心靈健康
  • 食力專題報導vol.24:獨家接露 黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

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    【獨家揭露】黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

  • 常春月刊 10月號/2019 第439期

    常春月刊 10月號/2019 第439期

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     常春月刊 10月號/2019 第439期

  • 康健雜誌 10月號/2019 第251期

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    超加工食代 怎麼吃才安心? 「超加工食品」席捲而來! 慢性病一大元凶,你我不可不慎。 超加工食品是什麼?和一般加工食品有什麼不同? 加工過的食品,就一定不好嗎? 「超加工」讓看似鮮美可口的食品,暗藏肥胖、疾病危機, 《康健》全面解析超加工食品,帶您了解這位「潛伏的敵人」。

  • 張老師月刊2019年10月/502期

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    【十月主題:找心理諮商如何不再踩地雷?】 想要心理諮商向哪兒走? 心理諮商都很貴嗎? 臨床和諮商心理很不同? 純聊天就能治療? 話不投機可換人? 這期將揭開你的迷惘與謎團, 邀請各路專家來解迷/謎, 提供進入諮商前的探路索引, 避開地雷, 讓你依循適配的步程, 安心地洞察下...

  • 同心園地 09月號/2019 第184期

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    【練習】 每一次的練習 都是成長的機會 一點一滴不斷地累積 終有一天 它將會帶你找到全新的自己

  • 食力專題報導vol.23:難以抗拒的速食誘惑!2019速食喜好大調查

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    台灣人有多愛吃「速食」? 根據《食力》「你今天吃『速』了嗎?速食店你都怎麼選?」問卷結果顯示,有近6成台灣人喜歡吃速食,且7成民眾每月至少吃一次!除了難以令人抗拒、隨手一抓就能入口,「速食」在今日更已成為許多消費者三餐或是偶爾想解嘴饞的選擇,但哪間端出的好菜真正能讓消費者買單?讓《食力》帶你一...

  • 食力16:快速慢食新浪潮!

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    速食再快,也快不過便利商店! 速食很垃圾?健康緊箍咒怎麼拿下來? 帶動台灣餐飲業轉型45年,現在換他不得不變!

  • 大家健康雜誌 09+10月號/2019 第384期

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    改掉壞習慣,擺脫代謝症候群

  • 張老師月刊2019年09月/501期

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    你可曾探究,抓住注意力的原來是──想像空間。  聽見,以至於看見畫面了嗎?  金鐘音效師化聽見為看見,捕捉凡常中不凡的逸趣;  聲音地誌藝術家上山下海,採集大化天籟的田野風姿;  音樂專家告訴你情傷歌曲如何聽,何以聲療你心;  廣播主持人傾訴聽不見的如何聽見;  聲音訓練專家傳授人際「好...

  • 常春月刊 09月號/2019 第438期

    常春月刊 09月號/2019 第438期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 09月號/2019 第438期

  • 康健雜誌 09月號/2019 第250期

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    婚姻 世上最難的功課

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2019 第38期

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    從齒變健康 失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生 99.2%!台灣罹患率最高的慢性病 牙周病提高4倍腎病、3倍中風與糖尿病風險

  • 食力專題報導vol.22:日本食育典範學!台灣如何全面追趕推食育?

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    日本政府於2005年通過《食育基本法》,在各級政府與全民共同推動下,日本乃成為全球食育的標竿國家。而台灣近年來也興起食農教育的風潮,但從政府到民間的認知與作法多元,多頭馬車如何有效推動? 《食力》整理日本全面性的推動經驗,讓我們一起加快腳步追趕!

  • 常春月刊 08月號/2019 第437期

    常春月刊 08月號/2019 第437期

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    常春月刊 08月號/2019 第437期

  • 早安健康 特刊36號:免疫力是最好的醫生

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    人人體內都有神醫 免疫力是最好的醫生 癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99%疾病和免疫力有關! 你不是免疫力太弱,而是免疫力過勞失控!排毒,開啟修復第一步

  • 張老師月刊2019年08月/500期

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    男人比女人以為的更貼心,  只是取捨、壓抑了某些特質。  這期由榮格分析師啟始,  領你從內而外,探看心靈深處住著的男人四原型,  洞察心靈的奧秘是調整的契機。  接續三封情書:  第一封:釋放情緒──即便是男人,哭出來也沒關係  第二封:學會求助──就算是男人,肩膀也可以小一點  ...

