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篩選: 醫療保健
  • 四季養生

    四季養生

    電子書售價:NT$ 200

    24節氣在我國的發祥極為久遠,是中華民族古代先賢的智慧結晶。據《易繫辭》記載,伏羲氏仰觀府察,觀河圖、洛書而畫卦。河圖、洛書中已明確提出四時五方、八卦九宮概念內含二至(冬至、夏至),二分(春分、秋分)及八節(二至、二分、再加四立即立春、立夏、立秋、立冬)等內容。

  • 楊力細說經絡按摩

    楊力細說經絡按摩

    電子書售價:NT$ 145

    本書共分為八章,包括經絡按摩解密、經絡按摩的必修課、十四條“決生死,除百病”經絡、經絡按摩要對症等內容。

  • 女人養生養脾胃

    女人養生養脾胃

    電子書售價:NT$ 130

    女人養生重在養血。本書從百病之根——脾胃著手,結合食療,經絡,中醫美容,生活方式等時下流行元素,引導讀者審視,改善自己的健康狀況。 目標明確,方法簡單,一針見血。 遠離疾病,擁抱美麗和健康,從本書開始!

  • 病由心生

    病由心生

    電子書售價:NT$ 195

    擁有健康,就是這個世界上最富有的人。假如您在生活的壓力下無所適從,假如您正遭受心理疾病的困擾,假如您的微笑越來越少,假如您的天空越來越暗不妨打開此書,在這裡,您將找到重返健康家園的靈丹妙藥您將重拾昔日單純而無憂的笑容!風雨過後,相信您的生命依然絢爛如花!

  • 健康生活常識女性四季健康美麗常識

    健康生活常識女性四季健康美麗常識

    電子書售價:NT$ 90

    春天是皮膚最易過敏的季節。原因是多方面的,就食物而言,某些人對某些食物會過敏。但更重要的是由於春天溫差大,冷暖相差懸殊。初春時,皮膚腺分泌功能尚低,冷暖空氣交流使皮膚適應不了,比如有時氣候溫熱,將近20℃左右,一般人又都認為皮膚似乎不太需要護理,停止了護膚保養,再加春光明媚充滿活力,溫暖天氣又使內分...

  • 健康生活常識日常飲食宜忌

    健康生活常識日常飲食宜忌

    電子書售價:NT$ 90

    中醫所謂發物,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病,加重新病。在現代社會,發物的範圍較廣,有的甚至擴大化了。 在祖國醫學中,也認為發物是能引起人體陰陽平衡失調,誘發和加重某些疾病之物。凡食性與病性相同者,皆為發物,就是說寒性食物誘發和加重寒證,熱性食物能誘發和加重熱證,所以皆可認為是發物。發...

  • 快樂老年人生哲理枕邊書

    快樂老年人生哲理枕邊書

    電子書售價:NT$ 130

    記得有一則廣告,大概是這樣:一家人吃完飯以後在看電視,電視播放的是京劇。這時,兒子說:“看這個幹嗎,看足球吧。”女兒說:“聽唱歌吧。”小孫子卻在嚷著要看動畫片。過了一會兒,老人悄悄地離開了座位。然後,兒子突然問:“噢,爸爸呢?” 從這則廣告中,你有什麼樣的啟發?記的廣告最後有這麼一句:關心老人,要從...

  • 常見病治療和預防常識:腰椎頸椎病

    常見病治療和預防常識:腰椎頸椎病

    電子書售價:NT$ 120

    人體的腰椎位於身體的中段,是上連頸、胸椎,下連骶椎的那一部分脊柱。腰椎一共有5個,每一個椎體基本上都由椎體、椎弓及從椎弓上發出的突起(包括上、下關節突、橫突和棘突等)組成。腰椎的椎體較頸椎和胸椎大而厚,主要由松質骨組成,外層的密質骨較薄。從側面看,椎體略呈楔狀,橫徑大於前後徑,並從上到下逐漸增大。椎...

  • 常見病治療和預防常識:高血壓

    常見病治療和預防常識:高血壓

    電子書售價:NT$ 120

    原發性高血壓或特發性高血壓,亦稱高血壓病,是指發病機制尚未完全闡明,臨床上以體循環動脈血壓升高為主要表現的一種獨立疾病,約占所有高血壓病人的90%,主要是周圍小動脈阻力增高所致,血容量與心排血量的增高則為次要因素。

  • 大道無形:121種內外保養法

    大道無形:121種內外保養法

    電子書售價:NT$ 140

    《越活越年輕的養生智慧》中為您提供了最佳的答案,它會告訴您內在調養方面如何吃、如何動、如何睡,同時還告訴你在外在方面如何把自己裝扮年輕。只要二者雙結合,越活越年輕的生活其實就近在眼前了!心動不如行動,現在開始漫步越活越年輕的生活吧!

  • 小方藥,大健康

    小方藥,大健康

    電子書售價:NT$ 120

    本書采擷古今養生名方中的精華,把老百姓熟知的或半熟知的中成藥和該中成藥主治的疾病都寫進來,用最浪漫的筆觸、最細膩的指導和建議,引出了養生名方的解析和使用指導建議。

  • 健康生活常識家庭急救常識

    健康生活常識家庭急救常識

    電子書售價:NT$ 90

    【情況概說】觀察病人的病情的目的在於能及時發現、妥善處理,使病人轉危為安。病人的意識、心跳、呼吸、瞳孔等往往是觀察的重要項目。【內容及方法】用眼觀察查看病人是否有出血、外傷等症狀?心臟是否仍在跳動?用言語試探病人是否仍有清醒的意識?病人的皮膚是否有蒼白或青紫?用手觸摸用手觸摸病人應瞭解他的脈搏的快慢...

  • 高血壓飲食密碼

    高血壓飲食密碼

    電子書售價:NT$ 160

    據權威資料顯示,隨著人們生活水準的不斷提高,高血壓成為影響現代人身體健康的一大罪魁禍首。高血壓病症的發生和人們的生活習慣有著非常密切的關係。人們的物質生活好了,每天攝入體內的營養都豐富了很多,好多時候可以說是某一方面的營養過剩,結果影響了體內各個循環系統的平衡,引發了高血壓。據統計,我國目前的高血壓...

