喬尹(Yin)

  • 4週變女神!增肌減脂.自煮瘦身餐

    4週變女神!增肌減脂.自煮瘦身餐:專為運動日 vs. 無運動日設計的纖美&抗餓食譜(營養師健身教練專業審定,附QR code實作影片)

    電子書售價:NT$ 279

    想要瘦得健康好看,七分靠飲食,三分靠運動。 喬尹傳授給大家更豐富又多變的料理技巧,將健康、自在又無壓力飲食方式融入生活,再搭配循序漸進的運動健身輔助,不走捷徑,持之以恆讓您可以瘦得健康又有線條,從此不再害怕復胖焦慮感!