  • 康健雜誌 08月號/2019 第249期

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    顧我健康好老闆 健康企業15強 讚出來 職場,是國民健康最大的一塊拼圖 你我都是重要組成! 工作者一天超過三分之一的時間在職場, 高工時、高壓力,飲食失衡、運動不足……. 是許多職場人尋常的一天, 但,我們其實可以有主動選擇權! 因此,如何挑選幸福企業,成為人人須了解的課題。

  • 食力專題報導vol.21:行動餐車:遊走在法律邊緣的行動經濟

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    「行動餐車」因為創業門檻低、免店租、時間彈性,還能到處趴趴走,成為近年創業新趨勢,商機預估18億元以上!但餐車創業真的有這麼輕鬆簡單嗎?衛生單位難以稽查、營業地點違規、違法改裝上路、消防安全、無稅籍登記等5大問題,讓行動餐車產業仍遊走在灰色地帶!本次《食力》就帶您一探這遊走法律邊緣的新型行動經濟大問...

  • 植愛 No.13

    植愛 No.13

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    創意暖心廣告 喚起器捐意識 「日本器官捐贈組織」(Green Ribbon Campaign)以一支玩偶移植的形象廣告宣導器官捐贈,影片中的絨毛玩具身體都有局部毀損,藉著其他捐贈者提供的玩偶,損壞的玩具有了新生命。這支淺顯易懂的廣告,讓更多人認識器官捐贈的意義。

  • 同心園地 07月號/2019 第183期

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    【追求完美】 所謂的完美 在於你能接受多少的不完美 就像天邊的彩虹 總在一場雨後 陽光照耀下的美麗 追求完美就是 接受自己所經歷的獨一無二

  • 食力專題報導vol.20:食品業持續翻新!

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    食品業持續翻新! 隨著食品加工技術的進展,許多過去從未想過的食品一一上了餐桌;原本該走進餐廳品嚐的,現在上了貨架;原本該喝的香濃的,現在你咬起來酥脆!誰說老梗不能玩出新把戲?舊點子也能玩出新創意!

  • 大家健康雜誌 07月號/2019 第383期

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    愛美不怕曬 曬後保養大公開

  • 常春月刊 07月號/2019 第436期

    常春月刊 07月號/2019 第436期

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    常春月刊 07月號/2019 第436期

  • 張老師月刊2019年07月/499期

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    現實壓力讓你離不開「大人」的角色與職責,  不敢傾聽內在自由的渴望?  正因如此,大人才需要放暑假!  來吧~兜心不必神遊

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2019 第37期

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    輕鬆控血糖 遠離70種重症風險  

  • 常春月刊 06月號/2019 第435期

    常春月刊 06月號/2019 第435期

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    常春月刊 06月號/2019 第435期

  • 大家健康雜誌 06月號/2019 第382期

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    綠色化妝品夯 環保美妝這樣挑

  • 早安健康 特刊35號:靠吃就能健康瘦

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    靠吃就能健康瘦 3堂最夯瘦身必修課,8位專家畫重點

  • 張老師月刊2019年06月/498期

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    踏入職場,吹響的是就業號角還是哀號?  本期專題帶你撕除Loser標籤,  從心靈洞察自我禁錮的童年劇本,  走進藝術育療覺察自身,  隨桌遊心理師探索職涯,  世代攜手,就是要你做生涯的Winner!  專題企劃  Good TV錢玉芬教授生命劇本心靈洞察  青年學子真人實事現...

  • 食力15:醒醒吧!開咖啡館沒想像中浪漫!

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    醒醒把!開咖啡館沒想像中浪漫!  

  • 康健雜誌 06月號/2019 第247期

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    內建永瘦5力 加入不復胖聯盟  

  • 同心園地 05月號/2019 第182期

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    同心園地 05月號/2019 第182期

  • 常春月刊 05月號/2019 第434期

    常春月刊 05月號/2019 第434期

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  • 大家健康雜誌 05月號/2019 第381期

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    肺腺癌不要怕 標靶、免疫怎麼選

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2019 第36期

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    40歲,養好腎 讓腎活到100歲  

  • 張老師月刊2019年05月/497期

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    當了媽,怎麼與自己的媽媽重返親暱?  夫妻生活如何再釀甜蜜?  從其他媽媽身上怎樣反看自己? 

  • 康健雜誌 05月號/2019 第246期

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    中西醫復健就醫指南

  • 食力專題報導vol.16:保健食品是吃心安還是保平安

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    保健食品是吃心安還是保平安 在文明病日趨增多的現代社會,民眾越來越注重「保健」!本次《食力》就帶您探究產值逐年增加的台灣保健食品市場發展潛力,以及近來的明星保健食品到底功效為何、又要怎麼挑,另外在規範的部分又該如何管理才能面面俱到,讓您真正了解保健食品從市場、功效、價格、劑型、管理等各個面向!

