羅淑慧

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    東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術

    東京藝大美術館長教你西洋美術鑑賞術:無痛進入名畫世界的美學養成

    電子書售價:NT$ 315

    空降日本亞馬遜書店「通俗西洋美術史」排行榜第1名! 何以全球各大企業陸續在社內研習中,增加「美術鑑賞」相關課程?不為別的,正因藝術是社交場合最安全的話題。 秋元雄史,現任日本最高藝術殿堂「東京藝術大學」美術館長,同時也是日本最炙手可熱的藝術專案負責人。他以西洋美術史演進為基礎,教你精準分...

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    少吃點藥,血糖值照樣穩妥當

    少吃點藥,血糖值照樣穩妥當:斷開胰島素注射,脫離率100%

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    血糖值居高不下時,妥善服藥、實施注射的確是救命手段, 但設法使身體自然且經常性地維持胰島素的「基礎分泌」, 同時調整飲食習慣,從源頭避免病情惡化,才是最重要的。

  • 我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪

    我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪:跟著藥師這樣做,兩週降三高、血液更清澈,改善率高達81%!

    電子書售價:NT$ 266

    作者長島壽惠從事藥師工作十八年,接觸許多依賴藥物抑制膽固醇、降三高的病患,這些患者即使服藥後數值恢復正常,仍無法避免生活中諸多不適。 她離開了藥局工作。接下來的二十多年,都在日本各地巡迴演講,宣導「不吃藥也能變得更健康」的觀念及方法,至今已超過1500場。更在全國設有160處宣導各式飲食提案與...

  • 情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習

    情緒恢復:告別玻璃心的韌性練習

    電子書售價:NT$ 221

    方法對了,人生就順遂 本書告訴你,「情緒恢復力」是每個人與生俱來都具備的自我療癒能力,掌握方法,就能激發力量、做出改變。與生俱來的不是差異(別人做得到,你不行),而是等同(大家都做得到)。唯欲將負面情緒轉換成正面情緒,並非輕而易舉、雖心所欲可以達成,正因如此,本書存在。

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    抗發炎:斷開百病最強絕招

    抗發炎:斷開百病最強絕招

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    掀起全日本熱潮,任何人都能隨時在家操作的「健康革命」!