人類智庫數位科技股份有限公司

人類智庫創立於1979年,以出版優良童書及生活叢書為事業核心,不僅深受小朋友的喜愛,時時入選「新聞局中小學優良課外讀物」及「好書大家讀」推薦,多年來獲獎無數,深得政府及家長、教育界人士、兒童文學家的高度肯定。 「用知識傳承人類文化 以智慧豐富快樂人生」是我們的企業理念,多年來我們致力於推廣閱讀、協助弱勢學童求學及推動社會公益運動。我們將出版事業當作公益事業來經營,務期以企業熱忱的態度讓所有會員得到最大之悅讀幸福,實現「人類讀友會」的經營理念「結交真摯益友 分享悅讀人生」。

  • 懷孕坐月子480則疑惑全解

    懷孕坐月子480則疑惑全解:孕產疑問一本完全解決

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    好孕&養胎這樣做就對了 孕產Q&A 一本完全搞定 45題 懷孕前準備須知 188題 解答孕期所有疑惑 70題 解讀產檢內容和指標 76題 這樣吃胎兒頭好壯壯 50題 透視產程神祕面紗 53題 聰明坐月子‧產後護理全解答 精選食譜吃對營養‧母嬰健康 破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念

  • 水果這樣吃營養又健康

    水果這樣吃營養又健康:低卡輕食+高纖沙拉+排毒蔬果汁

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    25種常見水果+125道美味家常蔬果料理=高纖營養蔬食,吃對食物健康100分! ◆吃對水果,聰明食療,做自己的營養師 嚴選6大類25種常見水果,完整說明營養成分、保健功效、食療常識、飲食宜忌。遠離食安危機,吃出不生病好體質。 ◆138則營養搭配祕訣,打造125道蔬療養生餐 挑食!才是...

  • 食療降三高不用再吃藥

    食療降三高不用再吃藥

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    ★90%的糖尿病是吃出來的! 以「低GI飲食」做好血糖管理,配合醫囑用藥,即可遠離致命併發症。 TOP 12 降血糖蔬果: 花椰菜‧秋葵‧南瓜‧苦瓜‧小黃瓜‧山藥 牛蒡‧洋蔥‧海帶‧番石榴‧奇異果‧藍莓 ★高血壓是健康的慢性殺手! 重口味、高油脂飲食,是高血壓惡化的元凶,蔬果就是...

  • 一個人的好天氣:人生是趟華麗的冒險

    一個人的好天氣:人生是趟華麗的冒險:就算這個世界無法理解你,也要無條件的喜歡上自己。

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    即使這個世界無法理解你, 你要無條件的喜歡上自己。 當其他人依循著固定的路走, 你要臣服於心中的呼喚與熱情, 無所畏懼的在自己路上啟程。 活在當下、享受當下、接納自身的不完美, 你便能夠回過頭原諒這不完美的世界。 長途漫漫,踽踽獨行, 一切的追尋為的是回到心的完整寧靜。 ── 我們都是為...

  • 滷味要好吃祕訣在這裡

    滷味要好吃祕訣在這裡:一滷獲心,老饕帶你吃門道

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    ~創業小吃‧經典家常‧吮指回味‧夜市美味~ 50道經典滷味+20道滷汁秘笈+20道切盤滷味淋拌醬汁+5道滷味配菜 1.你一定要學會的媽媽家常滷味 台灣頭到台灣尾+外省媽媽最拿手的家常滷味~台式五香滷˙台式蒜香滷˙閩南白滷˙閩南紅滷˙川式麻辣滷˙湘式辣滷˙江南紅滷˙東北醬滷˙北方13香滷˙雲南藥...

  • 8週降血糖最有效食療

    8週降血糖最有效食療

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    糖尿病在十大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖,遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖? ●糖尿病患是何補充什麼健康食品? ●什麼是升糖指數、反式脂肪? ●哪些日常保健方法能降低血糖值? ●肥胖者才會得糖尿病...

