早安健康編輯部
  • 早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

    早安健康 特刊32號:名醫的餐桌

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    名醫的餐桌 遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智,名醫身體力行的飲食法 90%健康是吃出來的,學名醫正確吃,向慢性病說「不」! 防癌 保肝 護腎 活腦 減脂 健骨 穩血糖

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2018 第33期

    早安健康雙月刊 11+12月號/2018 第33期

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    逆轉脂肪肝 台灣一半成人脂肪肝,但9成以上都能治好!  

  • 早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

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    早安健康 特刊31號:膝關節自癒術

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2018 第32期

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    排腸毒  不失智!不罹癌!

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2018 第31期

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    護眼行動力 青壯年人口致盲眼疾爆增三成! 5~99歲適用!現在就能改善視力 醫師專訪:55歲後翻轉視力的一堂課

  • 早安健康 生活百科特刊01:水正確喝

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    水正確喝  排毒代謝除萬病 多喝一杯水,就能減少205大卡熱量的攝取

  • 早安健康 特刊29號:走路的奇蹟

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    走路的奇蹟 癌症、中風、失智、肥胖…60病症走對了40歲也開始有效! 天天走路25分鐘,延壽7年、死亡風險降14%!

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2018 第30期

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    早安健康雙月刊 05+06月號/2018 第30期 抗老先養胃

  • 早安健康 特刊28號:婦科調養全書

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    婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診!給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸癌、子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症 陰道炎、骨盆腔發炎、泌尿道感染、經前症候群、經痛  

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2018 第29期

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    30歲、40歲、50歲這樣瘦 無論幾歲,都能逆轉衰老胖

  • 早安健康 特刊27號:身體柔軟血管就柔軟

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    身體柔軟 血管就柔軟 骨骼撐起整個身體架構、關節靈活度影響我們活動能力、不同的內臟各有其特定功能,特別是我們的血管與血液循環,是身體60兆個細胞養分供給來源,他們都需要柔軟的身體,才能保持健康。 36招保持身體柔軟秘訣,現在教給你!

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2018 第28期

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    從頭到腳的究極自癒術 放鬆脖子救全身 頸動脈狹窄:最危險的血管狹窄,慎防腦中風!   按摩頸部可讓大腦排毒! 促進全身代謝 刮脖子,提高免疫力 改善虛寒,消除手腳發麻治頻尿   老花、青光眼和近視都跟脖子有關? 放鬆頸部有助於預防視力衰退 預防體液堆積形成青光眼   頸部是人...

  • 早安健康 特刊26號:中西醫護心救命帖

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    中西醫護心救命帖  

  • 早安健康 健康特刊01:經絡穴位大百科

    早安健康 健康特刊01:經絡穴位大百科

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    經絡穴位大百科   100個穴位X54種常見症狀 隨書附贈→全身穴位圖解拉頁海報!! 150國認同 WHO證實:經絡穴位能有效治療64病症 【完整收錄】 重大疾病不上身!預防癌症,翻轉高血糖,高血脂,高血壓 平衡荷爾蒙促燃脂!改善經痛,更年期不適,水腫,腰腿粗,小腹...

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2017 第27期

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    清血脂完全對策 高血脂風暴籠罩!台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡 心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命 清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的…    

  • 早安健康 特刊25號:活到100歲必備咀嚼力

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    咀嚼力,關係著全身的健康! 除了蛀牙、牙齦發炎以及牙周病,平時我們幾乎不會有意識地去咀嚼,而且把牙疼、掉牙視為生活中難得出現的災難,更覺得晚年的牙齒脫落離自己很遙遠,想著等到真的發生時,透過軟爛的流質食物,也能維繫生命?  

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2017 第26期

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    肺是維持生命最重要的呼吸器官,肺癌死亡率已連續10年高居首位,吸菸、PM2.5、黴菌等也都會危害到肺的健康。由食衣住行進行全面防禦,聰明遠離室內外空汙危機,照顧好肺部,就可以安心呼吸,安心生活!

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2017 第25期

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    10招加速 代謝力 國人死因第一名! 高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝 【基礎代謝】 體溫低=代謝低!1天1匙微波生薑,代謝增13% 早晨3分鐘轉臂操活化全身代謝,效果持續6小時 肌肉消耗最多熱量:這樣站1分鐘=步行50分鐘