醫療保健

  • 這樣吃,體能回到20歲

    這樣吃,體能回到20歲:營養學博士王進崑的運動營養學與回春食譜

    電子書售價:NT$ 204

    20歲的我,看完101煙火還可以再到總統府升旗, 現在的我,下班回家聽到電視聲就昏睡在沙發裡。 20歲的我,一口氣跑3000公尺也沒問題, 現在的我,一動就累,連出門抓個寶可夢也氣喘吁吁,怎麼辦? 別氣餒自己怎麼會年過40只剩一張嘴, 暢銷書《這樣吃,我的白髮變黑髮、年輕15歲》 作...

  • 如何健康有效的預防脫髮?

    如何健康有效的預防脫髮?

    電子書售價:NT$ 125

    你有動不動就會摸頭髮,霍拉扯頭髮,甚至咬食髮尾、拔扯髮(毛)的癖好嗎? 事實上,有些人因工作壓力大,而常常不自覺地扯摸頭髮,而導致大量脫髮。醫學證明,壓力過大,加上心理承受能力較弱,容易發生斷髮(毛)癖、食髮(毛)癖、拔髮(毛)癖等。  

  • 如何健康下降體重?

    如何健康下降體重?:遠離肥胖

    電子書售價:NT$ 125

    為什麼還是瘦不下來? 你是否百思不得其解? 很多人都會把原因歸結為體質問題,好似吸空氣也會胖,但其實原因很可能是一些你沒有注意到的生活細節而已。  

  • 中耳炎

    中耳炎

    電子書售價:NT$ 125

    中耳炎是中耳鼓室粘膜受到金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、流行性感冒嗜血桿菌等細菌感染而誘發的一種炎性病變,兒童更是中耳炎的好發人群。中耳炎要怎麼防?怎麼治?  

  • 本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換!

    本體能量兩指療法:療癒,就是量子的瞬間轉換!

    電子書售價:NT$ 217

    兩根手指頭,加上意念的力量 毫不費力,瞬間解除身體不適! ★榮獲全球健康類圖書最高肯定「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards) ★與「量子觸療」必駕齊驅的強大能量療法  

  • 真食物聖經

    真食物聖經:回到食品工業前的健康智慧

    電子書售價:NT$ 338

    全球真食物運動的先鋒之作 十周年經典重量增訂版,經典地位歷久不衰 作者妮娜.普朗克(Nina Planck) 被《衛報》譽為「農夫市集女神」,《浮華世界》稱她為「偉大的食物行動主義者」  

  • 內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道

    內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道

    電子書售價:NT$ 266

    創新中保留經典.實用中維持傳統的瑜伽手冊! 一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽練習。

  • 【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖

    【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖

    電子書售價:NT$ 260

    【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量, 簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。  

  • 心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟

    心轉,癌自癒:主流與互補另類療法的整合醫學治癌奇蹟

    電子書售價:NT$ 280

    罹癌醫院院長繳了1000萬元學費的整合醫學之路 從罹癌後的疑似復發,到找回健康的治癌奇蹟 藉由科學實證分享「六維一心」療法,達到身心靈的真健康!  

  • 健康金三角養生法〔修訂版〕

    健康金三角養生法〔修訂版〕

    電子書售價:NT$ 230

    萬眾期待! 網路流傳端正脊椎八功法,提倡米球拋接、健走杖養生法, 社區銀髮講座高人氣蔡凱宙醫師 首部公開養生代表作 ※本書為貼心字體加大版 ※示範動作影片QR code,一掃立即上網觀看 身體結構、飲食、氣血三角兼顧,就能達到身心靈健康及萬物和諧  

  • 不再痛風的生活(增訂版)

    不再痛風的生活(增訂版)

    電子書售價:NT$ 175

    防治痛風有新解,吃豆類,不會引發痛風; 「高熱量」比「高普林」食物更危險, 避免中廣型肥胖,才是遠離痛風發作的重要關鍵!

  • 4.5
    轉念,與自己和解:哈佛醫師心能量2

    轉念,與自己和解:哈佛醫師心能量2

    電子書售價:NT$ 225

    更好的自己, 就在那個不完美的家裡。 哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。 你的身體,就是記憶的地圖;你的轉念,就是最有效的處方箋。  

  • 4.4
    哈佛醫師心能量

    哈佛醫師心能量

    電子書售價:NT$ 225

    為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈! 許多病症只是冰山一角, 它真正要反映的是, 我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。

  • 4
    哈佛醫師養生法

    哈佛醫師養生法

    電子書售價:NT$ 175

    健康不能等,  第一次就要把養生方法做對! 小S現身說法,哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病! 你已經很努力地注意飲食、作息、運動,  為什麼身體還不能恢復健康?  答案就在「細節」裡,  唯有掌握關鍵的一步,  養生才能達到真正的功效!

