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  • 福光屋的甜酒食譜

    福光屋的甜酒食譜

    電子書售價:NT$ 248

    因有豐富的維他命,胺基酸,葡萄糖等,讓甜酒從江戶時代就被當成營養飲品。實際上,除了砂糖和味醂以外,甜酒也常常被當成調味料。本書介紹許多使用甜酒當調味料的下酒菜,甜點和飲料。本書所使用的甜酒是用米麴製成的甜酒。常常有人說,「甜酒因為有酒精,所以有一種特別的氣味」,「甜酒裡好像加了很多糖」,所以很多人因...

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    用餐前先吃常備健康沙拉!

    用餐前先吃常備健康沙拉!

    電子書售價:NT$ 273

    此書是寫給最近開始注重健康的你,要不要試著養成習慣,「在用餐前先吃點沙拉」呢?本書介紹的用餐規則是第一盤先吃沙拉(蔬菜類配菜),書中收錄的食譜都是常備菜,因此省去餐餐準備的麻煩。只要先吃蔬菜再吃主食與主菜,就能降低血糖值的上升。早餐吃吐司搭配常備沙拉,午餐以常備沙拉搭配市售的便當或飯糰就能解決蔬菜不...

  • 軀幹鍛鍊法打造緊實肌肉

    軀幹鍛鍊法打造緊實肌肉

    電子書售價:NT$ 248

    本書的作者為放浪兄弟的體能教練,要介紹大家有效的「軀幹」鍛鍊法,讓你擁有媲美舞者、一流運動員的優美體態。這種訓練的最大特色是依照「伸展運動→肌肉訓練→複合項目」順序進行的階段訓練,透過循序漸進累積鍛鍊效果,確實提升身體機能,讓你的動作更加靈活。

  • 絕對改變得了的慢跑&跑步

    絕對改變得了的慢跑&跑步

    電子書售價:NT$ 186

    不想運動但是週遭大家都在跑步讓你很在意嗎?為什麼跑步會這麼受歡迎呢?本書由深受歡迎的金哲彥教練來一談馬拉松的魅力、跑步及慢跑的方法,為了讓初學者也能一看就懂,搭配插圖介紹一些雜學、有趣小故事。針對「抽菸的人」、「不想禁酒的人」、「容易疲倦的人」、「沒有運動經驗的人」分別指導解說,一定會讓你越看越想跑...

  • 成熟男人的優質圖鑑

    成熟男人的優質圖鑑

    電子書售價:NT$ 318

    成功人士的身上一定會配戴一些精品,像是網球好手錦織圭選手在比賽中配戴的豪雅錶,過去曾是奧運以及F1賽車的官方指定計時品牌,牢牢抓住世界級運動員的心。本書收錄28個一流人士鍾愛的品牌,徹底分析該品牌的精品,並介紹品牌歷史、名品的製作過程、保養方法,讓你能用一輩子。想要了解優質物件的人絕不能錯過這本圖鑑...

  • 釜淺商店的「料理用具」指南

    釜淺商店的「料理用具」指南

    電子書售價:NT$ 373

    日本第一的工具街──東京合羽橋的專門店教你廚房用具的「挑法」與「用法」。想要煮得一手好菜首先要會挑選好用的廚具,而好的廚具能越用越順手。雖然需要保養但是「培養」好用具能讓你更加享受做菜。本書還訪問到和食「高野」、日本料理「魚之骨」、小酒館「organ」等料理專家來一談他們愛用的廚具。

  • 美味紅茶的品茗法【日文書】

    美味紅茶的品茗法【日文書】

    電子書售價:NT$ 273

    想要了解紅茶的一切就靠這本!從基本的純紅茶到奶茶的沖泡方法、香草和紅茶混合的花草茶製法、用紅茶做成的絕品季節甜點,甚至是在家喝下午茶的享樂方法書中都有介紹。此外,還會告訴你世界的紅茶產地、挑選好紅茶的方法以及紅茶的歷史,帶領你更深入紅茶的世界。

