帕斯頓數位

  • 日日好粥療

    日日好粥療:滋補養生、調養體質,療癒全家人的味蕾及身心

    電子書售價:NT$ 270

    暫離大魚大肉,減輕腸胃負擔,來一口營養美味的粥品,溫柔療癒你的身心!吃多大魚大肉對腸胃是種負擔,讓身體休息一下,來碗撫慰身心的粥品吧!綿密滑順的米粒,豐富的營養,不只滿足你的味蕾,更能照顧你的身心。本書以各種營養價值豐富的常見食材入粥,粥品溫和性平,做法簡單,並以四季養生、體質調養、各種身體症狀分類...

  • 腦血管微創醫師的告白

    腦血管微創醫師的告白:撐開血栓,探見手術間錯綜複雜的人生

    電子書售價:NT$ 285

    腦血管介入性治療的權威──病症樣貌、手術難題,對抗腦血管疾病的第一現場!陳啟仁醫生擁有多年與腦血管、血栓拔河經歷,與病人家屬揪心會談,還有許多徹底絕望或歡欣鼓舞的時刻。他救過人,成功取出血栓;面對過那些外科醫生最不願意面對的可怕失敗,頂尖優秀的醫師的背後,有許多跟病人一起與病症纏鬥的故事。本書記錄了...

  • 宴席上的中國史

    宴席上的中國史:從席地而坐到圓桌團聚,古人「餐桌禮儀」比你想得還麻煩!

    電子書售價:NT$ 270

    舌尖上的華夏史,飯桌上的食文化,回溯宴席源流、禮儀制度、飲食風俗的饗宴!敬酒次數、快慢、先後通通有禮數,「客好請,位難排」屁股還沒坐下就得煩惱……滿漢全席、曲江宴、全羊席等傳世名宴,因其久遠的淵源而被歷代承襲也廣為人知。在中國歷史上,宴席是人們禮尚往來的重要形式,每個時期都有名目繁多、形式各異的宴席...

  • 這一天,我在南投醒來

    這一天,我在南投醒來:帶你去25家好食民宿深度旅遊

    電子書售價:NT$ 338

    |25家有「好食民宿」標章的民宿|有別於輕描淡寫的網路體驗文,直接與主人家近距離對談,並吃著用在地食材製作的餐點,從人文角度完整地感受南投的美,現在的你,應該為自己安排一場深度的旅行!南投,一方被群山呵護的土地。若你厭倦了匆忙的生活,請你踏上旅途,這裡有一群堅毅的歸人,願傾注所有,以好食好宿迎你,只...

  • 烤箱,芝麻開門!

    烤箱,芝麻開門!:零失敗美味烘烤計畫

    電子書售價:NT$ 270

    輕食沙拉|飽足主菜|簡單麵包|誘人甜點|派對小食零油煙!不失敗!超簡單! 29天的烘烤達人養成計畫,只要食材丟進去神秘的箱子,一打開,職人等級的烤箱料理就出爐了!烤箱的功用太多了!你家的烤箱只用來加熱或是把食材烤熟嗎?別把這個超級神奇的箱子當成廚房的裝飾擺設,其實它可以完成許多驚人的料理。不論雞、豬...

  • 我只想跑贏我自己

    我只想跑贏我自己:夢想,靠意志也要搏到底!

    電子書售價:NT$ 210

    人生的馬拉松,夢想就在地平線那端, 空虛、孤寂、疲憊不斷侵襲你的身心, 但你終究得前進邁步啊! 在前不著村、後不著店,眼前只有地平線的世界裡, 儘管身邊跟著夥伴們,但仍升起一股無法描述的孤寂感, 像是陷入異度空間一樣,再也出不去了。

  • 意外辦桌

    意外辦桌:掌握台菜文化、刀工、烹調技巧,重溫鹹香甘甜的古早味!

    電子書售價:NT$ 285

    百年時光,台菜意外誕生? 今日在家,一道菜你就意外回味辦桌! 昔日酒家盛行作工繁複的酒家菜、婚喪喜慶上澎湃的辦桌菜,抑或尋常餐桌上的家常菜,你我認為的台灣傳統飲食文化,在料理堆疊而成的時代洪流之中,其實融合了不同時期、不同外來飲食的味道及烹調方式,最終才「意外」誕生!

  • 甜素烘焙實驗室

    甜素烘焙實驗室:Vegan的創意純素蛋糕

    電子書售價:NT$ 287

    如果甜點不需要用到蛋和牛奶,吃起來是什麼感覺? 因為純素、低糖、無反式脂肪、無氫化油、 無合成代蛋粉、無人造鮮奶油、無香精、無化學添加, 過敏原減少後,即使給孩子吃也完全不擔心。

  • 尋味台灣

    尋味台灣:吃遍全台45家街口小吃、餐館美饌,品嚐料理中的人生況味

    電子書售價:NT$ 315

    台灣最美的風景 不只是好山好水好風光 還有那一吃難忘的美味! 究竟什麼是美食?美食除了滿足口腹之欲,更是一盤盤人生故事,美味並非一蹴可及,料理人們或是離鄉背井打拼、或是奮力堅守家業,每道料理都是料理人千百次嚐試下的碩果,每間餐廳都是嘔心經營的結晶。

  • 甲狀腺的生活練習題

    甲狀腺的生活練習題

    電子書售價:NT$ 210

    我想練習與甲狀腺好好相處, 擺脫不舒服,從甲狀腺找回生活品質! ★第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書,陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。 ★多位醫師及相關領域人士聯合推薦!

