ELLE 336期/2019年 09月號

  • 出版日期:2019/09/03
  • 語言:繁體中文
  • 頁數: 322
紙本書定價:NT$ 200
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陳立農 成為理想的大人 GROWING UP
歷經《偶像練習生》的震撼教育洗禮,去年正式出道後,18歲的陳立農褪下男孩的稚氣,正努力著,朝向成為理想中的大人前進。

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    Hebe說她從不算命。因為如果偷看未來,人就不會想要好好過現在了。但她相信直覺、相信時間。時間帶領她走過青春、度過懵懂,終於來到此時此刻,成為最適合她自己的樣子。

     

    【編者的話】
    飛離焦慮星球FLY AWAY

    前幾個禮拜,為了幫女兒湊網路書店的「免運」,在網頁上滑著滑著,看到《我們住在焦慮星球》的書名,完全打中最近的心情,於是連簡介也沒看就放到購物車,立刻結帳!
    等書到,打開一讀,光看目錄從焦慮世界的焦慮心靈、生活超載、網路焦慮、無眠星球……發現作者寫書時心情焦慮的強度,指針應該已經壓到最底,逼近爆表。

    他描述著自己「慣性焦慮」:焦慮約好沒準時出現的人,很可能遇到不幸;焦慮自己的健康,任何咳嗽或紅腫都懷疑是絕症徵兆,總之就是煩惱壽命;焦慮自己總是做得不夠好,沒有成為理想的子女、父母、同事……充滿沒有理由的罪惡感;焦慮自己就是不夠好,心裡永遠有填不滿的洞;焦慮機器人會掌控人類的未來……。

    看到這裡,想到他勇敢把自己的心情對所有人攤開,想像他每一天都沈浸在焦慮的痛苦裡,為他的無助感覺心疼!瞬間也就忘記自己的焦慮痛苦。

    突然懂了,達賴喇嘛說的「把自己跟世界連結就是最好的療癒」,原來就是這樣。在這個世界上,不是只有自己獨自痛苦著!煩惱著!當你能夠感受其他人的苦惱心情,別人給你的關懷跟打氣,就一樣能產生溫度。

    跟著這本書「焦慮」了一番後,忍不住抄下幾個「金句」給大家。
    「選擇無限,人生卻有限」沒錯,現在的世界選擇太多了,一切都因為網路而沒有了時間空間的限制,讓人很容易擔心遺漏了什麼而焦慮,但人生是有限的,我們本來就不可能擁有全部。
    「我們經常失去信心,是因為總是拿自己最差的一點,去跟別人最好一點去比較。」不覺得這樣太吃虧了嗎?!

    還有,小心不要用錯方法安慰人(我常這樣>.< 甚至曾因此買了一本《恰到好處的安慰》的書回家看,希望自己有所進步)「心情不好就是很討厭。心情不好時,還有人說我們沒道理心情不好,想也知道聽了只是更煩而已。」於是告訴自己以後絕口不對心情不好的人說這種話。
    對於正處在焦慮中的人來說,可能連「活在當下」這幾個字可能都聽來刺耳,難怪作者寫說:「擔心是個小巧可愛的字眼,發音聽起來想是個能盯著瞧的小動物。但是擔心未來——未來十分鐘、未來十年,卻是活在此刻,感恩當下最大的障礙。」

    我突然想起,前陣子小女兒、老公三個人在車上,老公說起,他讀到一篇報導描述日本人已經準備開始將AI運用在「HR人才管理」上,會將來面試人的人所有的資料運算後判定,他是不是一個能對公司帶來貢獻的人才?或者一段時間後,還能不能跟上公司成長的腳步,判讀後若是否定的,便不錄用。我聽了覺得無奈又可怕,人的潛力若就這樣被否定,實在可惜。

    「怎麼辦?樂樂!未來你們就要跟機器人面試工作了。」「想這些沒有用啦!把握現在比較重要,因為未來是沒辦法掌控的。」 這位名為樂樂的小朋友現在剛上小學四年級,也許我們把自己盡量活得像個孩子,就是一切的答案了!準備把《我們住在焦慮星球》送去捐書箱。

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