華雲數位

篩選: 生活風格 華雲數位 金哲彥、矢壽弘雄
  • 絕對改變得了的慢跑&跑步

    絕對改變得了的慢跑&跑步

    電子書售價:NT$ 186

    不想運動但是週遭大家都在跑步讓你很在意嗎?為什麼跑步會這麼受歡迎呢?本書由深受歡迎的金哲彥教練來一談馬拉松的魅力、跑步及慢跑的方法,為了讓初學者也能一看就懂,搭配插圖介紹一些雜學、有趣小故事。針對「抽菸的人」、「不想禁酒的人」、「容易疲倦的人」、「沒有運動經驗的人」分別指導解說,一定會讓你越看越想跑...