樂活文化
  • 女人下班後 vol.20

    電子書售價:NT$ 90

    來去鄉下住一晚 日本岩手縣 一關・平泉

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.62

    電子書售價:NT$ 100

    【封面介紹】 TIME Alpe d’Heuz   法國中部阿爾卑斯山區史詩級的山道及該地著名的滑雪勝地Alpe d’Heuz,從山底爬升至爬海拔1850米的路線,總長度13.8km、平均爬升8.1%、最大坡度11.5%的經典爬坡路段,在環法自行車大賽及全球單車愛好者擁有崇高地位,也有多款單車取...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.30

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 「Randonnee」樂遊時尚日文原名,在法文意指健行或遠足。在歐美與日本,盛行已久的戶外文化也蔓延到了台灣等華語地區,樂遊時尚希望能與更多女性一起實行重視「冒險」、「運動」、「生態環保」和「有型」的戶外生活!  

  • BiCYCLE CLUB 國際中文版 2018年8月 Vol.61

    電子書售價:NT$ 100

    【封面介紹】 KUOTA KRYON車迷版  大特輯:風洞實驗發現的真相!對抗橫向風,空力車架就是行! 空力車架可以降低風阻這是眾所皆知的,但是我們實際在騎車的時候,一定會遇到從其他方向來的側風,空力車架在面對橫向風時是否還能保有比一般公路車架更有優勢的風阻呢?BC編輯部將四款包含實驗組與對...

  • 女人下班後 vol.19

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 現代女性工作益發忙碌,但是也開始意識到要好好享受專屬於自己的時間,擁有自己的興趣並專注於其中,完成了成品能夠讓人得到小小的成就感;或是什麼都不想的專注於一件事,來轉換心情。「女人下班後」提供的就是引發女性興趣的事物,我們提供了瑜伽、慢跑、食譜、旅遊與手作等豐富內容,等妳來挖掘自己喜歡...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.29

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 《樂遊時尚 Randonnée》是日本戶外流行雜誌《ランドネ》的國際中文版,「Randonnée」,在法文意指健行或遠足。在歐美與日本,盛行已久的戶外文化也蔓延到了台灣等華語地區,《樂遊時尚 Randonnée》希望能與更多女性一起實行重視「冒險」、「運動」、「生態環保」和「有型」的...

  • BiCYCLE CLUB 國際中文版 2018年6月 Vol.60

    電子書售價:NT$ 100

    【封面介紹】 大特輯:筧五郎親傳的簡單技巧,輕鬆地在坡道上奔馳吧! 本次大特輯所要介紹的,就是在日本各大爬坡賽中拿下多場優勝的筧五郎(56先生),他在自宅兼車店「56CYCLE」活用自身經驗,指導各種類型的騎士,深受好評。由他親自示範解說「56流爬坡技巧」。快跟著56先生輕鬆地爬坡吧!  ...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.19

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 『Gacha!寫真玩家』內容主軸為『開心玩攝影』、『有了相機,生活更有趣』,希望每位閱讀本誌的讀者都能學到如何利用相機享受生活,而不是被相機規格與器材設備追著跑。「Gacha!」取自於相機快門的咔嚓聲。隨時隨地按下快門,記錄生活中美好片刻的快樂感動,拿起相機一起Gacha! Gach...

  • 女人下班後 vol.18

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 現代女性工作益發忙碌,但是也開始意識到要好好享受專屬於自己的時間,擁有自己的興趣並專注於其中,完成了成品能夠讓人得到小小的成就感;或是什麼都不想的專注於一件事,來轉換心情。「女人下班後」提供的就是引發女性興趣的事物,我們提供了瑜伽、慢跑、食譜、旅遊與手作等豐富內容, 等妳來挖掘自己...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.59