  • 降血脂超有效食物

    降血脂超有效食物:108道營養師特調,4週有效降低膽固醇

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    心血管疾病患者有年輕化的趨勢! 用飲食把關健康,徹底改善三高病症! ●蘋果皮富含果膠,清腸排毒效果佳? ●葡萄柚能去油解膩、幫助消化? ●番石榴葉泡茶喝,能降低血糖和血脂? ●葡萄籽能抗氧化、保護心血管? ●番茄加油烹調,能釋放更多營養素? ●苦瓜汁是美容瘦身的最佳飲品? ●洋蔥搭配肉類食用,...

  • 150道四季電鍋燉補

    150道四季電鍋燉補:天天喝好湯 電鍋快速燉補

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    TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補 元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯 鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯 9大類全食物,150道養生原味湯品 精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯, 滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味...

  • 腎臟病醫生教你這樣吃

    腎臟病醫生教你這樣吃:謹「腎」食療全掌握,健康零負擔!

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    國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎 腎臟病是「沉默的殺手」,併發心血管疾病、糖尿病、高血壓、痛風等機率高專家精選護腎好食材VS.低蛋白、低鉀、低鈉、低磷保健食譜 VS.營養師特調二週菜單配餐 腎病關鍵10大問名醫解答,成功逆轉「腎」 腎臟病無明顯前兆,90%患者不知道已有慢性腎臟病,一旦...

  • 燉補養身湯

    燉補養身湯:百大健康食物&滋補藥材全公開

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    元氣好湯百變風情‧四季對症調理進補‧自己做最安心 百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質 Ⓞ8大類補湯動手做,強健體質不生病 收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯,精心設計250道保健食譜,家常養生燉好湯補氣養身,喝出好體質、好氣色。 Ⓞ 煮湯祕訣大公開,新手輕...

  • 消防車!喔咿喔咿~:交通工具小繪本

    消防車!喔咿喔咿~:交通工具小繪本:前面的大樓失火了!喔咿喔伊~快點出動消防車來幫忙!

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    ●前面的大樓失火了!喔咿喔咿~快點出動消防車來幫忙! ●以動物為主角,能吸引孩子的注意力,產生興趣。 ●以各式各樣的交通工具作為開頭,讓孩子依照特色一步一步找到消防車。 ●全書以注音的形式呈現,讓小朋友閱讀起來更加輕鬆,沒有障礙。 ●最後附贈練習題,家長與孩子可一同動動腦玩遊戲! *有注音 *...

  • 吸引力法則打開潛意識進入催眠狀態

    吸引力法則打開潛意識進入催眠狀態:吸引力法則引導你進入催眠狀態 你就能和自己的潛意識溝通對話 發揮催眠療癒的神奇力量!

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    作者于佩樺是吸引力法則實踐者、傳播者,親自驗證吸引力法則不可思議之後,運用趙智光博士教導的催眠療癒工具,協助自己和他人輕而易舉的實現內外富足。 吸引力法則是宇宙的定律,吸引力法則之內的催眠療癒便是具體工具。催眠能夠有效率的改變大腦潛意識狀態,調整自我對話、重新設定自我形象、建立對未來目標的想像、拔除...

  • 不愛乾淨的小瑪-乖寶寶好習慣

    不愛乾淨的小瑪-乖寶寶好習慣

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    小瑪非常隨性、不注重衛生, 髒髒的痕跡和細菌的駐足, 一點一點的在他的身上體現。 最後, 會出現什麼令人害怕的生物呢? *有注音 *適讀年齡:3~6歲

  • 提燈鬧元宵-節日繪本

    提燈鬧元宵-節日繪本:這是元宵節為何要吃湯圓、提燈籠的由來。

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    元宵姑娘入宮多時,很想念家人, 卻無法離開皇宮和家人見面,該怎麼辦呢? 聰明的東方朔替元宵想了個法子, 他告訴長安城的居民說,上元節那天玉皇大帝要火燒長安城…… 唉呀!聽起來真是糟糕啊! 但是,這和元宵想和家人團圓有什麼關係呢? 趕快打開書本就知道囉! 1.以精緻細膩的畫風、詼諧有趣的構圖,輕...