奇点

  • 除身體的濕

    除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病

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    濕病四季盛行,盛夏尤其慎防濕害為患糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛,都和體濕有關。「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質,在空氣中稱為水蒸氣或霧氣,若水分在人體滯留太多時就是一種病症,故又稱「濕邪」。

  • 特價
    無傷跑步

    無傷跑步

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    美國物理學會統計,大約70%的所有跑步者會在某個跑步的瞬間受傷。 跑步真的很容易受傷嗎? 是不是跑得越多,越容易受傷? 跑者要處理各種各樣的疼痛和不適,從令人尖叫的水泡、黑指甲、心理倦怠,到嚴重的背部疼痛和令人虚弱的肌肉酸痛。這些跑步傷痛,從剛剛起步、身體不習惯跑步的新手,到有經驗的專...

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    超人氣烘焙教室美味甜點的祕密

    超人氣烘焙教室美味甜點的祕密:最憧憬的名店、經典45道甜點

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    藍帶甜點師親自傳授名店與經典食譜, 讓步驟更簡單,美味更加分, 想吃的,想做的,全部教給你!

  • 餐桌上的油

    餐桌上的油

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    健康油你決定,NG用法請避免! 每個廚房至少要準備低溫油、中溫油、高溫油與冷油四種, 用油最重要的原則在於: 配合各種油脂的耐熱特性及冒煙點進行適當的烹調方式。

  • 4.5
    從零開始學溫敷

    從零開始學溫敷:紅豆暖暖包:體弱人自療力激增,體健人儲備抗病力

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    全身保暖 + 局部加強溫敷  不畏病症、不懼疼痛 看千百次醫生,比不過每天體貼自己10分鐘,還給身體應有的溫度,小動作會帶來大影響。簡單溫敷,提高身體的溫度,告別壞體質,活絡副交感神經x消除疲勞x放鬆肌肉x促進血液循環x提升免疫力