  • 常見病治療和預防常識心理疾病

    常見病治療和預防常識心理疾病

    電子書售價:NT$ 120

    放鬆療法又稱鬆弛療法、放鬆訓練,它是一種通過訓練有意識地控制自身的心理生理活動、降低喚醒水準、改善機體紊亂功能的心理治療方法。實踐表明,心理生理的放鬆,均有利於身心健康、起到治病的作用。像我國的氣功、印度的瑜珈術、日本的坐禪、德國的自主訓練、美國的漸進鬆弛訓練、超然沉思等,都是以放鬆為主要目的的自我...

  • 健康生活常識女性生活保健常識

    健康生活常識女性生活保健常識

    電子書售價:NT$ 90

    在女性的一生中,有幾個特殊的階段:青春期、妊娠期及更年期,不同時期對營養都有不同的要求。如青春期月經來潮,要注意補充鐵質;妊娠期除了本身需要,還要供應胎兒的營養,故對蛋白質的要求高;更年期因絕經,需要注意補充鈣質。但對婦女來說還有一個問題尤為重要,即她們不僅要照料自己還要照料家人的飲食,尤其是孩子。...

  • 孩子不生病的智慧

    孩子不生病的智慧

    電子書售價:NT$ 160

    不生病是我們每一個人的最大心願,俗話說的好,身體是'革命的本錢',只有不生病,身體健康了,我們才有資本去追求別的東西,也才能獲得快樂和幸福。

  • 常見病治療和預防常識:腦血栓

    常見病治療和預防常識:腦血栓

    電子書售價:NT$ 120

    腦血管包括頸動脈系統、椎-基底動脈系統、毛細血管、腦深淺靜脈和顱內靜脈竇。腦血管是中樞神經系統的重要組成部分,瞭解腦血管解剖特點及供血範圍,對全面掌握腦血管病知識非常重要。儘管自CT、MRI等問世以來,腦血管病的診斷與治療已進入了一個新時代,仍應全面認識腦血管的解剖學。

  • 常見病治療和預防常識:皮膚病

    常見病治療和預防常識:皮膚病

    電子書售價:NT$ 120

    皮膚是人體器官之一,覆蓋於身體表面,起保護作用免受外界物理的、化學的、生物的損害,並參與人體的代謝過程。成人皮膚面積約為1.5~2.0平方米,厚度可因年齡、性別、部位而不同,除皮下組織外約為0.5~4毫米。皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成,含有血管、淋巴管、神經、以及附屬器(汗腺、皮脂腺、毛髮、指甲、...

  • 常見病治療和預防常識:腸道病

    常見病治療和預防常識:腸道病

    電子書售價:NT$ 120

    腸指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長的一段,也是功能最重要的一段。哺乳動物的腸包括小腸、大腸和直腸3大段。大量的消化作用和幾乎全部消化產物的吸收都是在小腸內進行的,大腸主要濃縮食物殘渣,形成糞便,再通過直腸經肛門排出體外。

  • 健康生活常識食物與食品營養

    健康生活常識食物與食品營養

    電子書售價:NT$ 90

    營養是我國進入全面建設小康社會的重要指標之一。據有關資料顯示,中國人的健康狀況不容樂觀,人類70%的疾病來自飲食,其中50%的癌症與飲食有關。世界衛生組織最近頒佈的世界各國人均健康壽命排列名次,中國排在第81位,而和我們一水之隔的日本排在第1位。健康壽命是指,減去一生中生病的時間的壽命。胖人越來越多...

  • 健康生活常識:家庭健康和諧知識

    健康生活常識:家庭健康和諧知識

    電子書售價:NT$ 90

    人一出生,就離不開家庭,可以說,家庭是人生的第一所學校,父母是兒童的第一任教師,每個人自小受家庭哺育、薰陶,在人格的形成中家庭影響作用不可低估,家庭環境造就孩子的素養,培育出他們的某些性格特點。家長有文化教養,遠見卓識,有社會責任感,對孩子進行良好的教育,這就在家庭內剷除了滋生乖戾行為和變態心理的土...

  • 食聊:餐桌上的營養經

    食聊:餐桌上的營養經

    電子書售價:NT$ 130

    現如今的我們,幾乎每時每刻都在巨大的生活漩渦當中掙扎著,讓我們的壓力越來越大。但是我們一定要明白,每當自己感到生活壓力太大的時候,不妨回到久違的家中去尋找一份力量,而能夠時常與家人一起吃一頓家常便飯,那麼將讓你以一種更加健康和愉悅的生活方式和心態來面對各方面的壓力。 有的人說,回家吃飯有那麼複雜和講...

  • 常見病治療和預防常識鬱症疾病

    常見病治療和預防常識鬱症疾病

    電子書售價:NT$ 120

    鬱症是由精神情緒引起的一大類中醫病證的總稱。既可因精神情緒因素直接引起,也可繼發於各種疾病久病之後,日久的人還可伴發鬱火,即植物神經功能紊亂。這種病證在中、西醫內科門診中極為多見,但有些人把鬱症簡單地等同于現代醫學的神經症,未能引起足夠的重視,致使這一類病人長期蒙受著極大的痛苦。神經症又稱神經官能症...

  • 小智慧大健康

    小智慧大健康

    電子書售價:NT$ 210

    本書共分為飲食、睡眠、護理、環境、服飾、保健、運動、心理、兩性、藥膳、疾病、經絡養生十二部分,從日常生活中最容易被忽視,最容易犯錯的細節入手,向您科學地講述日常生活中要注意的細節問題。體例清晰,文筆流暢而不呆板,視角新穎而不隨俗,每一個點無論是從廣度上還是深度上都達到了一個新境界。只要你認真去閱讀這...

  • 最好的健康給孩子

    最好的健康給孩子

    電子書售價:NT$ 210

    本書針對5-13歲兒童的健康現狀,講解了兒童生活習慣、心理健康、身體健康、家庭安全等健康知識,從孩子健康方面存在的問題及調養知識等方面作了全面的梳理、解疑和精心的指導。

  • 飲食與保健

    飲食與保健

    電子書售價:NT$ 90

    自認為自己沒問題,講健康是讓別人做的。認為自己還年輕,以後再保健也來得及,甚至是一種惰性使然等等。 由於我接受多年傳統式革命教育,形成了一種固有的模式化工作習慣,一向事業心強,敬業愛崗,乾一行愛一行,精力投入大,工作激情高,為別人考慮的多,唯恐不週不全面,可謂鞠躬盡瘁,人送外號“工作狂”。常常是幾項...

