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  • 瑜珈飲食:探索食物能量,實踐健康生活

    瑜珈飲食:探索食物能量,實踐健康生活

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    心靈的、食療的、體位的瑜珈飲食,探索食物能量,實踐健康生活! ◎瑜珈飲食是素食飲食嗎? ◎瑜珈飲食是減重食譜嗎? ◎瑜珈飲食是食療配方嗎? ◎不會瑜珈也可以採用瑜珈飲食嗎? ◎瑜珈飲食可以增進瑜珈練習效果嗎?