羅譽寅

  • 5
    體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練

    體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練

    電子書售價:NT$ 266

    本書不只是知識的匯集,它是作者經過深思熟慮、用智慧轉化多位研究者關於馬拉松訓練與運動表現知識的結晶。它將帶你通過知識與理論的荒林,並用簡單的方式教你把這些知識運用在訓練和提升運動表現上。我確信你能透過本書來達成自己的目標。  

  • 4.5
    徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

    徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和分析,提升騎乘實力

    電子書售價:NT$ 279

    國內第一本自行車功率訓練+功率數據分析的耐力運動專書 從理論術語、週期化訓練到專業軟體的操作解說   史上最強素人、自行車功率訓練達人范永奕 審定