  • 快樂老年健康枕邊書

    快樂老年健康枕邊書

    電子書售價:NT$ 210

    人到七十古來稀,以前的人,活到70歲就很滿足了,但現在這個數字已經沒有人提了。70歲、80歲、90歲、100歲,以前多數人達不到的年齡,現代人都能達到了。但僅僅以歲數來作為長壽的尺度,並不準確,同樣活到100歲,不同的人在生命的最後階段喪失了自理能力的時間卻有長有短,有的僅為幾天,而有的長達幾年甚至...

  • 食療不如心療心態決定健康

    食療不如心療心態決定健康

    電子書售價:NT$ 210

    本書內容包括好心態成就好人生、心態關乎健康大問題、積極心態是身心健康的基礎、讓自信和樂觀趕走自卑、做情緒的主人、做個知足常樂的人;換個角度看幸福等。

  • 會喝水,才健康

    會喝水,才健康

    電子書售價:NT$ 120

    本書闡述了水的各種性質,介紹了水的種類、科學飲水的方法、飲水的誤區、不同人群的不同飲水特點、為什麽說水是最好的藥等健康常識。

  • 健康生活常識食物相剋知識

    健康生活常識食物相剋知識

    電子書售價:NT$ 90

    雞肉與鯉魚相克魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類、各種生物活性物質。雞肉成分也極複雜。綜合起來,雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水。二者不可同煎炒、同食。雞肉與大蒜相克大蒜,其性辛溫有毒,主下氣消穀,除風,殺毒。而雞肉甘酸溫補,二者功用相左,且蒜氣熏臭,從調味角度上講,都不宜與雞同食。 ...

  • 改變一生的健康習慣

    改變一生的健康習慣

    電子書售價:NT$ 135

    本書從日常生活、飲食、睡眠、運動、服飾、美容、心理健康、養生保健、性生活幾個方面,分別講述了令你健康一生的99個習慣。

  • 易經時辰養生

    易經時辰養生

    電子書售價:NT$ 165

    自古以來,中國人就最崇尚太陽,《易經》八卦誕生於八千多年前的伏羲時代。伏羲畫八卦標誌著中國人最早發現太陽視運動,我的養生書《楊力四季養生談》就是根據《易經》八卦的太陽周日視運動寫的,本書《楊力講易經日養生》又是根據太陽周日視運動而寫。神秘的太極圖就是太陽視運動的縮寫,她象徵著一年、一月、一日太陽運動...

  • 健康生活常識健康飲食與禁忌

    健康生活常識健康飲食與禁忌

    電子書售價:NT$ 90

    買肉的人都知道,殺豬要摘除豬的腎上腺、甲狀腺和淋巴結,這是為什麼呢?原來,這三樣東西人吃後會產生一系列中毒症狀,嚴重者可危及生命。科學道理是這樣的:腎上腺不能吃 腎上腺位於豬的腎臟前上方,即人們常說的小腰子。人們誤食腎上腺數分鐘後,便可出現血壓急劇升高、噁心欲吐、頭暈頭痛、心悸乏力、四肢及口舌發麻...

  • 常見病治療和預防常識癌症

    常見病治療和預防常識癌症

    電子書售價:NT$ 120

    每年,癌症在全球致死700萬人,我國也有100萬人因此失去生命。為了降伏這一絕症,科學家們付出了極大努力。但直到現在,我們還是沒找到攻克癌症的辦法。因此,癌症的早期診斷很重要。體檢是早期發現癌症和癌前病變的重要途徑。體檢中各項血液檢查指標,B超、X光、肛門直腸指檢,婦科體檢中的巴氏塗片、乳腺鉬鈀攝片...

  • 健康生活常識:綠色食物食療

    健康生活常識:綠色食物食療

    電子書售價:NT$ 90

    世界衛生組織提出,健康是指身體上精神上和社會上完全安寧的狀態,不僅是指沒有疾病或體質的衰弱。根據這種要求,人體生理病理可劃分為四大類:一類是健康狀態;二是亞健康狀態;三是疾病的前驅狀態;四是疾病狀態。根據世界衛生組織提出的健康含義,健康狀態應符合上述要求。亞健康狀態是指沒有達到身心與社會上完全安寧的...

  • 這樣吃更健康

    這樣吃更健康

    電子書售價:NT$ 165

    當一種健康觀念流行時,很多人會聞風而動。為了健康,你恪守著關於飲食的種種箴言;為了健康,你追隨著一些“時髦”的吃法。然而,有些看似合理的做法往往是一種誤區,那些讓你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多都是充滿了片面性的謊言!他們在危害著人體健康,這不得不引起人們的警惕。 聰明人會先思考,它適合我嗎?然後...

  • 健康生活常識:疾病防治知識

    健康生活常識:疾病防治知識

    電子書售價:NT$ 90

    新生兒肛周或會陰部的皮膚出現紅色小皮疹,嚴重時局部伴有滲液,稱為紅臀或尿布疹。紅臀是因為局部皮膚受損和細菌感染引起。得了紅臀,部分皮膚出現紅色皮疹外,新生兒還容易啼哭不安。預防的方法是每次大、小便後用溫水洗淨臀部,局部保持清潔和乾燥,塗撲些松花粉或消炎藥膏,選用棉質透氣的尿布。不用有刺激性的清潔劑洗...

  • 常見病治療和預防常識:實用秘方

    常見病治療和預防常識:實用秘方

    電子書售價:NT$ 120

    (1)感冒時最好獨居一室,務使環境安靜,空氣清新,如此不致將病菌傳染給別人,並因有充分的休息,而增強抵抗力。(2)飲食應以清淡為宜,不吃油膩,可吃生蒜。這是因為清淡的飲食較容易消化,大蒜又有殺菌功能。(3)體溫升高時,喝清茶或果汁即可,因為多吃飯會增加內臟負荷,減輕抵抗力。(4)病中保持身心愉快,快...

  • 常見病治療和預防常識:肝炎

    常見病治療和預防常識:肝炎

    電子書售價:NT$ 120

    人的肝臟大部分位於腹腔右上部,小部分在左上部,是人體最大的重要實質性臟器,一般重約1200克~l600克。成年人肝臟的重量約為體重的1/40~1/50;小兒肝臟的重量約占體重的1/20。正常肝臟外觀呈紅褐色,質軟而脆。肝上界與膈穹的位置一致,約在右側第五肋間(相當於叩診的相對濁音界),肝臟有一定的活...

