大嶋信賴

大嶋信賴

  • 為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?

    為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?:日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學,安撫負面情緒,正向發展人際關係

    電子書售價:NT$ 240

    你覺得自己已經百般忍耐,卻仍被冷漠以對,總是感覺憤怒又寂寞; 就算和朋友一起歡笑聊天,「孤獨」依然伴隨著空虛感而來; 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴,與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法, AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響!

  • 4.5
    完美的擺脫

    完美的擺脫:家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係,如何不再煩惱?

    電子書售價:NT$ 238

    那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場…… 這些不能立刻逃跑的人際關係,如何不煩惱? 擺脫不是真的遠離或是逃跑, 而是有智慧的「不要替對方著想」, 並找到一個讓自己能很開心跟對方相處的位置。

  • 4
    好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣

    好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣

    電子書售價:NT$ 210

    好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎?

  • 4.5
    善良是種劣根性

    善良是種劣根性:比起好得沒個性,更該壞得有態度,二個步驟,打醒自尋死路的好人

    電子書售價:NT$ 208

    ~你的善良,令你不斷委屈自己~ 一再壓縮自我,最終能換來不離不棄的他嗎?

  • 憑什麼他比我好?

    憑什麼他比我好?:讓自卑和嫉妒,成為爆發力的燃料

    電子書售價:NT$ 208

    ~你並不是「想贏」,只是「怕輸」而已~ 朋友比我更有成就,為什麼我會又嫉妒又難過? 當你飽受妒火煎熬、覺得靈魂醜陋不堪時, 就讓有25年諮商經歷的心理師,一同守護你的心靈

  • 4.1
    不是你做不到,而是你想太多!

    不是你做不到,而是你想太多!:啟動無意識的力量,發現更厲害的自己

    出版日期:2019-12-25
    電子書售價:NT$ 230

    給不小心就想太多的你! 你是否…… ‧害怕出錯,常常把事情搞砸 ‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光,常常緊張到話都說不好 這一切讓你感到「人生失敗」的原因,都是大腦意識在作祟!

  • 5
    我可以不計較,但你不能理所當然

    我可以不計較,但你不能理所當然:30招建立自我邊界,不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法

    電子書售價:NT$ 208

    要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服? 是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了, 只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。 從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生!  

  • 4.1
    現在這樣就很好

    現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法

    電子書售價:NT$ 208

    當你「認同自己」, 覺得「自己還真不賴」的時候, 人生也會★煥然一新★  

  • 4
    情緒暴走不是你的錯

    情緒暴走不是你的錯:心理師也在用的15個口訣與秘訣,快速回復心平氣和

    出版日期:2018-10-31
    電子書售價:NT$ 253

    你是否經常為了一點小事就「氣PUPU」,卻又不明白為什麼? 真正的問題或許不是你脾氣差, 而是與別人的負面情緒「強迫連線」了!