    電子書售價:NT$ 100

    【封面介紹】 大特輯:自行車騎士的簡易肌肉訓練! 本次大特輯所要介紹的,就是銜接賽季前的訓練。但是,這些簡易的肌肉訓練並不是針對那些在比賽中需要以秒為單位錙銖必較的競賽型選手而設計,而是用來鍛鍊騎乘公路車時身體不可或缺、基本中的基本部位,也就是肌肉。到底是要鍛鍊什麼呢?就是「體幹」。體幹才是騎乘...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.28

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 《樂遊時尚 Randonnée》是日本戶外流行雜誌《ランドネ》的國際中文版,「Randonnée」,在法文意指健行或遠足。在歐美與日本,盛行已久的戶外文化也蔓延到了台灣等華語地區,《樂遊時尚 Randonnée》希望能與更多女性一起實行重視「冒險」、「運動」、「生態環保」和「有型」的...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.18

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 『Gacha!寫真玩家』內容主軸為『開心玩攝影』、『有了相機,生活更有趣』,希望每位閱讀本誌的讀者都能學到如何利用相機享受生活,而不是被相機規格與器材設備追著跑。「Gacha!」取自於相機快門的咔嚓聲。隨時隨地按下快門,記錄生活中美好片刻的快樂感動,拿起相機一起Gacha! Gach...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.58

    電子書售價:NT$ 100

    大特輯:依類型來解決  臀部再也不痛了! 公路車騎士很常遇到的問題──臀部疼痛。本單元請專業的FITTER和職業車手從騎姿開始解說。先了解自己的踩踏類型,配合正確的騎姿挑選適合的座墊。另外,示範了在家就可以輕易做到的肌力訓練菜單。最後請教專業的醫師騎士解說,騎車可能會引起的臀部相關疼痛。快來發掘解...

  • 女人下班後 vol.17

    電子書售價:NT$ 90

    【雜誌簡介】 現代女性工作益發忙碌,但是也開始意識到要好好享受專屬於自己的時間,擁有自己的興趣並專注於其中,完成了成品能夠讓人得到小小的成就感;或是什麼都不想的專注於一件事,來轉換心情。「女人下班後」提供的就是引發女性興趣的事物,我們提供了瑜伽、慢跑、食譜、旅遊與手作等豐富內容,等妳來挖掘自己喜歡...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.27

    電子書售價:NT$ 90

    《樂遊時尚 Randonnée》是日本戶外流行雜誌《ランドネ》的國際中文版,「Randonnée」,在法文意指健行或遠足。在歐美與日本,盛行已久的戶外文化也蔓延到了台灣等華語地區,《樂遊時尚 Randonnée》希望能與更多女性一起實行重視「冒險」、「運動」、「生態環保」和「有型」的戶外生活!  ...

  • BiCYCLE CLUB 國際中文版 2017年12月 Vol.57

    電子書售價:NT$ 100

    大特輯:學會燃燒脂肪,減少腹部贅肉的奔馳方式! 環法選手的體脂肪率大約是5~6%,而「艦長」Chris Froome更是驚人的3.8%;剛接觸自行車的初學者大約是18~25%。本次特輯將由專業的教練以及醫學博士,為我們解說如何以自行車運動達到減重、減脂的目的。其中包含晨騎、TABATA等訓練方式,...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.17

    電子書售價:NT$ 90

    風格人像寫真  

  • 女人下班後 vol.16

    電子書售價:NT$ 90

    1. 秋季泉湯山野趣-那須高原 以壯麗的自然景觀及療癒泉湯為特色的栃木縣那須高原。在得天獨厚的優美景地,設有許多度假別墅、美術館、牧場、遊樂園。在日本每年近500萬人次造訪,是極受歡迎的度假勝地之一。搭乘纜車俯瞰關東地區唯一的活火山及欣賞綿延不絕的楓紅。品嚐高原種植的鮮甜蔬果,以及日本本州地區產量...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.26

