希拉莉.雅各.亨德爾

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    不只是憂鬱

    不只是憂鬱:心理治療師教你面對情緒根源,告別憂鬱,釋放壓力

    電子書售價:NT$ 294

    你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, 才能從情緒傷痛中脫困。