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篩選: 醫學常識
  • 「不焦慮」的技術

    「不焦慮」的技術

    電子書售價:NT$ 134

    本商品為日文書 一點小事就抓狂,老是靜不下心來,工作家務接二連三時,就陷入恐慌狀態,發生預料之外的事情時,整個腦袋一片空白…最近像這樣的人增加了不少,焦慮已經成了與男女老幼皆相關的問題了。因此本書介紹焦慮時的「緊急處理&反省法」,依照腦科學,精神醫學,心理學等最新知識提供建議...