    電子書售價:NT$ 90

    「Randonnee」在法文中意指健行或遠足,是熱愛戶外文化的積極法國女性們,十分享受的樂趣。這種生活方式也漸漸蔓延到亞洲地區,希望能照自己選擇的方式生活的女性越來越多。「大自然」、「環保」、「健康」、「音樂」等也逐漸受到女性的重視,也正是Randonnee想要推廣的生活方式。這種嶄新的「可愛」流行...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.16

    電子書售價:NT$ 90

    女子攝影力  時而溫柔、時而細膩、時而堅強,是女孩與生俱來的天賦。當決定拿起相機那瞬間,也註定開始一段不凡旅程。現在就透過她們的鏡頭,體驗前所未見新視界。   Ulia╱連續畫面敘事攝影,鐘情荒景廢墟創作   Lingo╱攝影師不能只會按快門,還必須引導對象融入情境   Joyce T...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.55

    電子書售價:NT$ 100

    1. 大特輯:適合超初學者的輕鬆爬坡指南!不需努力的爬坡技巧 對初學者來說,爬坡是充滿挑戰和辛苦的過程,會感到痠痛或許是因為不正確的騎姿。本專欄針對騎姿、握把手的位置、抽車、下坡等不同的主題,為初學者詳細解說對於爬坡更有效率的騎乘方式。另外,也提供了有效且簡單就能做到的肌肉訓練方法,讓過去充滿痛苦...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.25

    電子書售價:NT$ 90

    1. [戶外服裝穿搭] 登山服裝選擇指南:包括好看的戶外穿搭技巧、衣服材質的解析&推薦、14家台北戶外服飾選店介紹。 2. [露營&技能] 從0開始的露營入門課:從生火、野炊到選購露營裝備,學習戶外必備技能,踏出露營生活的第一步。 3. [戶外文化] 聽日達人談「輕量化」:減少身上...

  • BiCYCLE CLUB 國際中文版 2017年6月 Vol.54

    電子書售價:NT$ 100

    大特輯:改善常見的錯誤動作!只要「從正中央作動」就能提升踩踏效率 在自行車騎乘中,踩踏動作是驅動自行車前進的主要動力來源。但是,到底怎麼樣的踩踏可以最大程度地發揮騎士施加在踏板上的力量,並減少不當動作對身體造成的負擔呢?本專題由一流的教練現身說法,檢視並針對各種不同的踩踏狀況分項說明,並提供改善的...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.15

    電子書售價:NT$ 90

    攝影家的私物大公開  

  • 女人下班後 Vol.14

    電子書售價:NT$ 90

    享受吧!食在鹿兒島 鹿兒島位於九州南端,從台灣搭乘飛機只需短短2小時左右即可到達。特殊的地理位置擁有種類最多的溫泉,最為珍貴的就是砂浴溫泉,以及日本超人氣『黑色』肉類食品、深受女性歡迎的人氣甜點,或是搭乘專屬列車,欣賞南九州的特有美景,同時還可品嚐當地出產的食材,食在好玩,盡在南九州『鹿兒島』...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.53

    電子書售價:NT$ 100

    1. 大特輯:完全導入指南!活用橢圓盤 對自行車來說,大盤為正圓形是理所當然的。近來橢圓盤逐漸登上世界舞台,連環法冠軍Chris Froome都熱衷使用。本單元將為各位介紹橢圓盤的基本原理,以及各廠牌橢圓盤的差異,同時解說橢圓盤的踩踏技巧及安裝方式。只要了解如何使用橢圓盤,就能讓踩踏效率和速度提升...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.24

    電子書售價:NT$ 90

    1.大主題:輕鬆好玩的徒步之旅 這期樂遊時尚的主題為,「輕鬆健行」,除了和台灣知名的極地超馬選手陳彥博一起去汐止爬山,還介紹了各種讓健行變得容易、好玩的方法,如不會引起疲勞的走法、如何規畫讓大家都開心的行程等等。本期所介紹的日本健行路線也非常簡單,適合新手,也適合以城市觀光為主,並想順道親近大自然...