  • 從照片學「掃除之道」

    從照片學「掃除之道」

    電子書售價:NT$ 273

    「日本美化協會」顧問的鍵山秀三郎平常的打掃順序是如何?本書以照片來介紹他的掃除之道,從好用工具到清掃後的處理,分享他的長年經驗。而打掃也是在「磨練心靈」,透過本書你將了解打掃對社會美化的重要性。

  • 第一本香草教科書

    第一本香草教科書

    電子書售價:NT$ 273

    香草茶貼近我們的生活,不僅能沉浸在味道和香味之中,還可以預防身心的不適及調整身心。對於有喝茶習慣的我們,就像健康茶一樣受到廣大的喜愛。本書要介紹香草茶的沖泡法及享受方法,從「基本的18種香草」、「不可不知的30種進階香草」的解說,到「30種對症下藥的混合茶」,還有「初學者也可輕鬆栽種的16種新鮮香草...

  • 365日酪梨之書

    365日酪梨之書

    電子書售價:NT$ 273

    魔法水果酪梨被稱作「可以食用的美容液」,美肌、抗老化效果超群!擁有廣大人氣的「酪梨料理專門店」首度公開100道食譜。除了每天都想吃的變化版沙拉外,還有店裡深受好評的酪梨火鍋以及炸酪梨!本書是為酪梨愛好者量身訂做的永久保存版!不管是酪梨料理的初學者,還是每天都想將酪梨加入菜單的人,絕對可以從中體會到酪...

  • 高雅大人的休閒BOOK

    高雅大人的休閒BOOK

    電子書售價:NT$ 298

    想打造大人的休閒風不需要大量服飾,只要白襯衫、V領毛衣、藍色丹寧褲等基本物件!本書作者是活躍於女性雜誌的人氣造型師,介紹13種基本款及7種小物,以及如何靠這些物件的穿搭過三週,看完你也能穿出人人羨慕的時尚休閒風。

  • 男孩子的帥氣摺紙

    男孩子的帥氣摺紙

    電子書售價:NT$ 248

    本書從適合小孩子玩的摺紙遊戲中,挑選出男孩子特別喜愛的幾款摺紙。當然,也有很多女孩子也喜歡的摺紙喔。收錄的摺紙全都是可以和小孩子一起玩,不需要很精準就能簡單做好的摺紙。可以做出帥氣的造型,讓孩子們玩得愉快。其中最具人氣的作品包含電車,警車,消防車等交通工具類,還有怪獸,恐龍,魚等動物類,及蛋糕,壽司...

  • 女孩子的可愛摺紙

    女孩子的可愛摺紙

    電子書售價:NT$ 248

    一個人也可以完成摺紙!孩子們也可以和父母,朋友一起玩摺紙。「蛋糕」,「青菜」,「動物」,「公主」,「娃娃」,「智慧型手機」等,還有玩扮家家酒時不可或缺的各種道具,都可以簡單摺出來。本書特別挑選「女孩子喜歡的造型」,設計成小小孩也可以簡單完成的方式。

  • 簡單登山地圖 丹澤

    電子書售價:NT$ 87

    本地圖集收錄塔岳,鍋割山,大山。對登山愛好者來說,智慧型手機已是救命線的一環。本書為沒有使用會消耗電力的GPS的電子地圖集,機能簡單,內容充實。包含登山路線及大略需要的時間,滿滿是廁所與餐廳的情報。即使是初學者也可以安心使用。※本地圖主要載具為手機。並沒有GPS功能。

  • 簡單登山地圖 奧多摩(高水三山)

    電子書售價:NT$ 87

    本地圖收錄高水山,岩茸石山,惣岳山,棒嶺等青梅地區的高山。對登山愛好者來說,智慧型手機已是救命線的一環。本書為沒有使用會消耗電力的GPS的電子地圖集,機能簡單,內容充實。包含登山路線及大略需要的時間,滿滿是廁所與餐廳的情報。即使是初學者也可以安心使用。※本地圖主要載具為手機。並沒有GPS功能。

  • 簡單登山地圖 鎌倉

    電子書售價:NT$ 87

    本書收錄鎌倉周邊較低矮山脈(大平山,天台山,祇園山,衣張山等)的登山路線。對登山愛好者來說,智慧型手機已是救命線的一環。本書為沒有使用會消耗電力的GPS的電子地圖集,機能簡單,內容充實。包含登山路線及大略需要的時間,滿滿是廁所與餐廳的情報。即使是初學者也可以安心使用。※本地圖主要載具為手機。並沒有G...

