固定版面(平板適用) 心靈健康
  • 食力19:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你的生活,便利商店說了算! 吃不停!咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你! 去不停!平均3天去一次,食衣住行育樂樣樣行! 用不停!3906項生活服務,便利生活沒它不行!

  • 張老師月刊2020年06月/510期

    電子書售價:NT$ 128

    癌症是國內十大死因之首, 許多人因其提早畫下生命的句點。 對於罹癌者及其家庭而言, 癌症是一個巨大且漫長的挑戰。 本次企畫邀請多位長期陪伴癌症病患的心理師, 從他們的觀察、故事到建議, 來看因病造成的種種悲慟表現,以及更深層的失落感, 如何被理解、被陪伴,最終都能找到重新生活的意義。 ...

  • 食力專題報導vol.31:疫後美食 準備開吃中!

    電子書售價:NT$ 0

    有多久沒有輕輕鬆鬆去餐廳吃頓飯了?不需要擔憂病毒上身,不需要準備口罩,只要悠悠哉哉的約上三五親友就好。經過3個月強力防疫 的「假性禁足」,現在總算有了復甦跡象,明天過後,你想吃什麼?哪些美食被你遺忘?飲食文化達人帶路疫後靈魂美食。

  • 同心園地 05月號/2020 第188期

    電子書售價:NT$ 0

    同心園地 05月號/2020 第188期

  • 大家健康雜誌 05+06月號/2020 第388期

    電子書售價:NT$ 150

    當心電子菸 別讓孩子染菸癮

  • 常春月刊 05月號/2020 第446期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 05月號/2020 第446期

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2020 第42期

    電子書售價:NT$ 129

    最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術

  • 張老師月刊2020年05月/509期

    電子書售價:NT$ 128

    疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍, 買到口罩不見得就能安心, 搶購物資也無法反映出同理。 諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷, 譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀, 甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。 本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派, 讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點, ...

  • 常春月刊 04月號/2020 第445期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 04月號/2020 第445期

  • 早安健康 特刊40號:早餐 50種健康提案

    電子書售價:NT$ 129

    【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌 別再說你早上不知道吃什麼,三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐,年輕配方一次公開。

  • 張老師月刊2020年04月/508期

    電子書售價:NT$ 128

    長大的你,更要冒險!一起來上探索教育 影響力、溝通力、專注力…… 眾多書籍與課程都在問上班族: 你具備足夠的能力嗎? 而企業教育訓練真的了解員工的需要嗎? 本期企畫就帶讀者認識「探索教育」, 來看戶外挑戰與團體活動, 能怎麼教、怎麼學、怎麼玩? 不論內向外向、老闆下屬, 都能在冒險...

  • 兩岸醫情 3月號/2020

    兩岸醫情 3月號/2020

    電子書售價:NT$ 128

    《兩岸醫情》雜誌創刊於2013年12月,主要報導兩岸醫藥、生技、健康等等相關訊息,為促進兩岸醫藥、生技、健康產業交流,開拓兩岸相關技術合作與交流平台。

  • 食力18:可可,台灣農業的一場豪賭

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 2019年11月19日,台灣巧克力在世界巧克力大賽中,拿下10面金牌、31面銀牌以及9面銅牌共50面獎牌,橫掃整個賽場,讓台灣精品巧克力的實力徹底被全球看見,因此媒體鋪天蓋地的對台灣可可的種植實力以及台灣精品巧克力的研發能力一片讚揚之際,我們反而擔心的是會不會產生更多吹捧後的盲從...

  • 常春月刊 03月號/2020 第444期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 03月號/2020 第444期

  • 大家健康雜誌 03+04月號/2020 第387期

    電子書售價:NT$ 150

    防範新冠肺炎 這樣防疫更安心

  • 康健雜誌 03月號/2020 第256期

    電子書售價:NT$ 198

    新型冠狀病毒來勢洶洶 防疫自救全攻略

  • 張老師月刊2020年03月/507期

    電子書售價:NT$ 128

    共享祕密不全然親暱, 也可能捲入他人的內心風暴。 所以更需要智慧以表達正確的同理。 本期首先解析人們分享祕密的動機, 並從潛臺詞探看對話裡透露的眉角。 再來藉由心理學知識, 學習接收與拒絕祕密的身、心良方。 最後,讓說祕密者與聽祕密者, 一起在繪本的世界裡舒壓且抒情, 並跟著助人工...