  • 窈窕俏媽咪修成術

    窈窕俏媽咪修成術

    電子書售價:NT$ 150

    減肥是一種美麗的運動,而且如此的簡單。不要跟自己較勁,不要跟數字較真兒,不要在受到挫折的時候妄自菲薄,不要在得到勝利的時候忘了前進;開心的時候獎勵自己吃塊可愛的蛋糕,不開心的時候去喂一喂路邊的流浪貓瞇,陪它們說說話。 可以減掉脂肪和體重,但是請不要減掉你的自信、健康,風度和氣質。可以增加你的涵養、能...

  • 常見病治療和預防常識:冠心病

    常見病治療和預防常識:冠心病

    電子書售價:NT$ 120

    冠心病是眾所周知的一個病名,但要問冠心病究竟是怎麼回事,倒未必能說得很清楚。那麼,什麼叫冠心病呢?冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。它是由於供應心臟營養物質的血管冠狀動脈發生了粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊,堆積在冠狀動脈內膜上,久而久之,越積越多,使冠狀動脈管腔嚴重狹窄甚至閉塞。如同自來水...

  • 健康生活常識:健康生活小竅門

    健康生活常識:健康生活小竅門

    電子書售價:NT$ 90

    農民朋友勞累了一天后,總是喜歡吃飯時喝些酒來解乏除困。到了冬季,一些人喜歡把白酒先燙熱了,然後飲用,這樣的飲酒方式是對人體有益的。因為白酒的主要成分是乙醇(酒精),除此之外還有醛,醛雖然不是白酒的主要成分,但對人體的損害要比酒精大得多。可是醛的沸點低,只有20℃左右,所以只要把酒燙熱一些,可以使大部...

  • 常見病治療和預防常識眼病

    常見病治療和預防常識眼病

    電子書售價:NT$ 120

    眼附屬器包括眼瞼、結膜、淚器、眼外肌和眼眶,它們起到保護眼球及協助眼球完成視覺功能的作用。 剛出生的嬰兒,眼睛直徑為17毫米左右(成人為24毫米),形狀已大致成形,但功能尚處於發展時期,其視力僅能看見物體的影像;出生一個月便能看清事物;兩個月就能辨別顏色;至三個月左右,已能隨著移動的物體轉動眼球;到...

  • 常見病治療和預防常識:腎病

    常見病治療和預防常識:腎病

    電子書售價:NT$ 120

    腎臟為成對的扁豆狀器官,位於腹膜後脊柱兩旁淺窩中。約長10~12釐米、寬5~6釐米、厚3~4釐米、重120~150克;左腎較右腎稍大,腎縱軸上端向內、下端向外,因此兩腎上極相距較近,下極較遠,腎縱軸與脊柱所成角度為30度左右。腎(kidney)為成對的實質性器官,紅褐色,可分為內、外側兩緣,前、後兩...

  • 同病不同醫

    同病不同醫

    電子書售價:NT$ 130

    為什麼不同的藥能治好同一種病?為什麼同一種藥又能治療不同的病?中醫治病的過程總是讓人覺得很神秘,就讓老中醫來幫您揭開謎底吧!著名中醫專家楊力根據自己的經驗,結合患者經常提出的問題,給讀者介紹了中醫診病的精髓所在。將深奧的醫理寓于各個常見的病例中,深入淺出,通俗易懂。同時,書中還有中醫養生、常見病防治...

  • 健康生活常識雜糧養生知識

    健康生活常識雜糧養生知識

    電子書售價:NT$ 90

    這類食物,特別是禾本科植物中的大米和麵粉,是從古至今多數中國人傳統食品中的主食,人們日常所需的大部分熱能及相當數量的B族維生素和礦物質,均來自這些食物,既經濟又有益於健康。但穀類食物也有不足之處,雖然含有B族維生素和維生素E,但缺乏維生素C、D、A,胡蘿蔔素的含量也很少,所含的磷、鐵不易被人體吸收;...

  • 氣血不虧,駐顏有方

    氣血不虧,駐顏有方

    電子書售價:NT$ 135

    本書分別從內調外養、飲食調理、經絡按摩、四季養生等方面指導女性養氣補血,科學調理身體,擺脫不良生活習慣,由內到外煥發美麗光彩。

  • 健康生活常識:營養健康菜肴

    健康生活常識:營養健康菜肴

    電子書售價:NT$ 90

    本書介紹了營養菜肴的烹調制作方法。全書共分五章,分為蔬菜類營養菜肴、豆腐類、肉類、禽蛋類和魚蝦類。

  • 睡眠與心身健康

    睡眠與心身健康

    電子書售價:NT$ 315

    人的一生,約有1/3的時間是在睡眠當中度過的。因此,睡眠既是人類生存的最基本的生理需求之一,同時也是維持心身健康的基本保證。睡眠障礙不僅影響人的生存品質和工作及學習效率,而且還可增加意外傷害事故和死亡的危險性。 由於電力、電視、電腦網路和各種傳媒、照明及交通工具的發展普及,給人們的工作、學習、娛樂和...

  • 把吃出來的病喝回去

    把吃出來的病喝回去

    電子書售價:NT$ 140

    水是生命之源,地球上萬物起源的開始。它孕育生命,滋潤萬物,創造文明。 水是生命的搖籃,沒有水,就不會有億萬年前單細胞生物的繁衍;沒有水,就不會有這個多姿多彩的世界;沒有水,就不會有人類。水在生命中是不可替代的。所以水才如此寶貴,它是人類生存首先必備的物質條件之一。 沒有食物,人類可以存活幾周,但是沒...

  • 健康生活常識蔬菜養生知識

    健康生活常識蔬菜養生知識

    電子書售價:NT$ 90

    大約在兩千多年前,我們的祖先就已經提出了合理的膳食結構五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補中益氣。”這裡的五菜,泛指所有蔬菜。蔬菜作為主要的副食,在膳食中佔有十分重要的地位,對豐富餐桌,調劑飲食,以及預防疾病,增進健康,促進兒童生長發育,確有不可低估的作用。蔬菜由於種類與品種有...