  • 女人下班後 Vol.13

    電子書售價:NT$ 90

    享受吧!食在鹿兒島 鹿兒島位於九州南端,從台灣搭乘飛機只需短短2小時左右即可到達。特殊的地理位置擁有種類最多的溫泉,最為珍貴的就是砂浴溫泉,以及日本超人氣『黑色』肉類食品、深受女性歡迎的人氣甜點,或是搭乘專屬列車,欣賞南九州的特有美景,同時還可品嚐當地出產的食材,食在好玩,盡在南九州『鹿兒島』...

  • Gacha!寫真玩家 Vol.14

    電子書售價:NT$ 90

    1.用漏光幫照片添加夢幻色彩! 底片是透過感應光線來成像,而我們經常聽到的「漏光」現象,意指底片意外接觸到環境光線,進而產生額外的曝光效果,有時會在照片上形成大面積色塊,有時則會以多彩線條浮現,這樣亂數且不預期的驚喜,也就成為底片漏光攝影吸引人的特點。 2.拍下動人的一幕 人像攝影加分題 ...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.52

    電子書售價:NT$ 100

    1. 大特輯:可以靠技巧克服!戰勝逆風的騎乘方法 對自行車手來說,逆風是個強敵。只要風大,車速便會瞬間下降,讓自己騎得很辛苦。本單元將為各位介紹利用騎乘姿勢戰勝風阻,以及跟車騎乘的技巧,同時解析適合東方人的TT姿勢和介紹AERO的器材。只要學會避開風勢的姿勢及省力的騎法,在冬季的長程之旅就會變得很...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.51

    電子書售價:NT$ 100

    1. 大特輯:Granfondo山岳賽完全攻略! 世界上非常盛行的Granfondo可謂是自行車界的馬拉松大賽。什麼是「Granfondo」呢?義大利自行車聯盟將騎乘距離121~160㎞的賽事定義為Granfondo。Granfondo耐力賽的路線會經過好幾座山,可說是艱難的挑戰。從競爭名次的頂級...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.23

    電子書售價:NT$ 90

    1. 冒險女孩日記 秋冬戶外風格 2. 下身衣物選擇方法 3. 東京戶外用品散步地圖 4. 秋冬單品一件多穿  超方便穿搭單品 5. 野外睡眠穿搭  保暖又輕量的登山著裝法

  • Gacha!寫真玩家 Vol.13

    電子書售價:NT$ 90

    l 主標題:Gacha! 寫真玩家 一生攝影宣言!! 1.異國風漫步SNAP! 2.一生攝影宣言!! 3. Thinking with doris Vol.04:Plant I 4.2016年終相機採購指南 5. 東京和輕井澤的楓葉輕旅行 6.我走向「專業」的那一天:劉晴天 7....

  • 女人下班後 Vol.12

    電子書售價:NT$ 90

    有許多小說作品都是以真實場景做為背景,身為小小粉絲,肯定是要更深入的探索一切的開始。前往重要場景的朝聖之旅,唯有看過原作的書迷才能理解認同的型式表達對作品的熱愛。東京,如此複雜迷人的一座城市,有著難以數計的故事以這裡為原點穿梭在大街小巷之中。懸疑難解的謎題、曾經受傷的人追求心靈撫慰、個性魯莽率直的街...

  • BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.50

    電子書售價:NT$ 100

    大特輯:2017最新車款急速進發! 2016年賽季中各大品牌陸續秀出了新年度新商品: SCOTT推出了限量里約奧運特別塗裝FOIL RIO EDITION和ADDICT DISC,以及New Spark、Scale;PINARELLO為了Team Sky特別製作更加輕量的「DOGMA F8 X-L...

  • 樂遊時尚 Randonnée No.22

    電子書售價:NT$ 90

    特輯:去大自然中找回平衡 走出戶外,可以一邊放鬆,一邊鍛鍊身體。這次我們要來介紹三種帶你回歸自然、靜心放鬆的戶外運動。