羅伊‧鮑梅斯特

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    增強你的意志力(暢銷改版)

    增強你的意志力(暢銷改版):教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學

    電子書售價:NT$ 290

    許多人設定了目標,但是半途而廢; 工作累得半死,效率反而越來越差; 擔任主管,每天處理繁瑣的小事,結果重要的決策一拖再拖; 就是忍不住想要血拼購物; 想要瘦身、戒菸,但又抗拒不了誘惑。 ——他們說他們「缺乏意志力」,但事實上是意志力耗損了,所以自制力變差了。