  • 哈佛醫師養生法2

    哈佛醫師養生法2

    電子書售價:NT$ 199

    用了有效,才是真正好的養生法!

  • 拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛

    拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離

    電子書售價:NT$ 210

    日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨地做自己的整脊師

  • 疾病自癒的奇蹟

    疾病自癒的奇蹟

    電子書售價:NT$ 210

    「疾病自癒」不是讓您在生病的時候自己治療自己, 而是不能把所有痊癒的責任推給醫生! 為自己量身打造飲食配方 吃對飲食,提升自癒力,才是健康的根本之道。

  • 5
    女性荷爾蒙必修課

    女性荷爾蒙必修課:影響女人一生,比愛情和麵包更重要的事

    電子書售價:NT$ 183

    女人與荷爾蒙,相遇在青春期,告別於更年期; 它是女人的生命之鑰,伴隨女人成長40年。 若不懂它,妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力! 了解女性荷爾蒙,妳才能掌握一生(身)的幸福!

  • 白色危機:我們該如何面對高齡社會、醫病關係、醫療變遷的種種問題?

    白色危機:我們該如何面對高齡社會、醫病關係、醫療變遷的種種問題?

    電子書售價:NT$ 240

    台灣的醫療環境,已經危機重重: * 如何解決內、外、婦、兒、急五大科缺醫生的問題? * 長照保險,會產生世代不公平的現象! * 加護病房為何成為人類版的「大象墳場」? * 用醫療訴訟威脅醫生,只會造成更多醫療浪費!  

  • 神經不神經:神經外科醫師蔣永孝和病患一起走過的路

    神經不神經:神經外科醫師蔣永孝和病患一起走過的路

    電子書售價:NT$ 208

    醫路上有你真好!一位神經外科醫師最真誠的行醫手札 原來這些疾病要看神經外科! 18位病患的就醫故事,神經類疾病的診療過程, 醫病雙方敞開心胸、聆聽彼此、啟發彼此的現場紀錄!

  • 合理的斷食

    合理的斷食:大自然的萬能解藥

    電子書售價:NT$ 237

    「過食時代」最需要的救命常識! 遠離「黏液」帶來的衰亡, 合理的斷食是健康重生的第一步!

  • 5
    黃帝內經

    黃帝內經

    電子書售價:NT$ 0

    上古天真論篇第一 昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度...

  • 無黏液飲食療癒法

    無黏液飲食療癒法:所有疾病都來自阻塞,來自德國自然療法先驅者的告白

    電子書售價:NT$ 203

    來自德國的自然療法先驅, 啟發排毒、斷食、低蛋白飲食、果食主義、食氣等療法, 他不是正式的醫生, 卻在醫學史上投下一枚震撼彈!

  • 脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!

    脂肪與油救命聖經:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!:用好油減肥治病抗老,你必須知道的8大真相!

    電子書售價:NT$ 315

    一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告! 生酮自救者必備‧健康樂活者必讀 最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思, 教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道!

  • 4
    水果養生輕圖典

    水果養生輕圖典

    電子書售價:NT$ 225

    好水果,給你自癒力 42種常見水果活用祕笈;124道水果養生保健食譜, 告訴你── 如何在對的季節,吃對水果? 如何針對家人不同的體質,選擇適宜的水果? 如何了解各種水果的食用禁忌,避免讓水果變成身體的負擔? 如何正確料理水果,讓身體可以吸收營養,而非扼殺營養?

  • 蔬菜養生輕圖典

    蔬菜養生輕圖典

    電子書售價:NT$ 240

    61種常見蔬菜健康力大分析 155道養生保健蔬菜食譜 告訴你── 如何在對的季節,吃對蔬菜? 如何針對家人不同的體質,選擇適宜的蔬菜? 如何了解各種蔬菜的食用禁忌,避免讓蔬菜變成身體的負擔? 如何正確料理蔬菜,讓身體可以吸收營養,而非扼殺營養? 如何避免農藥上菜,確保吃進身體的是營...

  • 初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力

    初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力

    電子書售價:NT$ 260

    一起來斷食吧 ! 給身體一段時間,以能量取代熱量,掌握不生病的自信 ! 本書介紹的是酵素斷食,根據本書作者十年來親身斷食以及輔導數千位斷食者的經驗,深信透過性質溫和、使用上百種蔬果做為材料發酵的優質酵素來做斷食,是最安全、也最能達到健康目的的方法。書中更有許多位執行過斷食朋友們的親身分享,希...

  • 5
    只是咳嗽,怎麼變成癌症末期?

    只是咳嗽,怎麼變成癌症末期?