  • 美麗俏佳人的養生養顏經

    美麗俏佳人的養生養顏經

    電子書售價:NT$ 120

    美女大多不是天生的,而是後天煉成的。 怎樣才能更美? 有的女人會用高級人工化學製品做美容護理,有的女人會耗資不菲做光子嫩膚,有的女人迷信激素注射,甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美,時間一久又會恢復原狀。因為她們忽略了一個問題:美是由內而外的,而不是僅僅在表面。精力充沛,容光煥發,肌膚光...

  • 紅樓夢中的養生秘密

    紅樓夢中的養生秘密

    電子書售價:NT$ 120

    本書從《紅樓夢》中介紹的各種膳食、茶飲、中成方、生活習慣等入手,聯繫不同人物的身體和心理特點,讓讀者在細品名著的同時增長養生知識。

  • 健康生活常識:果品養生常識

    健康生活常識:果品養生常識

    電子書售價:NT$ 90

    直到文藝復興開始,在歐洲人的食譜中,仍對各種水果及蔬菜表示懷疑。羅馬人也用白菜、蘆筍和青菜,但量很少,而且主要是作為裝飾和調味品。 在文藝復興時期中,這些蔬菜傳到了荷蘭和英國,結果引起了人們食譜的重大改進。與此同時,來自新大陸(北美及南美)的其他新食物,如玉米、土豆、花生、甘薯;香蕉和稻米,也湧進...

  • 常見病治療和預防常識:皮膚疹病

    常見病治療和預防常識:皮膚疹病

    電子書售價:NT$ 120

    疹是皮膚上起的小顆粒,通常是紅色,多由皮膚表層發炎浸潤而起。對皮膚科來說,疹的範圍比一般人理解的要寬廣得多。皮科認為皮膚上的客觀表現(體征),只要看得見(有時需借助放大鏡或其它器械),摸得著(也可以是看得見摸不著,或看不見摸得著),不管疹子長在什麼地方,無論大小、形狀、顏色、數量如何,都稱為疹。 按...

  • 健康生活常識養生長壽知識

    健康生活常識養生長壽知識

    電子書售價:NT$ 90

    現在,人們的經濟條件和社會的醫療條件都得到了極大的改善,許多老人也開始關注健康,追求長壽。影響人類壽命的因素很多,並且因人而異。在諸多因素中可分為先天因素和後天因素兩大類。先天因素包括遺傳和優生。國內外調查資料發現,在80~84歲的人群中,家族長壽率為52%;在105歲以上的人群中,家族長壽率為70...

  • 不生病的養生細節

    不生病的養生細節

    電子書售價:NT$ 160

    不生病是每個人的最大心願,可是要想在一生中做到不生病或少生病,長壽過一生,真的是一件很難的事。 有言道養生無大道,小道亦奏效。我國古代醫家、道家、儒家和雜家都不乏小道養生的論述,今天讀來仍有一定的裨益。從中我們可以看出,平日裡我們苦苦尋找的養生大道,其實就是身邊的小道,即身邊的小細節。只要注意這些細...

  • 聰明女人,自癒有道

    聰明女人,自癒有道

    電子書售價:NT$ 200

    我們都有這樣一個習慣,當我們生病的時候就會去求助於醫生,從來沒有考慮過自己身體的抵抗能力,以及用自身的行為習慣來對自己的身體健康負責。本書中所闡述的觀點就是通過自己的行為,以及自身所具備的自愈能力來對自身的疾病進行治療,並對將來可能發生的疾病進行預防。

  • 你所不知道的中醫養生智慧

    你所不知道的中醫養生智慧

    電子書售價:NT$ 130

    在漫長的歷史發展過程中,健康和長壽一直是人們美好的嚮往和追求。遠古時代的先人在長期的生產生活和醫療實踐中,就已逐漸有意識地嘗試各種養生保健方式,已經有了養生行為。隨著社會的進步和文明程度的提高,養生逐漸成為自覺和有意識的行為,中醫養生也成了世界健康學中的一枝奇葩。中醫經典《黃帝內經》中講到了怎樣治病...

  • 女人40美麗健康書

    女人40美麗健康書

    電子書售價:NT$ 160

    歲月似乎真的是女人的天敵,讓很多女人害怕自己的美麗和健康在歲月的流逝中慢慢地失去,最後變成連自己都感到恐怖、頹廢的老女人。所以,許多女人一過四十歲,就擺著一副反正青春不再,便任其外表、內在、品位甚至健康一併大打折扣的架勢,認命地接受生命之花的凋零。

  • 楊力談產前產後養生

    楊力談產前產後養生

    電子書售價:NT$ 180

    從女孩到妻子,從結婚到懷孕,從分娩到做母親,所有的這些變化都是人生必須經歷的自然過程與階段。當身體的一系列反應告訴你已經懷孕了,將要當媽媽的女人就有一個特有的稱呼:“孕婦”,這時候孕婦會產生明顯的心理變化: “老公會在我懷孕期間出軌嗎?” “我會出現難產嗎?” “我大腹便便是不是很難看?”

  • 健康生活常識:家庭醫生小百科

    健康生活常識:家庭醫生小百科

    電子書售價:NT$ 90

    感冒是一種常見多發病,尤其以季節交替或者天氣變化時容易發生。作為農民朋友,要想治療此病,首先要學會預防此病的發生。經常患感冒的人,可以用按摩腳掌的方法進行預防。具體辦法是:端坐,左腳自然放於右膝上。以手用力緊貼腳掌,向前按摩,由輕緩而重急,持續2~3min,再將右腳放左膝上如法按摩2~3min,能減...

  • 常見病治療和預防常識:血液病

    常見病治療和預防常識:血液病

    電子書售價:NT$ 120

    血液是在血管裡流動的物質。血液包括細胞和液體兩個部分,細胞部分又叫做有形成分,總稱為血細胞,包括紅細胞、白細胞及血小板;液體部分稱為血漿,它含有大量水分和多種化學物質,如無機鹽、蛋白質、尿素、尿酸、肌酸、氨基酸、氨、膽紅素等非蛋白氮及葡萄糖、乳酸等多種糖類和糖類的分解物。血漿中還含有多種脂類物質,如...

