

    人類的歷史是一部血書, 而創傷經驗是人生無可避免的一部分。 本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。

  • 4.5
    DBT®技巧訓練手冊(上冊)

    DBT®技巧訓練手冊(上冊)

    出版日期:2015-12-28
    電子書售價:NT$ 315

    辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT),原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患,但愈來愈多的實證研究顯示,DBT對許多疾病與問題,尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制,以及相關的認知或行為議題,都有很大的幫助,亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、...

  • 5
    DBT®技巧訓練手冊(下冊)

    DBT®技巧訓練手冊(下冊)

    出版日期:2015-12-28
    電子書售價:NT$ 315

    辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT),原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患,但愈來愈多的實證研究顯示,DBT對許多疾病與問題,尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制,以及相關的認知或行為議題,都有很大的幫助,亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、...

  • 4.5
    生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇

    生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇

    出版日期:2014-05-15
    電子書售價:NT$ 210

    旅行看似出走,卻是一種回歸。 作者透過旅行途中遇見的人事物,介紹敘事治療的視野;同時透過敘事治療的眼光,回頭看看旅程裡的風景,一路上且行且思,讓「旅行故事」與「敘事治療概念」來回對話,交織成一幅深刻動人的生命風景,幫助讀者打開心扉,向內旅行,撐起更大的心靈空間。  

  • 4.5
    DBT®技巧訓練講義及作業單

    DBT®技巧訓練講義及作業單:DBT® Skills Training Handouts and Worksheets

    電子書售價:NT$ 385

    本書包含的講義和作業單,提供給希望學習辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy, DBT)技巧的人。 DBT技巧致力於在改變現狀及接受現狀兩者間尋求融合,教導你如何改變生命中令你痛苦和困擾的行為、情緒、想法與生活事件,同時教導你如何提高復原力、活在當下。  

  • 4.7
    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    越過河與你相遇:薩提爾模式家族治療實錄2

    電子書售價:NT$ 224

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 5
    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

    電子書售價:NT$ 266

    這套書分成兩冊,內容包括八個家庭、十次會談,學習基模是依據維琴尼亞.薩提爾家族治療的體驗性訓練工作坊,呈現瑪莉亞.葛莫利現場工作的內涵,以及如何多元運用薩提爾模式為家庭工作。每次會談,先由治療師介紹自己與案主工作的重點;接著是瑪莉亞與家庭的會談;最後是小組討論的回饋、提問和瑪莉亞的教導。

  • 4
    EFT情傷療癒,找到全新的自己

    EFT情傷療癒,找到全新的自己

    電子書售價:NT$ 230

    所有的療癒,都來自愛 以EFT淬練心靈,與情感傷痛說再見 情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques—— 紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法 結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學 一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具

  • 4.7
    愛與自由:家族治療大師瑪莉亞.葛莫利(典藏版)

    愛與自由:家族治療大師瑪莉亞.葛莫利(典藏版)

    電子書售價:NT$ 266

    ★    典藏家族治療大師瑪莉亞.葛莫利的傳奇一生,師承自薩提爾唯一傳人 ★    新增三代傳承家族故事,見證家族大師對生命的體悟,絕不容錯過 數度死裡逃生,經歷二戰、炸彈攻擊、嚴重車禍、九二一大地震,命運並沒有擊倒她,從絕望到再度相信愛,她始終堅持為自由奮鬥……她是瑪莉亞.葛莫利。 ...

  • 4.8
    當傷痛來臨

    當傷痛來臨:陪伴的修練

    電子書售價:NT$ 162

    正因為人生有真實的苦痛與傷害存在, 我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係…… 悲傷療癒專家蘇絢慧感人力作,講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題,引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。 「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了…&hellip...

  • 4.3
    於是,我可以說再見

    於是,我可以說再見:悲傷療癒心靈地圖

    電子書售價:NT$ 168

    我們並不是孤單一人,唯有自己「好好的活著」,才能給逝去者一個最好的存在意義。 《於是,我可以說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與心得。 以面對「悲傷」和「失落」為主題,是國內講述「積極處理喪失情感」的重要著作。

  • 4.6
    其實你沒有學會愛自己

    其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大

    電子書售價:NT$ 192

    你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了,我知道你有多痛, 但是千萬別忘了,你有多麼值得被愛。愛自己,或成為愛,是一種生命的蛻變。 我知道你受苦了,我知道你有多痛,但是千萬別忘了, 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始, 正是你的生命歷經千辛萬苦...

  • 4.3
    走進希望之門:從藝術治療到藝術育療

    走進希望之門:從藝術治療到藝術育療

    電子書售價:NT$ 245

    藝術治療結合了人類發展和視覺藝術領域,以及諮商與心理治療的模式,可使用在不同年齡層的個案、團體或家庭,並診斷及治療包括心理或情緒問題及疾病、物質濫用、家族問題、虐待及暴力問題、創傷或失落等議題。

  • 導引悲傷能量:悲傷諮商助人者工作手冊

    導引悲傷能量:悲傷諮商助人者工作手冊

    電子書售價:NT$ 315

    這是臺灣專業工作者著述的悲傷輔導書籍,作者群都是學有專精,並且在協助哀傷者的實務工作投入多年、理論與實務雙通的學者專家,提筆為文深入淺出,感人肺腑,相信必能對悲傷諮商助人工作者有所助益。

  • 5
    藝樹園丁:失落與悲傷藝術治療

    藝樹園丁:失落與悲傷藝術治療

    電子書售價:NT$ 252

    藝術治療的價值在於整合的過程,透過形式和內容,探索與整合潛意識、內在想法及外在行為,並藉由具體作品的產出,將作品中內含之悲傷情緒做進一步的轉化。本書從作者個人的生活經驗出發,涵括藝術治療應用在助人者、癌症病友、病童、災難倖存者、喪親者等不同對象的相關理論與實例,是對藝術治療領域兼具生活與專業的真誠分...

  • 聽天使唱歌

    聽天使唱歌

    電子書售價:NT$ 175

    ★中國時報好書推薦 特別推薦:胡因夢、王浩威 這本書反映的是憂鬱症復原過程中的局部真相,許佑生忠實地記錄了自己如何逐步修復人生觀、價值觀,朝著一個比較能夠自保平安的境界努力。「找一張心靈的書桌」、「避免減去法的人生觀」、「向心中的批評家頂嘴回去」、「有時,要忘記自己是病人」、「用綠筆為自己畫一個幸...

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