Santosima香

篩選: Santosima香 三采文化股份有限公司
  • 5
    5分鐘秒睡的好眠瑜伽

    5分鐘秒睡的好眠瑜伽:呼吸、調心息,一個姿勢就能香沉入睡

    電子書售價:NT$ 224

    •你是否常有夜不成眠的問題? •明明睡滿8小時,早上醒來卻還是精神疲憊? •人都躺在床上了,腦袋卻轉個不停?   史上最簡單的舒緩系瑜伽(收錄5階段睡眠瑜伽舒緩引導音頻) 呼吸、調心息,1個姿勢就能香沉入睡, 明天的精力,從睡前5分鐘開始!