  • 常見病治療和預防常識帕金森病與老年癡呆症

    常見病治療和預防常識帕金森病與老年癡呆症

    電子書售價:NT$ 120

    帕金森又稱震顫麻痹,一種突發的,緩慢進展的中樞神經系統變性疾病,其特徵是動作的緩慢與缺失,肌肉僵直,靜止性震顫和姿勢不穩。主要是因位於中腦部位黑質中的細胞發生病理性改變後,多巴胺的合成減少,抑制乙醯膽鹼的功能降低,則乙醯膽鹼的興奮作用相對增強。兩者失衡的結果便出現了震顫麻痹。原因不明的多巴胺減少導致...

  • 健康生活常識:夫妻健康生活

    健康生活常識:夫妻健康生活

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    男女兩性生理衛生知識、夫妻的生理衛生常識、夫妻性生活衛生保健常識、夫妻的避孕和流產知識、夫妻的性病常識、夫妻的不孕不育治療

  • 常見病治療和預防常識:痔瘡

    常見病治療和預防常識:痔瘡

    電子書售價:NT$ 120

    說起痔瘡人們或許不會陌生,由於一向有十人九痔一說,可見痔瘡是一種大眾化疾患。但究竟為什麼痔瘡,有如此高的患病率?其中有方方面面的原因。痔瘡雖不是什麼危及生命的疾患,但它對人的身體的影響和損害程度是巨大的而且是隨時隨地的,因此,發現痔瘡苗頭要及時找醫生診治,絕不能掉以輕心或自己胡亂找偏方。任何一種疾病...

  • 常見病治療和預防常識糖尿病

    常見病治療和預防常識糖尿病

    電子書售價:NT$ 120

    糖尿病是最常見的慢性病之一。隨著人們生活水準的提高,人口老齡化以及肥胖發生率的增加,糖尿病的發病率呈逐年上升趨勢。糖尿病在中國的發病率達到2%,據統計,中國已確診的糖尿病患者達4000萬,並以每年100萬的速度遞增。糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標誌,常見症狀有多...

  • 影響世界的中國元素:中醫

    影響世界的中國元素:中醫

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    中醫指中國傳統醫學,它承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗和理論知識。中國醫藥學是中華民族悠久文化遺產的一個重要組成部分。是它是在古代樸素的惟物論和自發的辨證法思想指導下,通過長期醫療實踐逐步形成並發展為獨特的醫學理論體系。數千年來,我們的先輩在漫長的歷史進程中,摸索、探討,總結了保持健康、同疾病鬥...

  • 常見病治療和預防常識肺病

    常見病治療和預防常識肺病

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    肺居胸腔,在諸臟腑中,其位最高,故稱華蓋。肺葉嬌嫩,不耐寒熱,易被邪侵,故又稱嬌藏。肺與大腸相為表裡。其主要生理功能有:肺主氣、司呼吸,肺主宣發和肅降,肺主通調水道。肺開竅於鼻,在體合皮,其華在毛。肺位於胸中,上通,左右各一,在人體臟腑中位置最高,故稱肺為華蓋。因嬌嫩,不耐寒熱,易被邪侵,故又稱嬌髒...

  • 會吃是最好的靈丹妙藥

    會吃是最好的靈丹妙藥

    電子書售價:NT$ 210

    隨著如今工作壓力、學習壓力,以及生活壓力的不斷增長,人們的身體與精神常常處在一個亞健康的狀態,沒有心思工作,沒有心思學習,甚至會忘了該如何去面對每一天的生活,於是就在一個疲憊的狀態裡艱難地活著。面對這種情況,不妨讓我們回歸到餐桌上,回歸到人類最原始的吃的問題上,這樣的話,也許很多壓力與問題都會得到緩...

  • 最好的健康給父母

    最好的健康給父母

    電子書售價:NT$ 150

    兒是父母的心頭寶,每一位父母為了兒女的健康成長都付出了長久的努力。幾十年的辛苦和青春,換來了兒女的成熟。當兒女們成家立業,父母們也走到了中年,漸漸邁入老年。這時候,一些父母終於得以安享晚年,還有一些父母依然要為工作、家庭奔波勞苦,甚至比年輕時更加勞累。而此時,身體也不斷發出信號,負擔過重,讓中年父母...

  • 知足常樂

    知足常樂

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    足部是人體的“第二心臟”,是人體的陰晴表,能夠很準確地反映人體的健康狀況。“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因此,要想擁有一個健康的身體,就一定要做好足部保健。 “千里之行,始於足下”、“鶴髮童顏、步履輕健”,這些話無不說明了足部保健的需要。雙腳在人的一生中起著非常重要的作用,足療...

  • 黃帝內經養生智慧手冊

    黃帝內經養生智慧手冊

    電子書售價:NT$ 120

    《黃帝內經》是中國文化中的經典著作之一,是一部關於天地宇宙、生命現象的偉大著作,是幾千年中醫學的源頭活水,中醫的所有基本理念都來自這部經典。此外,《黃帝內經》也是傳統養生學的源頭之作。它將先秦龐大而零散的養生文化系統完善地納入到一個體系之中,使養生學自此成為中國傳統文化的奇葩,至今仍閃耀光芒。

  • 不節食輕鬆減肥

    不節食輕鬆減肥

    電子書售價:NT$ 135

    整体的形态美由身体每一局部的形态美组成,对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局部的形态。 判断自己是否太胖或太瘦,可以把全身正确地测量出来,并加以记录。如果合乎标准当然是最理想的,希望继续保持;如果不合标准,应该及时采取措施,这样才能拥有优美动人的曲线。

  • 健康生活常識:中醫與體操保健

    健康生活常識:中醫與體操保健

    電子書售價:NT$ 90

    醫藥知識有如其他各門自然科學一樣,從根本上說是人類社會實踐的產物。中國醫學是我們的祖先在長期同自然災害、猛獸、疾病做鬥爭的過程中,逐步形成並發展而成的。在中國歷史上,曾有“神農氏嘗百草”“伏羲氏制九針”“燧人氏取火”等有關醫藥起源的古老傳說。 “神農氏嘗百草”是史書上記載最多、流傳最廣的傳說。《淮南...

  • 楊力講養生:節能養生

    楊力講養生:節能養生

    電子書售價:NT$ 165

    現代人終日忙忙碌碌,東奔西跑,為生活而苦苦掙扎,操勞奔波。殊不知我們的身體也因此在超負荷的運轉,就像一台得不到很好保養的機器,會變得越來越老化,越來越虛弱。鋼鐵鑄造機器如果得不到很好的保養和維修尚且會很快的報廢,那就更不用說本來生命就相對脆弱的人類了。其實大家都知道每個人的生命只有一次,如何珍惜生命...

