有川真由美

  • 練習心平靜

    練習心平靜:收拾好心靈包袱,你將事事順心!

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    你一定要知道的 抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法 心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。 心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。

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    讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛

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    ☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆ 能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸!  

  • 練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版)

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    你的人生,是否總被情緒左右而不自知? 憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己…… 其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山, 從此邁向閃亮亮的人生之路!