木野村朱美

  • 疲勞身體的省力圖鑑

    疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係!

    電子書售價:NT$ 208

    ~給疲勞世代的身體使用手冊~ 抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐…… 善用「亞歷山大技巧」正確使用身體,  改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題!