  • 男人養生養肝腎

    男人養生養肝腎

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    男人養生貴在養精 女人易血虧,男人易精虧,精是氣的物質基礎,精充則氣足神全,精虧則氣虛神衰,所以養精十分重要,尤其對於男人更重要。男人最怕精虧,精虧則髓虧,導致腦海虛空,出現暈暈糊糊,健忘,甚至面白發落,眼花耳鳴,年老則神迷呆鈍,骨痿無力…… 所以,男人如果想擁有充足的精氣神,想保持聰敏的頭腦,想骨...

  • 健康生活常識:百病飲食禁忌

    健康生活常識:百病飲食禁忌

    電子書售價:NT$ 90

    對高血壓患者不利的食物 對高血壓患者不利的食物有很多,主要有牛髓、狗肉、羊髓、肥豬肉、豬肝、豬腎、雞肉、鴨蛋、醍醐、胡椒、白酒、食鹽、人參等。凡血壓升高者還應少吃或不吃各種蛋黃,動物腦、肝、腎以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪高膽固醇食物,忌飲白酒、吃醃菜及辣椒、川芎和吸煙等。

  • 常見病治療和預防常識:不孕不育

    常見病治療和預防常識:不孕不育

    電子書售價:NT$ 120

    (1)一般情況:職業性質,工種,是否高溫作業,有無接觸工業毒物如鉛、汞、磷等。有無接觸放射線,防護措施如何。有無過量煙酒嗜好,營養狀況,精神狀態等。 (2)以往是否患過性病、腮腺炎、結核病、附睾炎、前列腺炎、膀胱炎、腎盂腎炎、脊髓損傷等。是否患有重症糖尿病、腎臟病、甲狀腺機能減退等。 (3)妻子健康...

  • 常見病治療和預防常識:實用偏方

    常見病治療和預防常識:實用偏方

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    服豬膽汁預防白喉 【原料組成】新鮮豬膽汁,砂糖。 【做法和應用】兩味等量混合,上鍋蒸30~60分鐘即成。托兒所小兒每次服1~2毫升,幼稚園小孩每次服2~3毫升,每日2次,連服4天。咽菌子培養陽性者隔1個月再服4天。 【作用和效果】豬膽汁味苦性寒,瀉熱潤燥利二便,清心肺火,通血脈。用於預防白喉。 注據...

  • 養生與保健

    養生與保健

    電子書售價:NT$ 90

    在治療期間,也遇到一些世態炎涼的境況,有些人沒有了往日的親近與關注,唯恐感染晦氣,身離遠了,心亦遠了,使你心生一種悲思。這時你會痛定思痛,還是自己不注意健康而造成的後果,不能怨人應怨自已,要正視健康,平靜心態,靠自己來救自己,此時此刻對健康的認知與感悟,對人生進退的昭然與體會才更為透徹。回想自己為黨...

  • 做寶寶的家庭醫生

    做寶寶的家庭醫生

    電子書售價:NT$ 210

    寶寶的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心,寶寶能健康快樂的成長是父母們最大的欣慰。可是寶寶身體抵抗力差、免疫力低,因此,寶寶疾病的預防和護理是一個讓父母十分頭痛的問題。《0~3歲寶寶常見病預防與護理》介紹了0至3歲寶寶的生活護理和疾病預防、常見疾病的治療與護理、常見急症和意外傷的防治。通過幫助爸爸媽媽們分...

  • 老年人經絡養生經

    老年人經絡養生經

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    中華養生文化內容博大精深,而經絡養生一直是其中最為獨特的養生方法之一,它不僅可用于正常人的強身健體,也可用於體虛患病之人的治療康復。更重要一點在於它的主旨是人與自然的和諧統一,在“萬物並肩而不相害”的生態大環境中,經絡養生成為一隻奇葩異卉,相伴於人類生息繁衍的長河之畔,為華夏子孫延壽保命,屢顯奇功。...

  • 健康生活常識中藥本草知識

    健康生活常識中藥本草知識

    電子書售價:NT$ 90

    中藥是中醫養生、治病的方式之一,他通過將各種草藥曬乾或炮製後將其藥性最大化的利用到人體驅病過程中去,相較西藥而言,副作用更小。三九養生堂中藥本草欄目為您詳解每一種藥的功效,用法和禁忌等,讓您更放心的服用中藥。

  • 常見病治療和預防常識傳染病

    常見病治療和預防常識傳染病

    電子書售價:NT$ 120

    傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物,小部分為寄生蟲,寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。有些傳染病,防疫部門必須及時掌握其發病情況,及時採取對策,因此發現後應按規定時間及時向當地防疫部門報告,稱為法定傳染病。中國目前的法定傳染病有甲、乙、丙...

  • 高效工作健康生活

    高效工作健康生活

    電子書售價:NT$ 135

    從上班族的生活、工作習慣和心理狀況出發,告訴上班族如何管理自己的健康,怎樣使工作保持高效率。新時代的上班族可以從本書中學會調配飲食、適時運動、緩解壓力、管理情緒、調整心態、預防常見疾病的方法,同時掌握怎樣運用生命節律護理身體的自愈力,保持身心的健康。 真正能溫暖自己的是自己的體溫。每個人都有自己的活...

  • 糖尿病飲食密碼

    糖尿病飲食密碼

    電子書售價:NT$ 200

    對於糖尿病一詞,在我國最早的中醫書籍《黃帝內經》中就已有記載。在以後的各類中醫藥書籍中也有很多對於糖尿病的解析,給我們留下了大量的關於糖尿病及其併發症的治療藥膳方,而寓醫於食的理論也貫穿其中。

  • 常見病治療和預防常識心絞痛和心肌梗死

    常見病治療和預防常識心絞痛和心肌梗死

    電子書售價:NT$ 120

    心臟從人出生前到死亡,從胎兒時起就一直跳動,發揮著作用。心臟的作用在於把人體所需的氧氣和營養物質,通過血液迴圈輸送到全身各處。作為生命不可欠缺的重要的泵,心臟的跳動是一刻也不能停止的。大致估算一下,心臟1分鐘跳動70次,那麼,每天要跳動10萬次以上。 心臟的主要成分是肌肉,通常稱之為“心肌”,心肌正...

