每月店長
賴佩霞

當月店長 ── 賴佩霞


知名身心靈作家、歌手、主持人、攝影家。
16歲開始半工半讀自彈自唱,18歲踏入演藝圈。
先後灌錄多張唱片,並參與電視劇、電影與舞台劇演出。
淡出演藝圈後,投入身心靈研究,多年來走訪世界各地,受教多位名師,並譯有多部作品,是心靈界最有影響力的導師之一。
美國哈佛甘迺迪學院菁英領導班結業。2020年取得暨南大學法學院國際關係學系博士學位,為心靈成長社團「好好說話,學會」創辦人。
「我一輩子做的事,其實都是在溝通。」——專訪七月店長賴佩霞

選書思路:因為我們都有話要說

「小時候大家讀金庸、瓊瑤,偏偏這些我好像都不大感興趣呀。」賴佩霞說自己的閱讀習慣並非從小培養起來的,只記得童年時期特別喜愛《花生》(Peanuts)漫畫,「每個角色都很可愛呀,那是用小孩的童言童語,展現大人世界的哲學。」而哲學,似乎是讓賴佩霞愛上閱讀的起點。二十多歲時,賴佩霞讀到《當鞋子合腳時》中的莊子哲學,「可以說是打通了我的任督二脈。」自此,賴佩霞才真正喜歡上閱讀。

「我盡可能讓選書多樣化,每本書都是和我有關的。」攤開賴佩霞的店長選書,極大佔比來自心理學、親密關係經營、溝通協調相關領域,譬如《FBI 談判協商術》,是學術研究的日常實踐,畢竟談判調停等有效溝通,不僅存在於劍拔弩張的國際案件中,更可能是讓我們平順生活的關鍵。此外,賴佩霞在完成以台灣人的美國觀為主題的博士論文後,驚覺「過往我們認識的美國,都只是從媒體上得到的片面資訊。」為此,她選入《絕望者之歌》,書中清晰梳理鐵鏽帶美國人民的掙扎、社會上越發嚴重的貧富不均,也能讓讀者看見除了積極進步、意氣風發外,美國現實的另一面向。

「其實我一輩子做的事,都是在溝通。」豐富而橫跨演藝、媒體、教學、出版多領域的職涯經驗,賴佩霞認為自己都是在用音樂、表演、語言與世界溝通,「現在每天在做的,反而是我小時候最不會做的事。」賴佩霞笑認自己從不外向,相反的,她始終沒忘記年幼時近乎封閉內心的自己。「我們之所以溝通,是因為我們都有話要說。」於是,她有意識地培養自己,以說話作為溝通工具,而在與世界互動的同時,更重新擁抱內向的自己。

「《安靜,就是力量》裡提到,美國約有一半的人都是內向的,若這樣說,我想台灣也許八成以上的人都是內向的吧!」在賴佩霞的教學經驗中,曾對課堂上從不開口說話的學生們感到驚訝,但透過閱讀,她連結起童年的自己,理解內向者也許從不能言善道,但曖曖內含光的力量,卻讓溝通表達有不同的展現與影響。

以自身學術研究、個人經驗為本,賴佩霞書寫出華人圈第一本以「非暴力溝通」為主題的書籍《我想跟你好好說話》,藉實際案例說明觀察、感受、需要、請求四步驟,讓彼此溝通在的過程都能善待他人、也不委屈自己,畢竟,「語言的力量總超乎想像嘛!」