    電子書售價:NT$ 210

    不只要活,還要活得更加精彩! 抗癌部落格超過250萬人氣的抗癌鬥士星希亞分享她的人生故事~ 星希亞,在2012年生日過後,從單純的久咳不癒、到診斷為肺炎,最後卻是確診為肺腺癌四期!她的人生,從此大轉彎。  

  • 不生病的西藏養生術

    不生病的西藏養生術:身心靈全面關照的預防醫學

    電子書售價:NT$ 266

    現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友...

  • 物性飲食(下冊)

    物性飲食(下冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法

    電子書售價:NT$ 245

    多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作

  • 物性飲食(上冊)

    物性飲食(上冊):非吃不可與少吃為妙的全食物養生法

    電子書售價:NT$ 245

    多吃蔬果好健康?多喝水真的沒事? 《太極米漿粥》作者最新重磅力作

  • 冰與火の止咳妙方

    冰與火の止咳妙方

    電子書售價:NT$ 210

    用最簡單的方法,讓你暢快呼吸 ~

  • 漫漫腸路停看聽

    漫漫腸路停看聽

    電子書售價:NT$ 170

    慢慢腸路停看聽,腸保健康享福祥 ~                你知道,人體的健康和腸內微生物菌群是密不可分的嗎? 你知道,腸道細菌研究,已經是當代的顯學? 你知道,腸道菌對人體的生理作用有八大面向嗎?

  • 艾的力量

    艾的力量

    電子書售價:NT$ 210

    艾草──藥草中的鑽石  

  • 隨手就能做的養生好料理

    隨手就能做的養生好料理

    電子書售價:NT$ 196

    美國《男性健康》雜誌整理癌症研究機構報告,選出菠菜、青花椰菜、包心菜、胡蘿蔔、洋蔥和大蒜、莓類(藍莓、草莓)、柑橘類(檸檬、柳橙、葡萄柚)、葡萄、酪梨、番茄為10大抗老食物。(其實每種蔬果各有成分和功效,均衡吃最重要。)  

  • 肌力壯了,就不老

    肌力壯了,就不老:打造40後的健康人生

    電子書售價:NT$ 224

    年過40後是人生極為重要的分水嶺, 當你準備開始人生的下半場,「健康」才是你最重要的財富。 讓運動防護師來告訴你,如何迎來一個「不跌倒」熟年生活。  

  • 肌內效魔法貼

    肌內效魔法貼:40種常見生活、職業、運動傷害貼紮手法大公開

    電子書售價:NT$ 196

    最時尚的運動貼紮 一捲彩色貼布,讓你不痛不痠,運動更健康

  • 足療自癒

    足療自癒:吳若石神父足部反射健康法

    電子書售價:NT$ 315

    40年「足部健康法」精華 足底按摩先驅吳若石神父 親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作

  • 4.9
    伸展聖經(30週年全新修訂版)

    伸展聖經(30週年全新修訂版)

    電子書售價:NT$ 248

    全球最知名的伸展權威,綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法,無須高超的技巧,沒有繁複的動作,更不會對身體造成負擔,針對不同年紀與職業,配合每個人的運動習慣,只要你願意,每天伸展10分鐘,就能徹底消除壓力,擁有柔軟的身體與心靈,重新找回健康與活力。 .30周年全新修訂版,銷售超過350萬本。 ....

  • 圖解吳神父腳部按摩保健法(暢銷改版)

    圖解吳神父腳部按摩保健法(暢銷改版)

    電子書售價:NT$ 265

    【正宗】吳若石神父腳部按摩技法 腳部按摩之父吳若石神父與傳統醫學博士鄭英吉三十多年來的驗證成果 【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照,輕鬆上手  【最容易】獨家研發按摩球,自己按摩不求人 【最方便】腳踩按摩球,隨時隨地自我保健 【最有效】每天20分鐘,病痛自然消 ※電子書無附實體書...

  • 4.6
    困在大腦裡的人

    困在大腦裡的人:揭開腦死、昏迷、植物人的意識世界,一位腦神經科學家探索生與死的邊界

    電子書售價:NT$ 315

    他們似生非死,在泥淖裡苦苦掙扎 陷入意識灰色地帶,如同浮沉混濁意識的孤鳥 判定對外界無反應的患者,有如徘迴在大腦迷宮的旅人……   ★英國廣播電視台BBC專題追蹤報導 ★CNN《60分鐘》專訪專題 ★泰晤士報、紐約時報、每日郵報、洛杉磯時報……各大國際媒體專題報導...

  • 最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

    最好的睡眠:身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息,快速熟睡的32項高效睡眠術

    電子書售價:NT$ 230

    日本亞馬遜暢銷書榜睡眠法 TOP1 以醫學及事例為根據,在有限時間及忙碌生活中, 仍可以熟睡及消除疲勞,提高工作表現的32項具體對策! 身兼醫生、經營者和諮詢顧問三職的日本名醫裵英洙,教你直接解決,立即見效的睡眠法! 有效解決「睡眠不足,疲勞難以消除,早上爬不起來」、「白天總是愛睏,無法...