  • 不會吧,是我腦洞嗎?

    不會吧,是我腦洞嗎?

    電子書售價:NT$ 210

    ★夢想系人氣作家城旭遠,全新都會愛情原創小說! ★姊妹淘駐站、TVBS談談專欄人氣作家旭先生 ★新銳詞人用長篇文字寫出愛情的那些「小事」! ★小資女孩必讀,勇敢追愛其實一點也不難 ───────────────── 兜了一圈,才發現我們都還在原地, 等待著彼此的義無反顧, 還好,錯過成...

  • 零攪拌的手溫歐包

    零攪拌的手溫歐包:紙袋裡的法式日常

    電子書售價:NT$ 315

    沒有麵包、沒有酒,愛情根本什麼都不是。 一位16歲年輕人,懵懵懂懂來到法國,一待就待了十六年,從巴黎到了普羅旺斯,麵包成了他生命中最重要的東西。這位年輕人是「艾力克‧徐」,人們以為他在法國的生活浪漫有情調,但這些浪漫都是他咬牙苦撐積澱而成。看艾力克做麵包似乎很隨興、輕鬆,但每一份手勁都是他多年來的...

  • 客家廚房經典

    客家廚房經典:食在台灣客家庄,傳承百年鹹香好滋味

    電子書售價:NT$ 360

    鹹香夠味的客家菜,一口菜配一大碗白飯, 客家小炒、薑絲大腸、梅干扣肉── 每一道都讓人口水直流!

  • 咖哩泰后

    咖哩泰后:7種道地手搗咖哩醬× 39道酸辣開胃泰國菜

    電子書售價:NT$ 270

    咖哩泰后教你, 不出國,所有食材在地都買得到, 棕櫚糖、魚露調味、咖哩醬入菜, 香辣酸甜的泰式咖哩料理,開胃上菜囉! 本書不只教你如何手搗正統泰式咖哩醬、或運用市售咖哩醬煮出香辣酸甜的泰式咖哩料理,更要帶領你一窺泰國的飲食文化,維繫及重新演繹各式泰國菜的在地作法。

  • 讓專業的來!健身靠教練

    讓專業的來!健身靠教練:90%的疑難雜症,專業教練替你解決!

    電子書售價:NT$ 285

    重要觀念 × 肌肉伸展 × 器材使用 × 健身計畫 × 運動飲食 = 最正確的健身運動 + 最健康的身材線條 「健康的運動,有效的運動」為本書的核心價值,許多人為求快速見效而劇烈運動,或是刻意節食,導致身體不堪負荷亮起紅燈,不僅賠上健康更是得不償失。

  • 醬缸的豐餘

    醬缸的豐餘:四季醃漬客家菜

    電子書售價:NT$ 270

    一甕甕的醬缸,將四季的滋味封存其中, 傳承老祖母的智慧,延續古老的醃漬工夫, 時間是醃菜的催化劑,在歲月的更迭下越陳越香……

  • 別讓腸道不開心

    別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口

    電子書售價:NT$ 240

    腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官, 它還掌管了人體70%的免疫系統, 受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病! 破解常見的腸胃知識迷思 x 中西醫整合護理 x 內科、外科與營養科提供多元新觀念

  • 超級滾筒

    超級滾筒:阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術

    電子書售價:NT$ 263

    你本來對痠痛的想法…… 找時間預約按摩師 認為睡一覺就能消除痠痛疲勞 運動本來就會造成痠痛,久了就會習慣 事實上處理痠痛的方法…… 只要零碎時間就能做滾筒運動 筋膜沒有舒緩就會更加緊繃,產生慢性痠痛 滾筒可以減緩疲勞、修復肌肉,運動時表現更好

  • 囍餅Wedding Cookies

    囍餅Wedding Cookies:手作屬於你的法式餅乾

    電子書售價:NT$ 270

    ★第一本專門製作手工喜餅的食譜書。 ★每一道餅乾都有獨特的浪漫誓言。 ★和你愛的他,一起烘焙出專屬你們的愛情密碼。 那一天,看著你單膝下跪,我便笑著說我願意。 眼角滑落感動的淚水,我知道這是一輩子的承諾。 用手作的溫度,來表達對所有真摯祝福的感謝, 每一口的雋永滋味,都代表著我們將歷久彌...

  • 東京巷弄麵包

    東京巷弄麵包:10家繁盛店的研修計畫

    電子書售價:NT$ 299

    這不是一本介紹東京的麵包店有多好吃的書, 而是告訴您「麵包職人」的精神所在!