三浦良泰

  • 只要後仰就能治好腰痛

    只要後仰就能治好腰痛

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    患者總會驚訝地跟我說,腰痛不是不可以後仰嗎?應該要躺著或做伸屈操、鍛鍊腹肌或背肌不是嗎?但我可不這麼想,在本書中我要教大家以科學方式理解腰痛的原因與對應方法,輕輕鬆鬆改善腰痛!