  • 營養師的36日進食計畫

    營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!

    電子書售價:NT$ 350

    營養師 張佩蓉Queena的三食三餐 附錄加上36日進食餐桌食曆,6大週日日食譜這樣吃! 【拜託冰箱‧瘦身版】 上班族最需要的輕體塑纖餐點一次上手 宅在家|朝九晚五|外出用食,都可以盡情享「瘦」  

  • 一休陪你一起愛瘦身

    一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大全集)

    電子書售價:NT$ 266

    ▍堪稱「現象級瘦身達人」! 瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦 ▍**「減體重」的時代早就過去了,大家都在討論「減脂」!** 一休教你,每次只要4分鐘,瘦下最難減的小腹和大腿,體脂肪再下修10%! 5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合, 現...

  • 敲療—經絡對位敲打法

    敲療—經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

    電子書售價:NT$ 266

    ★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……,通通「敲」除, 讓身體年齡秒減10歲,重新擁抱暢活人生!

  • 5
    轉背,最強鬆筋解痛法

    轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

    電子書售價:NT$ 196

    難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了!  ◎你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □ 容易焦躁、時常感到悶悶的 □ 胃部經常感到疼痛不適 如果符合以上三點,請注意!...

  • 脂肪炸彈減肥法

    脂肪炸彈減肥法:不用挨餓 重新訓練脂肪細胞 加速燃燒代謝

    電子書售價:NT$ 266

    12位權威專家好評推薦、91個減重瘦腰圍成功見證  忘掉卡路里!忘掉渴想!忘掉節食!  美國時代雜誌封為「肥胖戰士」的哈佛大學教授暨內分泌專家  改寫減重與飲食的定義  吃飽、吃對,輕鬆釋出熱量燃燒   

  • 動,找回身體的快樂

    動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅

    電子書售價:NT$ 196

    動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力, 更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。 12個結合筋膜、呼吸與感知的練習, 讓你打開身心的結,以動療癒身心, 重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。  

  • 天然無毒清理術

    天然無毒清理術:不過敏不致癌的打掃法

    電子書售價:NT$ 199

    Erica Kuo是亞洲第一位結合藥草、芳療及純露的藥草權威;迷迭香花園創辦人,投身於香藥草教育,並開發香藥草及芳療養生、護膚產品,從事精油及純露古銅器教學,個人香藥草及芳療諮詢。她是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師(Registered Herbalist)並成立AHG認證藥草學校,並...

  • 疫警時空

    疫警時空:那些糾纏名人的傳染病

    電子書售價:NT$ 203

    人類的歷史,本身就是疾病的歷史,而傳染病正是其中的主角。 禽流感、登革熱、狂犬病、霍亂、瘧疾、SARS……這些令人討厭甚至恐懼的疾病,不僅沒有在文明社會銷聲匿跡,而且一直與人類如影隨形,還不時地一鳴驚人、一舉奪命。本書將把這些瘟疫一一細細解剖,把牠們的來龍去脈、前世今生探索透澈。

  • 4.5
    太極米漿粥

    太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法

    電子書售價:NT$ 245

    這碗粥改變了我! 在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大 ★自體實驗+使用者實證分享 改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾! ★兩岸養生老師紫林齋主,解譯醫聖張仲景的用藥奧妙,傳承失傳千年的養...

  • 4.5
    不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇

    不在病床上說再見:帶著尊嚴離開的臨終選擇

    電子書售價:NT$ 204

    ★引爆日本《讀賣新聞》臨終議題 ★80%的人不願意接受無效延命醫療,為什麼臨終都不能如願?! 日本高齡醫學專家的善終建言, 沒有插管、灌食、洗腎與人工呼吸器的另一種終老方式。 在歐美,很少看到長年臥病在床的老人, 在台灣,想擺脫住院、臥床的折磨,卻是奢望。 為什麼醫療越發達,想要...

  • 做對3件事,不怕醫療糾紛、改善醫病關係

    做對3件事,不怕醫療糾紛、改善醫病關係

    電子書售價:NT$ 270

    只要多說一句話,就可以替你省下一大堆麻煩; 只要多寫一句話,就可以替你省下高額賠償金; 只要多按一個鈕,就可以替你省下寶貴的時間。

  • 神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅

    神奇的自然呼吸:37組覺察呼吸練習,改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力,找回身心靈的健康與喜悅

    電子書售價:NT$ 180

    ☆風行歐美30餘國 ☆不用看醫生.不用報名上課.不用刻意改變 只要擺脫有害的觀念與慣性、 釋放無意識的肌肉緊繃, 就能回歸自然的呼吸韻律, 讓身心有如嬰孩般放鬆平衡, 以清明的神智享受生命的健康與美好。  