  • 下半身越來越瘦!

    下半身越來越瘦!

    電子書售價:NT$ 273

    看了這本書,你也可以擁有一雙美腿!你是不是也想過,自己下半身浮腫,如果腿再瘦一點的話就好了。但光只是這麼想而已,是什麼都解決不了的。只要思考一個基本問題,你為什麼會下半身肥胖?你身上的脂肪組織究竟發生了什麼事?只要了解這些,瘦下半身不再是夢想。一般的減肥法是無法消除下半身橘皮組織的。本書教你簡單的飲...

  • 想要瘦的人就要讓身子暖起來!

    想要瘦的人就要讓身子暖起來!

    電子書售價:NT$ 248

    即使實行目前最流行的運動,也還是瘦不下來。經歷過痛苦的節食和徹底的卡洛里計算才好不容易瘦下來的,卻很快就復胖了…這本書提供有以上經驗的你最好的瘦身方法。很難減肥的最大原因在於身體過冷導致代謝速度下降。「變漂亮的訣竅在於,食用讓體內酵素和細胞活性化的不可或缺的營養素。」作者這麼說。本書介...

  • 美麗女人的一生禮儀

    美麗女人的一生禮儀

    電子書售價:NT$ 273

    本書除了一般的禮儀外,還會介紹更上一層樓的優雅姿態、教養以及說話方式,幫助妳追求真正的美。重點部分會以「禮儀短歌」來解說,方便輕鬆掌握。透過本書可以學習到高雅的生活方式,讓妳活得自信又優雅。

  • 用砂糖、鹽、醋、醬油、酒做成<江戶風>小缽料理及下酒菜

    用砂糖、鹽、醋、醬油、酒做成<江戶風>小缽料理及下酒菜

    電子書售價:NT$ 273

    「砂糖(含味醂)」、「鹽」、「醋」、「醬油」、「味噌」+「酒」是日本料理的基本調味料。按照這個順序調味即可讓味道更加入味,引出食材的鮮味,做出香氣四溢的料理。而用這些調味料及在地食材做成的就是大眾喜愛的江戶料理,依熟悉江戶文化的作者所言,就是「健康又經濟實惠的料理」,原因是因為江戶時代沒有冰箱,所以...

  • 簡易登山地圖--高尾山

    電子書售價:NT$ 0

    對愛好登山的人來說,智慧型手機也是生存必須的裝備之一了。本書是非常簡單的電子版高尾山登山地圖,刻意不加上會消耗手機電池的GPS系統。機能雖然簡單,但內容很充實。包含登山路線,需要時間的估算,廁所和餐廳等情報。這是為初學者製作的簡易使用登山地圖。※可使用載具:智慧型手機和平板電腦。※本地圖不具備GPS...

  • 簡易登山地圖--御岳山

    電子書售價:NT$ 87

    對愛好登山的人來說,智慧型手機也是生存必須的裝備之一了。本書是非常簡單的電子版御岳山登山地圖,刻意不加上會消耗手機電池的GPS系統。機能雖然簡單,但內容很充實。包含登山路線,需要時間的估算,廁所和餐廳等情報。這是為初學者製作的簡易使用登山地圖。※可使用載具:智慧型手機和平板電腦。※本地圖不具備GPS...

  • 簡易登山地圖--六甲山

    電子書售價:NT$ 87

    對愛好登山的人來說,智慧型手機也是生存必須的裝備之一了。本書是非常簡單的電子版六甲山登山地圖,刻意不加上會消耗手機電池的GPS系統。機能雖然簡單,但內容很充實。包含登山路線,需要時間的估算,廁所和餐廳等情報。這是為初學者製作的簡易使用登山地圖。※可使用載具:智慧型手機和平板電腦。※本地圖不具備GPS...