  • 常見病治療和預防常識中老年常見病

    常見病治療和預防常識中老年常見病

    電子書售價:NT$ 120

    呼吸困難,俗稱“氣短”或“氣喘”。在農村,一些地區由於氣溫低,室內飽暖溫度不夠,或者老人長期吸煙等,到了冬季就容易發生氣喘現象。老年人由於心肺功能的衰老、退化,加上缺乏鍛煉,活動後常出現氣短現象。這種衰退的生理現象,可通過經常鍛煉身體來減輕或消除。這裡所說的呼吸困難,是指一種病理現象,常由於心肺疾病...

  • 健康生活常識優生優育知識

    健康生活常識優生優育知識

    電子書售價:NT$ 90

    結婚不僅僅是兩個人的事情,還關係到未來的家庭和孩子。農村地區結婚,人們往往注重門第和關係,只要兩家交好,就可以接成婚姻關係。這樣簡單的選擇方式,是不科學的。隨著人們對於優生、優育認識和關心的深化,對配偶的選擇已不局限於品貌端莊、身體健康,而是更加重視遺傳素質和其他的因素。因為擇偶不僅僅是男女的結合、...

  • 健康生活常識人體醫學常識

    健康生活常識人體醫學常識

    電子書售價:NT$ 90

    俗話說,民以食為天。沒有吃的,人就不能活著,於是糧食成了人的第一需要。 後來,又有科學家發現,人餓上幾天不要緊,要是幾天不喝水,那人就活不成了。於是,科學家的研究被人說成是“水就是生命”。 其實糧食和水都不是人的第一需要。人的第一需要是空氣。不信你試試,把鼻子和嘴巴捂嚴,不讓它進一點空氣,那麼別說是...

  • 陰陽平衡,養生祛病

    陰陽平衡,養生祛病

    電子書售價:NT$ 135

    談到陰陽,很多人會覺得玄之又玄,也有很多人將其當作馬路邊算命先生用來騙錢的。其實這些都說明,很多人對陰陽還不太瞭解。陰陽是中華民族的本土哲學。任何事物都由陰陽兩個方面組成,人體、生命也由陰陽組成。《黃帝內經》指出:陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。故積陽為天,積陰為...

  • 老中醫運動養生經

    老中醫運動養生經

    電子書售價:NT$ 175

    我們知道,人體就是一個由陰陽運動狀態組合的整體,生命的歷程也就是一個陰陽運動的動態過程。人類健康的狀態,很大程度上取決於陰陽運動規律,人體內的陰陽平衡,這就是中醫養生學的“恒動觀”。 中醫養生的“恒動觀”千百年來一直有效地指導著我們的養生保健。一般來說,人從中年後期開始,在生理上就開始逐步老化,人體...

  • 養生先養經:人體經絡實用手冊

    養生先養經:人體經絡實用手冊

    電子書售價:NT$ 120

    中醫是一門博大精深的學科,要瞭解和學習它,有著各種不同的路徑,你可以師從名家,也可以從中醫基礎理論開始,還可以直接閱讀《黃帝內經》,然而,要想切身體會中醫的實質,想隨學隨用、用即有效,那學習經絡就是最好的捷徑。經絡,是經脈和絡脈的總稱,是運行全身氣血,聯絡臟腑肢節,溝通內外表裡的內在結構。經,有路徑...

  • 拯救睡眠

    拯救睡眠

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    夢誰先覺?平生我自知。草堂春睡足?窗外日遲遲。這首詩是歷史上著名的政治家、軍事家、智者諸葛亮所作。歷史上,劉備三顧茅廬請諸葛亮出山,第三次到隆重時,諸葛亮正在午睡,醒後,他詩意頓發,便作了一首詩。其中就有草堂春睡足之句,可見他原是十分重視睡眠養生,要不然怎麼會一覺睡到太陽快下山了呢!而我們生活中,很...

  • 吃對食物健康來

    吃對食物健康來

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    身體需要平衡的營養,因此選擇食物,首先要保證平衡身體的營養需要。即使某種食物營養價值非常高,也要與其他食物搭配食用。粗糧與細糧、蔬菜與水果、葷食與素食、酸性食物與鹼性食物等食物搭配,是保持我們吃對食物的基本原則。

  • 調氣養血:女人養生一點通

    調氣養血:女人養生一點通

    電子書售價:NT$ 150

    我小的時候,身體很不好,胃口也不好,吃不下飯。我媽媽為這事總操心。直到後來,長身體的時候,我一個人獨自在外面生活,看看同學們的胃口都很好,吃飯特香,再加上離家在外無人照顧,也沒有人念叨了,自己也跟著開始大口吃飯,“大碗喝酒”。 等到我自己做媽媽的時候,我就特別注意這個問題。在懷孕之前,我就開始補充各...

  • 老年人的養生智慧

    老年人的養生智慧

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    進入老齡社會是目前社會發展的一個趨勢。早在2007年,就有媒體宣佈:上海已率先進入老齡社會。這個信號引起了全社會的關注。數以億計的中國人步入老年,不僅將給政治、經濟、文化、家庭帶來一系列的變化,而且給構建社會主義和諧社會提出了新課題。如何讓老年人得到更多的關愛,使這個龐大的群體健康生活,擁有更多的幸...

  • 影響世界的中國元素:針灸按摩

    影響世界的中國元素:針灸按摩

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    在中國古代科學的各分支中,未被近現代科學所融會,至今仍有強烈生命力的,唯有傳統的中國醫藥學,而針灸療法猶如一塊光芒四射的寶石,熠熠生輝。針灸療法是我國古代勞動人民創造的一種獨特的醫療方法。它是針法和灸法的統稱。用針刺進一定的穴位,運用撚、轉、提、插等多種手法來治病,叫做針法。針法的前身是砭石療法,砭...

  • 老年人不生病的智慧

    老年人不生病的智慧

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    人們生病的時候才會覺得,原來健康對於生活是那麼的重要。不消說祛除疾病會消耗大量的金錢,更可惜的是,還要消耗掉生命的寶貴年華和生活的品質。而預防疾病,就明智多了,將為人們節省大量的財力、精力、時間。尤其對於那些更容易被疾病侵擾的老年人,怎樣才能讓自己不生病,或者少生病,更體現了老人們一生的智慧。