  • 4.6
    一休陪你一起愛瘦身2

    一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)

    電子書售價:NT$ 300

    不挨餓,才是減肥成功的王道! 別懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! (書內附QR Code料理示範影片)

  • 終結脂肪肝!200%脂肪肝消解法

    終結脂肪肝!200%脂肪肝消解法

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    日本醫院院長權威之作, 解讀「沈默器官」的危險暗號! ◎破解坊間「喝酒無益、多吃水果、低卡=健康」等健康迷思。 ◎從肝臟作用、檢測方法、致病原因全方位解析脂肪肝生成因,掌握脂肪肝所發出的危險信號! ◎將繁雜理論化作簡易的Q&A,精準簡短命中核心,解答各種疑惑!

  • 人體機能解剖全書vol.2

    人體機能解剖全書vol.2

    電子書售價:NT$ 312

    ~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .細胞與細胞隨時在溝通? .麻醉劑是如何發揮功效的? .有缺陷的基因一定會導致疾病嗎?  .如果來一趟太空旅行,你的身...

  • 5
    人體機能解剖全書vol.1

    人體機能解剖全書vol.1

    電子書售價:NT$ 312

    ~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~ 以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系, 拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼, 步上奇妙的人體旅程。 .一般人每天會產生多少淚液? .做夢時,你的腦部何處在活動? .當我們發笑時,身體正發生什麼? .大腦的記憶、溝通能力,以...

  • 破解老化,荷爾蒙+幹細胞的奇蹟

    破解老化,荷爾蒙+幹細胞的奇蹟

    電子書售價:NT$ 230

    老化不是不可違抗的宿命,而是一種可以預防及治療的疾病; 健康不是健檢沒有紅字就可以,而是身心靈維持在最佳狀態。 人體運作需要體內80餘種荷爾蒙平衡分泌, 幹細胞則是修復受損細胞、使細胞年輕化的關鍵, 透過補充全方位的荷爾蒙,才能幫助體內幹細胞的增殖與運作, 讓你擁有渴望的健康、年輕與活力。...

  • 兒童近視控制專家告訴你:孩子可以不近視!

    兒童近視控制專家告訴你:孩子可以不近視!

    電子書售價:NT$ 231

    享譽國際的兒童近視控制專家吳佩昌醫師,以實證醫學的角度告訴您正確的知識,同時以一雙兒女印證了父母高度近視,孩子還是可以不近視!讓我們一起來克服孩子的近視!

  • 4.8
    一天一D:維他命D幫你顧健康

    一天一D:維他命D幫你顧健康

    電子書售價:NT$ 196

    一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式

  • 張步桃藥方妙解

    張步桃藥方妙解

    電子書售價:NT$ 196

    為了讓老祖宗的心血繼續傳承下去,使更多人從認識而瞭解、由瞭解而信任中醫,畢生以推廣傳統醫學為職志的國醫張步桃已先後創作了《張步桃開藥方》、《張步桃教你健康到老》等十數本書,演講更從台灣講到海外,嘉惠無數社會大眾。  

  • 4
    歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕

    歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕

    電子書售價:NT$ 238

    低糖、多動、減體重 適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感, 透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖的年輕體態。 ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。 ◇作者以科學實驗的精神,研究國內外醫學報告、嘗試各種專業減肥建議,摸索出自己(與家人、社群)身體力行驗證有效的自然減重法。 ...

  • 知足常樂健康法

    知足常樂健康法

    電子書售價:NT$ 210

    作者江慶興本人即是腳底按摩的受惠者,這套由中國古代名醫俞跗首創、歷史悠久的傳統養生方法,讓他擺脫多年惡疾重獲健康,從此發願投身研究、推廣的工作,並將心得融合成以腳底按摩為主,頭穴、手穴、身體對應反射區的按摩及簡易針灸等其他技巧為輔的「知足常樂健康法」。  

  • 震撼日本

    震撼日本

    電子書售價:NT$ 154

    日本由一個第二次世界大戰戰敗國,到今日世界首區一指的工業強國,其之所以快速復甦,除了美國強力的經濟支援外,與日本堅毅不拔的民族性亦有莫大的關聯。本書深入剖析日本縱橫世界市場的三大品牌:豐田(TOYOTA)、松下(NATIONAL、PANASONIC)、日立(HITACHI)的創業史和經營策略,以宏觀...

  • 這樣拍,就健康

    這樣拍,就健康

    電子書售價:NT$ 196

    簡單拍打身體就可以常保健康,相信許多人躍躍欲試。但心中仍不免有許多疑慮:如何拍打才有效?力道拿捏不當會不會受傷?獨自練習不易持之以恆該怎麼辦? 本書的立意在鼓吹「有病看醫生,健康靠自己」和「只要健康,不要痛」,拿捏輕重、拍對部位、拍得其法。只要融會貫通,即使出門在外擔心拍打動作會影響他人,還可...

