大師輕鬆讀 2018/05/16 No.670期

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  • 出版日期:2018/05/16
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 42
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No.670別等到過勞才懂這3件事|中英對照

1成長:了解「壓力+休息=成長」公式
2促發:充分利用例行活,以便蓄勢待發
3目標;找到目標,做為前進動機

原著
布萊德.史托伯格(Brad Stulberg)
史帝夫.麥格尼斯(Steve Magness)

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    延伸閱讀  將深度工作從渴望轉變成日常

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