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篩選: 元華文創股份有限公司 盧晟曄
  • 聰明女人,自癒有道

    聰明女人,自癒有道

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    我們都有這樣一個習慣,當我們生病的時候就會去求助於醫生,從來沒有考慮過自己身體的抵抗能力,以及用自身的行為習慣來對自己的身體健康負責。本書中所闡述的觀點就是通過自己的行為,以及自身所具備的自愈能力來對自身的疾病進行治療,並對將來可能發生的疾病進行預防。

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    會吃是最好的靈丹妙藥

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    隨著如今工作壓力、學習壓力,以及生活壓力的不斷增長,人們的身體與精神常常處在一個亞健康的狀態,沒有心思工作,沒有心思學習,甚至會忘了該如何去面對每一天的生活,於是就在一個疲憊的狀態裡艱難地活著。面對這種情況,不妨讓我們回歸到餐桌上,回歸到人類最原始的吃的問題上,這樣的話,也許很多壓力與問題都會得到緩...