  • 張步桃解讀傷寒論

    張步桃解讀傷寒論

    電子書售價:NT$ 182

    醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。  

  • 4
    張步桃美人方

    張步桃美人方

    電子書售價:NT$ 175

    女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成...

  • 張步桃解讀傷寒論:方劑篇

    張步桃解讀傷寒論:方劑篇

    電子書售價:NT$ 196

    醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。  

  • 有品質的陪伴:失智症病患家屬照護手冊

    有品質的陪伴:失智症病患家屬照護手冊

    電子書售價:NT$ 294

    提供全球數百萬家庭 實際的照顧建議及體貼的關懷 當家中有親人罹患失智症,你面對的將是難以預料的挑戰。除了照顧病患,可能要兼顧其他家人和工作事業,同時還得承受許多旁人的誤解甚至責難,這些承擔足以令任何人感到心力交瘁。 本書透過務實的筆調,詳細而清楚地介紹失智症照護的各種問題

  • 疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛

    疼痛完治:認識痛、緩解痛、遠離痛

    電子書售價:NT$ 245

    要擺脫疼痛,得先知道開關在哪裡! 病患不惜搭高鐵去求診的傳說中鄉下名醫,止痛菁華大公開。 你是否有這些無法根治的困擾呢? 落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛 媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛 肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症 後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位...

  • 肥胖大逆襲:汪醫師教你如何平息體內的代謝風暴

    肥胖大逆襲:汪醫師教你如何平息體內的代謝風暴

    電子書售價:NT$ 260

    別說你不會得到糖尿病 一場你輸不起的代謝戰爭! 「肥胖大逆襲」是拉高你的代謝智商最實用的一本書。作者汪國麟醫師臨床經驗豐富,在本書中他將糖尿肥胖症的前因後果,用多層次的手法從各個不同的角度加以剖析,除了帶領大家全面認識糖尿肥胖症的潛在致病誘因、疾病特徵、治療方法、預防與健身之道以外,更破除一...

  • 4.7
    樂孕:從懷孕到生產,迷思與疑惑一次解答,陪妳回歸美好孕程

    樂孕:從懷孕到生產,迷思與疑惑一次解答,陪妳回歸美好孕程

    電子書售價:NT$ 231

    ★★★懷孕必備★★★ 一本讓妳又哭又笑的快樂孕期讀物。 林思宏:「生孩子」真的不只是把孩子生出來這麼簡單而已。 你們記得第一次看到超音波裡心跳在閃的悸動嗎? 你們記得第一次聽到心跳時那種單純的美妙嗎? 每年接生超過500名新生兒,禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長幫妳解答懷孕過程中的...

  • 讓您活得比醫生更健康長壽

    讓您活得比醫生更健康長壽

    電子書售價:NT$ 138

    本書從日常生活出發,以健康理念與常識、疾病防治與護理,針對我們所遇到的健康問題,做出介紹和治療建議。是一本最簡單、最實用、最易懂的養生保命書

  • 疾病是心念的投射

    疾病是心念的投射

    電子書售價:NT$ 138

    疾病只是月亮的影子,因此,要處理的是造成陰影的月亮,也就是「心念」,而不是影子本身。 生命裡所有事物的發生都是經由你的 「心念」 所創化出來的 「疾病」就是你戴著有色眼鏡所投射出來的結果反應。若是對於所看到並賦予的想法越強烈,內心思維的複雜度就越高,對身心靈的影響也就越大,再加上每個人對世界...

  • 孫靜夫氣壯山河養生功

    孫靜夫氣壯山河養生功

    電子書售價:NT$ 210

    氣壯山河養生功是一種力求輕鬆柔和、意靜心專、呼吸和運動相配合的整體運動。 書中循序解釋基礎呼吸法(吐納)的要訣,搭配動作圖示說明功法步驟、注意事項,詳盡介紹功法的效果與好處,並以經絡循行的概念提出氣功的運用,期望能夠引導讀者進入氣功的世界,調整身體機能,進而達到身心平衡、提昇心靈層次,為自己的健康...

  • 孫靜夫教銀髮族不生病

    孫靜夫教銀髮族不生病

    電子書售價:NT$ 196

    隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。 孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練...

  • 4
    孫靜夫教你不生病

    孫靜夫教你不生病

    電子書售價:NT$ 210

    不必十年苦練、不須鑽研高深, 健康,就在推、搓、揉、按、壓之中輕鬆完成!  

