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篩選: 蕭言生
  • 孩子不生病的智慧

    孩子不生病的智慧

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    不生病是我們每一個人的最大心願,俗話說的好,身體是'革命的本錢',只有不生病,身體健康了,我們才有資本去追求別的東西,也才能獲得快樂和幸福。

  • 知足常樂

    知足常樂

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    足部是人體的“第二心臟”,是人體的陰晴表,能夠很準確地反映人體的健康狀況。“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因此,要想擁有一個健康的身體,就一定要做好足部保健。 “千里之行,始於足下”、“鶴髮童顏、步履輕健”,這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用,足療...

  • 陰陽平衡,養生祛病

    陰陽平衡,養生祛病

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    談到陰陽,很多人會覺得玄之又玄,也有很多人將其當作馬路邊算命先生用來騙錢的。其實這些都說明,很多人對陰陽還不太瞭解。陰陽是中華民族的本土哲學。任何事物都由陰陽兩個方面組成,人體、生命也由陰陽組成。《黃帝內經》指出:陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。故積陽為天,積陰為...

  • 養生先養經:人體經絡實用手冊

    養生先養經:人體經絡實用手冊

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    中醫是一門博大精深的學科,要瞭解和學習它,有著各種不同的路徑,你可以師從名家,也可以從中醫基礎理論開始,還可以直接閱讀《黃帝內經》,然而,要想切身體會中醫的實質,想隨學隨用、用即有效,那學習經絡就是最好的捷徑。經絡,是經脈和絡脈的總稱,是運行全身氣血,聯絡臟腑肢節,溝通內外表裡的內在結構。經,有路徑...

  • 老年人經絡養生經

    老年人經絡養生經

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    中華養生文化內容博大精深,而經絡養生一直是其中最為獨特的養生方法之一,它不僅可用于正常人的強身健體,也可用於體虛患病之人的治療康復。更重要一點在於它的主旨是人與自然的和諧統一,在“萬物並肩而不相害”的生態大環境中,經絡養生成為一隻奇葩異卉,相伴於人類生息繁衍的長河之畔,為華夏子孫延壽保命,屢顯奇功。...