  • 早安健康 生活百科特刊02:徹底防疫全攻略

    電子書售價:NT$ 99

    徹底防疫全攻略 ◆疫情拉緊報!武漢肺炎襲全球,你做的防護措施夠全面、夠正確嗎? ◆專業醫師解說:正確洗手、穿脫口罩、環境消毒 ◆營養學家背書:每天必吃抗病毒9大營養素

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2020 第41期

    電子書售價:NT$ 129

    吃補的技術 ◆吃得巧比吃的多更重要!35種保健食品,針對體質吃出健康 ◆不是只要好的通通補!「補充保健食品前,3招評估自身需求」─謝榮鴻副院長 ◆用吃的打造防疫金鐘罩,教授:5類營養要攝取正確

  • 常春月刊 02月號/2020 第443期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 02月號/2020 第443期

  • 張老師月刊2020年02月/506期

    電子書售價:NT$ 128

    大人戀愛攻略 中年想愛,如何愛? 不論到幾歲,人都還是有愛和被愛的渴求, 到了中年,不管單身、喪偶或離婚, 對於愛情的想法都有不同的領悟。 本期透過專家剖析: 重新了解自己,勇敢去愛, 到交往磨合、跨越家庭與年齡的隔閡, 即便是曲終人散的「情傷」課, 也能愛得快樂、愛得自在。 如何...

  • 早安健康 特刊39號:中醫順時養生術

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    中醫順時養生術 跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術! 人人體內都有一個時鐘,規範多數基因的運作 順時養生,人人都該了解的健康終極密碼

  • 食力專題報導vol.27:過動、致癌,千錯萬錯都是色素的錯,是真的嗎?

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    過動、致癌,千錯萬錯都是色素的錯,是真的嗎? 如果馬卡龍或棒棒糖失去了繽紛的色彩,你還會買單嗎? 「色素」賦予食品美麗的色澤,進一步刺激了食慾與購買慾。 但是你是否也擔心色素不健康,可能會引發過動症、甚至致癌?!事實上,色素真的如此不堪嗎?如果真的有問題,為什麼還被允許使用呢?就讓《食力》為你揭開...

  • 大家健康雜誌 01+02月號/2020 第386期

    電子書售價:NT$ 150

    告別痠痛 幫身體除舊佈新

  • 康健雜誌 01月號/2020 第254期

    電子書售價:NT$ 198

    養成7個豐盛新習慣

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2020 第40期

    電子書售價:NT$ 129

    最後一次斷捨離 重拾煥然一新的人生

  • 張老師月刊2020年01月/505期

    電子書售價:NT$ 128

    耍廢,常被認為無所事事、浪費時間, 但真的是這樣嗎? 本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入, 用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢, 再檢視無法放鬆,耍廢也有罪惡感的深層原因, 最後以心理學研究破解關於拖延的迷思, 帶你看見耍廢的面向與威力, 發現主流價值外,更適合自己的生活步...

  • 常春月刊 01月號/2020 第442期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 01月號/2020 第442期

  • 食力17:飲食創新A-Z 26個引領時食代的創新法則

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 我們揚善,但絕不隱惡! 兄弟爬山各自努力只能各立山頭,打群架發揮綜效才能走得更快!此次專題以雙主題呈現,產業創新帶你向前大步走、黑金詐欺案例帶你看見潛藏新危機。為了讓台灣飲食產業更健全,誠實業者的努力能被看見,且讓我們共同面對危機、才能迎向轉機!

  • 常春月刊 12月號/2019 第441期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 12月號/2019 第441期

  • 康健雜誌 12月號/2019 第253期

    電子書售價:NT$ 198

    吃對蛋白質 輕鬆養出好肌力

  • 張老師月刊2019年12月/504期

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    記憶一直是心理學中迷人的研究課題。 本期就從街頭訪問與記憶實驗起始, 邀請專家解析記憶濾鏡、記憶偏誤、腦霧及失智的差異, 並提供自我檢測量表, 讓你用正面觀點看待「健忘」有理, 也從「選擇性記憶」、「心理防衛機制」 來看「記憶」的主觀有趣和變異性, 及其心理連動的脈絡關係。

  • 大家健康雜誌 11+12月號/2019 第385期

    電子書售價:NT$ 150

    上網不上癮 數位代溝如何解  你是否三不五時就想點開手機,查看LINE、Instagram等社群軟體?或是曾在發生一件覺得自豪的事之後,盤算著要怎麼在社群媒體上呈現?智慧型手機的普及,為生活帶來便利,卻也讓人不自覺愈陷愈深,本期《大家健康》雜誌以「科技帶來的新隱憂」為主題,探討「手機和網路成癮」...