  • 4.5
    書店本事:在地圖上閃耀的閱讀星空

    書店本事:在地圖上閃耀的閱讀星空

    電子書售價:NT$ 273

    「開書店的人都有點瘋瘋的,那是一種gentle madness,溫文儒雅的瘋狂。」──楊照 本書呈現書店獨特的風景,不一定是書,有時是老闆,有時讀者更精采,有時貓很搶鏡頭…… 這些人,讓我們看見城市巷弄裡最美好的靈魂 43家在台灣各角落發光發熱的特色書店, 43篇有書有溫度有肝膽的人與書店故事,...

  • 生產坐月子圖解手冊

    生產坐月子圖解手冊

    電子書售價:NT$ 196

    產後在家也能安心坐月子 從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原, 全方位的生產坐月子資訊, 就像婦產科醫師時時伴著你。  

  • 神奇的簡老師對應處理法:讓你告別痠痛天天筋鬆快

    神奇的簡老師對應處理法:讓你告別痠痛天天筋鬆快

    電子書售價:NT$ 210

    學童上課不專心,大人夜裡睡不好,按摩腳跟骨外側竟然就可以改善? 醫生束手無策的腳跟痛、足底筋膜炎,病根是在小腿肚裡的筋腱太緊! 肩頸僵硬痠痛,只需要壓壓手掌、腳掌的筋,就能氣血順暢遠離痠痛? 牙齦浮腫、拔牙後疼痛、出血,按壓腳趾頭就可以止痛止血? 膝蓋無力、腳踝扭傷,按壓上肢相對應關節裡的筋...

  • 泌尿專科停看聽

    泌尿專科停看聽

    電子書售價:NT$ 182

    醫療的目標在解決人類的病痛,因此有愈來愈多的先進醫療技術與診斷儀器問世。然而,在日新月異的科技發展中,醫師卻往往忽略了最基本的醫療工作──解除病人的疑惑,提供病人正確的健康觀念。  

  • 為什麼心臟病總是突然發作?【增訂更新版】

    為什麼心臟病總是突然發作?【增訂更新版】

    電子書售價:NT$ 245

    心臟病攻擊不分年齡性別 事前沒有徵兆,是無聲殺手 作者以巧妙比喻,解答你心中千萬個為什麼 燒肉粽郭金發、蔡辰洋、海角七號國寶林宗仁、歌手馬兆駿…心臟病發作猝死,他們平常看起來都很健康。沉默殺手怎會如此兇狠? 疲累、睡不好、喘、消化不良很平常,但什麼情況下表示心臟病快要發作,要小心? ...

  • 靜坐自然健康法

    靜坐自然健康法

    電子書售價:NT$ 154

    近年來,歐、美、日等先進國家紛紛興起追求精神生活的熱潮,如禪坐、冥想、觀想等,因為科學文明愈進步,物質生活愈富裕,人們愈是感到內在價值及精神生活的重要性。本書專注於介紹「靜坐」與「心智放鬆學習法」。透過靜坐,我們可以淨化內心沉積已久的負面意識,洗滌心靈的塵垢,讓我們的內在得到清明、寧靜與安詳;而學習...

  • 經穴踩蹻療法

    經穴踩蹻療法

    電子書售價:NT$ 140

    經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路,經絡系統裡有經氣循環傳注,經氣的運行良好,人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法,透過雙腳深入且穩定的施力,可彌補上肢或手指不便達成力道按摩之憾,甚至施術者也能因為運動到雙腳反射區而得到強身保健的好處。  

  • 健康的101歲

    健康的101歲

    電子書售價:NT$ 196

    百歲是目前人口成長最快速的年齡層, 如何保持健康,縮短病痛時段,或超越百歲,是你自己的選擇。 「健康的101歲」的重點在健康二字。唯有健康,長壽才有意義;唯有健康,才能減少社會負擔,進而享受優質的高齡生活。  

  • 簡易養生運動

    簡易養生運動

    電子書售價:NT$ 154

    年過三十歲之後,就會逐漸喪失活力與年輕,這是自然老化過程的正常現象,但藉由日常生活中簡易的養生保健運動,可以幫助我們活得更健康、更長久、更有品質。  

  • 脊椎骨刺:瞭解.診斷.治療.保健

    脊椎骨刺:瞭解.診斷.治療.保健

    電子書售價:NT$ 154

    脊椎提供了支撐人體及保護神經的重要功能,但大部分人對於脊椎的知識卻十分貧乏,只能任由它承受各方壓力,不斷磨損、逐漸退化,直到有一天,身體發出了警訊,酸、麻、疼痛、無力各種症狀出現,才匆忙就醫,然後陷入慌亂無助之中。 脊椎骨刺並不可怕,只要有足夠的知識和配合治療的堅強意志,保持正確的動作與姿勢,...

