華雲數位

篩選: 山田光敏
  • 產後骨盆減肥法

    產後骨盆減肥法

    電子書售價:NT$ 273

    產後減肥的書籍多如過江之鯽,但作者說,這些書都沒有用,因為懷孕時增加的體重會在產後半年內慢慢瘦回來。那麼產後真正需要做的是什麼?那就是讓身體回復到原來的型態。若不及早回復因懷孕而變形的身體,會造成容易疲倦等身體不適的症狀,及腹部鬆垮,臀部變大等問題。本書以插圖介紹產後的伸展體操和按摩方式,讓你有效率...

  • 擺脫不孕

    擺脫不孕

    電子書售價:NT$ 273

    有人說,5~6對夫妻中即有一對不孕。而40歲左右的夫妻則是3對中有1對深受不孕之苦。本書作者並非醫生。可是每年卻有數百人造訪作者所開設的不孕治療所。作者認為,很多人治療不孕的方法是錯的。本書解明造成不孕的原因,並以作者於自己的治療所進行的不孕治療法為主,仔細說明該如何治療不孕。

  • 淋巴排毒瘦身

    淋巴排毒瘦身

    電子書售價:NT$ 273

    現在在女性間很流行淋巴按摩,本書介紹的淋巴排毒按摩,是比普通的淋巴按摩更能感受到瘦身效果的簡單按摩法。一般的淋巴按摩僅停留在幫助淋巴順利流動,本書介紹的淋巴排毒按摩法不只幫助流動,更能解決淋巴阻塞的根本原因,因此排毒效果超群。不只可以達到瘦身緊緻的效果,更能改善過敏體質與痘痘體質。一定要學起來的驚奇...