  • 常春月刊 04月號/2019 第433期

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    常春月刊 04月號/2019 第433期

  • 張老師月刊2019年04月/496期

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    人都需要支持系統,養寵物漸漸成了一種精神寄託, 無言的陪伴常讓人覺得好療癒! 本期特邀專家解析動物輔助治療的美妙與效力, 帶你一探狗醫生的訓練與勤務。 汪喵也需要支持陪伴, 本期提煉愛動物的N種生命教育, 除了繪本的暖心應用, 編輯更出訪一群跨域的守護天使,報導他們揮汗為動物奉獻的行動...

  • 大家健康雜誌 04月號/2019 第380期

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    請公婆顧小孩  如何協調不擔心 

  • 康健雜誌 04月號/2019 第245期

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    減脂增肌有神奇時刻

  • 同心園地 3月號/2019 第181期

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    同心園地 3月號/2019 第181期  

  • 食力專題報導vol.15:2019飲食類 觀光工廠大調查

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    您知道嗎?全台觀光工廠近6成是食品業者開的,2018年的觀光人次甚至破千萬!《食力》2019年1月22日至2月10日「好吃好玩又好拍!飲食類觀光工廠體驗感受大調查」問卷調查也發現,共有91.9%的受訪者去過飲食類觀光工廠。 到底觀光工廠哪裡好玩、消費者的感受又是如何?讓《食力》帶您深入觀光工廠...

  • 常春月刊 03月號/2019 第432期

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    常春月刊 03月號/2019 第432期

  • 大家健康雜誌 03月號/2019 第379期

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    每隔一段時間,坊間總會流行新的瘦身、減肥法,而這些方式似乎還變成一種風潮在推廣,這些減肥法,大都是飲食方法的改變,像近期流行的「生酮飲食」、「低醣飲食」,還有「綠拿鐵」、「防彈咖啡」、「非洲芒果茶」等。 只是這些流行的減肥飲食法,效果好嗎?會不會影響健康?本期《大家健康》雜誌採訪了醫師、營養專...

  • 張老師月刊2019年03月/495期

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    家長必看!  零用錢給多少才足夠長大?  「錢」進小學、國高中孩子心理,潛在意識如你想像?  且看青春少年現身說法、以色列留學生觀察,  以及最新兩岸四地金錢價值觀大剖析,  讓心理學家帶你看仔細! 

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2019 第35期

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    35歲後長壽必先 強肌力

  • 康健雜誌 03月號/2019 第244期

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    關於失眠,其實你都想錯了! 躺在床上望著天花板,羊已經數了1001隻,怎麼還是睡不著? 「失眠」,是每個人都有可能遇到的困擾。

  • 食力14:觀光工廠迷途記 15年的產業轉型之旅走到哪去了?

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    |封面故事| 你可能不知道,全台觀光工廠近6成是食品業者開的,2018年觀光人次更破千萬! 為求產業轉型的食品製造業,走了15年的轉型之路,搶佔近一成的國內觀光人次,下一步竟然沒有方向?

  • 食力專題報導vol.14:全球禁塑新浪潮

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    2019年7月台灣內用禁止塑膠吸管,走出減塑的第一步。 但究竟好的減塑政策該有什麼配套? 本次專題從被稱為污染基地的東南亞開始,新加坡如何獨排眾議不禁塑膠袋;周遭的韓國及日本如何解決高塑膠使用量;環保先行者歐洲,下一步怎麼走?以及各國的減塑創新發明,帶領大家迎接減塑時代。

  • 早安健康 特刊33號:足健康 90%疼痛不會來

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    足健康:90%疼痛不會來!! 腿有力、更長壽!糖尿病、癌症、心血管疾病都能防! 走對路,勝萬步!失眠、頭痛、肥胖…不藥而癒!

  • 張老師月刊2019年02月/494期

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    回家過年,你有這樣的戰兢焦慮嗎?  婆媳卡關人夫夾中間,  大齡兒女難抵被催婚、  從業非主流父母焦心問,  長輩的關心變成晚輩的壓力;  晚輩的拙口又讓長輩好失意,  過年如何團團圓圓,  說話不傷和氣?  特邀阿德勒專家傳授「金賀三大招」,  讓你輕鬆如意過好年

  • 常春月刊 02月號/2019 第431期

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    常春月刊 02月號/2019 第431期