  • 花精心靈書:60種花精指南

    花精心靈書:60種花精指南

    電子書售價:NT$ 294

    花精滋潤靈魂,讓心靈有光的溫暖和引導,所以人能夠清明的看見個性的缺失或盲點,懂得面對,主動去矯正讓自己身體或心理失去健康的原因。花精能同時淨化身體氣脈和五臟六腑、心理情緒、精神狀況,以及提升靈性層面。  

  • 花精療癒書

    花精療癒書

    電子書售價:NT$ 259

    「走出」台灣花精療癒「心」浪潮 花精療癒自英國巴赫發現三十八種花精以來,在歐美各地發展已超過五十年的歷史,由於用法天然,效果顯著,逐漸成為國際通認的輔助醫療,透過泉水轉存花朵與自然界的精微能量,以共振來改變人體大腦及其他腺體的電機能,可以說是現代人調理情緒問題的另外一種選擇。  

  • 圖解瑜伽自然健康法

    圖解瑜伽自然健康法

    電子書售價:NT$ 175

    瑜伽體位法源於五千年前的印度,乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得,是順應自然法則,配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣,刺激身體恢復本身之自覺與自癒能力的一種健康法門。

  • 女人愛自己,從調養氣血開始:簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊

    女人愛自己,從調養氣血開始:簡绣鈺老師寫給妳的健康使用手冊

    電子書售價:NT$ 198

    一本女人一生受用的身心健康書 實證派抗病理療師簡綉鈺最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康 女人,只要你想要健康, 你就一定可以健康起來! 氣血充,氣血通,身體就會健康 找對病灶,還你健康的生活! 

  • 掛號、看診、拿藥背後的祕密:長庚醫院教我的6堂成功管理課

    掛號、看診、拿藥背後的祕密:長庚醫院教我的6堂成功管理課

    電子書售價:NT$ 252

    醫院只是場景,管理才是靈魂 第一本全面深入解讀長庚醫院管理精要專書! 從台塑到長庚,六大管理課題,豐富完整實例  

  • 服務行銷高手101

    服務行銷高手101

    電子書售價:NT$ 112

    服務行銷人員做的事很簡單:交朋友;服務行銷高手做的事很艱難:用心交朋友。本書的100則個案,描述的就是這些高手如何以一身衷誠的服務,結交一個又一個忠誠一生的顧客。 你可以把它當做即學即用的隨身錦囊,也可以將它視為啟發靈感的服務行銷智庫。觸類旁通之後的你,就是那第101位服務行銷高手。  

  • 4.7
    分心就該這樣教

    分心就該這樣教

    電子書售價:NT$ 175

    「孩子不是不聰明,但就是不專心。」 「依他的能力,應該要有更好的表現才對!」 你是不是常常有以上苦惱,或總是聽到別人這樣「投訴」你的孩子?指責孩子不用心,或是要求孩子努力專注,不但對於行為的改善沒有任何效果,反而會讓親子關係更加緊張。百萬暢銷書《分心不是我的錯》的作者哈洛威爾醫師瞭解注意力缺...

  • 肚爛躲公主:告別肌瘤住院日記

    肚爛躲公主:告別肌瘤住院日記

    電子書售價:NT$ 140

    從前從前,在都市叢林深處,住著一位肚爛躲公主。 在電視王國裡,她呼風喚雨,卻破不了「水果攤」的魔咒,肚子裡長出各種水果大小的子宮肌瘤,唯有「御醫的刀」能切下水果,解除魔咒。  

  • 筋膜線身體地圖

    筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現

    電子書售價:NT$ 252

    ※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※ 完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向 42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動 釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈性 深入淺出!肌筋膜理論與修復鍛鍊聖經 適合一般痛症患者、健身愛好者、專業運動員、物...

  • 門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣

    門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法

    電子書售價:NT$ 245

    想要活到老又活得好, 你需要的是── 正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法 網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯!

  • 陪伴失智媽媽55則照護筆記

    陪伴失智媽媽55則照護筆記:醫生無法教的照護方案,真實日本上班族離職照護失智媽媽的親身經驗分享

    電子書售價:NT$ 210

    他是我母親,也是我的老小孩…… 日本上班族照護失智媽媽侍親日記 一位普通的日本上班族,面對突如其來必須同時照護祖母與母親,兩種不同的照護情況,於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來。歷經了種種困難與問題,家人的症狀變化、病情好壞,照護與工作的掙扎、親情與內心重擔的擺盪……,將最真實的...

  • 癌症大震撼!德國名醫要救你的高治癒率全身療法

    癌症大震撼!德國名醫要救你的高治癒率全身療法:德國名醫要救你的高治癒率全身療法:找腫瘤科醫師前你應該要知道的另一條生路

    電子書售價:NT$ 209

    即使做了最完美的手術再做放療, 你的身體裡還是有數百萬個癌細胞!? 牙齒和扁桃腺病灶竟決定了一個人的罹癌傾向! 找腫瘤科醫師前非讀不可的救命書, 逆轉「無藥可醫」的良心建議!

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