太田博明

太田博明

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    一天100秒,遠離骨質疏鬆

    一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨

    電子書售價:NT$ 224

    日本骨科博士經過數十年研究, 一天只需100秒的「超級回春法」, 無論幾歲都能打造健康不老的身體!

  • 骨質疏鬆照護全書

    骨質疏鬆照護全書:骨科名醫教你,吃對食物+做對運動,抑制骨流失,活化骨細胞,有效抗老化,擁有績優骨!

    出版日期:2019-03-27
    電子書售價:NT$ 203

    耶魯大學證實, 臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆! 30歲後「骨質」每年流失1%! 你的骨密度,真的夠嗎? 每3秒就有1個人骨折, 骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手! 特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估表 相信有不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會罹患的疾病,但真的是這樣嗎?請試...