  • 常春月刊 11月號/2019 第440期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 11月號/2019 第440期

  • 康健雜誌 11月號/2019 第252期

    電子書售價:NT$ 198

    把血管變年輕 ★ 「膽固醇」跟你想像中不一樣!帶你認識膽固醇家族 ★ 清除血管廢物、降「壞」膽固醇有方法 ★ 特別企劃:做個剛剛好的「中流老人」,聰明投資,迎接安心老後

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2019 第39期

    電子書售價:NT$ 129

    從一滴血判讀台灣人的健康密碼 劉博仁醫師:7成民眾血液重金屬超量

  • 張老師月刊2019年11月/503期

    電子書售價:NT$ 128

    【十一月主題:暖心傾聽50年‧永遠的「張老師」】 50年來「張老師」基金會服務的經歷, 是民眾們心中有苦時的指引,更是臺灣社會的光芒, 但你我可能還不認識「張老師」的全貌。 本次專題企劃,要為讀者獻上最實用的「張老師」指南。 帶你看到在我們生活周遭的「張老師」, 以及最親民、貼心的各...

  • 食力專題報導vol.24:獨家揭露 黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

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    【獨家揭露】黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

  • 常春月刊 10月號/2019 第439期

    電子書售價:NT$ 180

     常春月刊 10月號/2019 第439期

  • 康健雜誌 10月號/2019 第251期

    電子書售價:NT$ 198

    超加工食代 怎麼吃才安心? 「超加工食品」席捲而來! 慢性病一大元凶,你我不可不慎。 超加工食品是什麼?和一般加工食品有什麼不同? 加工過的食品,就一定不好嗎? 「超加工」讓看似鮮美可口的食品,暗藏肥胖、疾病危機, 《康健》全面解析超加工食品,帶您了解這位「潛伏的敵人」。

  • 張老師月刊2019年10月/502期

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    【十月主題:找心理諮商如何不再踩地雷?】 想要心理諮商向哪兒走? 心理諮商都很貴嗎? 臨床和諮商心理很不同? 純聊天就能治療? 話不投機可換人? 這期將揭開你的迷惘與謎團, 邀請各路專家來解迷/謎, 提供進入諮商前的探路索引, 避開地雷, 讓你依循適配的步程, 安心地洞察下...

  • 同心園地 09月號/2019 第184期

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    【練習】 每一次的練習 都是成長的機會 一點一滴不斷地累積 終有一天 它將會帶你找到全新的自己

  • 食力專題報導vol.23:難以抗拒的速食誘惑!2019速食喜好大調查

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    台灣人有多愛吃「速食」? 根據《食力》「你今天吃『速』了嗎?速食店你都怎麼選?」問卷結果顯示,有近6成台灣人喜歡吃速食,且7成民眾每月至少吃一次!除了難以令人抗拒、隨手一抓就能入口,「速食」在今日更已成為許多消費者三餐或是偶爾想解嘴饞的選擇,但哪間端出的好菜真正能讓消費者買單?讓《食力》帶你一...

  • 食力16:快速慢食新浪潮!

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    速食再快,也快不過便利商店! 速食很垃圾?健康緊箍咒怎麼拿下來? 帶動台灣餐飲業轉型45年,現在換他不得不變!

  • 大家健康雜誌 09+10月號/2019 第384期

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    改掉壞習慣,擺脫代謝症候群

  • 張老師月刊2019年09月/501期

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    你可曾探究,抓住注意力的原來是──想像空間。  聽見,以至於看見畫面了嗎?  金鐘音效師化聽見為看見,捕捉凡常中不凡的逸趣;  聲音地誌藝術家上山下海,採集大化天籟的田野風姿;  音樂專家告訴你情傷歌曲如何聽,何以聲療你心;  廣播主持人傾訴聽不見的如何聽見;  聲音訓練專家傳授人際「好...

  • 常春月刊 09月號/2019 第438期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 09月號/2019 第438期

  • 康健雜誌 09月號/2019 第250期

    電子書售價:NT$ 198

    婚姻 世上最難的功課