全方位保健推廣研究室

  • 以粥養生

    以粥養生:清代名著《老老恆言》粥品精選,保健防老,調整體質,活得快樂又長壽

    電子書售價:NT$ 235

    擷取中國古代第一養生經典最精華 家庭必備!送給家中長輩最好的禮物書 ~ 養生保健 + 輔助療效 + 病後調養 ~ 不病不痛,要從日常調養做起。 飲食清淡有節制,是長青康健不二法門。 取法養生古籍,結合名老中醫的應用經驗, 選擇適合的粥品,善用工具,掌握製作與保存技巧, 早上空腹一碗...