華雲數位

篩選: 生活風格 Natasha Starffin
  • 下半身越來越瘦!

    下半身越來越瘦!

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    看了這本書,你也可以擁有一雙美腿!你是不是也想過,自己下半身浮腫,如果腿再瘦一點的話就好了。但光只是這麼想而已,是什麼都解決不了的。只要思考一個基本問題,你為什麼會下半身肥胖?你身上的脂肪組織究竟發生了什麼事?只要了解這些,瘦下半身不再是夢想。一般的減肥法是無法消除下半身橘皮組織的。本書教你簡單的飲...

  • 想要瘦的人就要讓身子暖起來!

    想要瘦的人就要讓身子暖起來!

    電子書售價:NT$ 248

    即使實行目前最流行的運動,也還是瘦不下來。經歷過痛苦的節食和徹底的卡洛里計算才好不容易瘦下來的,卻很快就復胖了…這本書提供有以上經驗的你最好的瘦身方法。很難減肥的最大原因在於身體過冷導致代謝速度下降。「變漂亮的訣竅在於,食用讓體內酵素和細胞活性化的不可或缺的營養素。」作者這麼說。本書介...