健康養生
  • 6週重建齒質飲食法

    6週重建齒質飲食法:遠離口腔疾病,喚醒自癒力,逆轉慢性病

    電子書售價:NT$ 294

    你容易蛀牙,時常牙齦出血又口臭? 換遍牙膏也無法紓緩牙齒敏感問題? 小心!這是身體在向你求救!

  • 經絡 ‧ 穴位 ‧ 五行,中醫整體芳療

    經絡 ‧ 穴位 ‧ 五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛

    電子書售價:NT$ 266

    「中醫理論」結合「芳香療法」,  以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。  

  • 1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來【暢銷新版】

    1日5分鐘暖眼操,視力就會好回來【暢銷新版】:專攻近視、老花眼,解決乾眼症的視力訓練

    電子書售價:NT$ 225

    日本媒體討論話題,見證實例持續增加! 只需3種暖眼操,徹底擺脫近視、老花眼! 台日暢銷護眼書,授權德國、義大利及簡體中文版!

  • 藥食同療

    藥食同療:中醫師才知道的38道獨門湯方

    電子書售價:NT$ 210

    你的食物,就是你的醫藥。 喝對湯就能吃出好健康!

  • 疲勞身體的省力圖鑑

    疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係!

    電子書售價:NT$ 208

    ~給疲勞世代的身體使用手冊~ 抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐…… 善用「亞歷山大技巧」正確使用身體,  改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題!    

  • 4
    無麩質飲食,打造健康腦

    無麩質飲食,打造健康腦:揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

    電子書售價:NT$ 285

    腦部健康的關鍵在腸道 顧腸道就是顧大腦! 新一波醫療革命已風起雲湧,最新醫學研究指出,你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物,正是身心健康最重要的變因。

  • 吃出影響力

    吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養

    電子書售價:NT$ 266

    食物,是營養的來源;餐桌,是維繫情感與健康的基礎。 作者多面向探究食物和營養的關聯,從鄉愁的記憶之味,到為女兒做幸福便當; 從餐盤的均衡營養,到營養科學的實驗研究與教學; 從下廚、外食、減肥,到養成好的飲食與生活習慣; 娓娓道來食物、營養與人的美好關係。

  • 卵巢是女人的根本

    卵巢是女人的根本:婦產科女醫師教妳內分泌不失調、代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身的優雅保養專書!

    電子書售價:NT$ 279

    ※20、30、40世代女性必讀※ 從女孩到女人,從初經到停經,卵巢既能讓妳容光煥發、散發女人味,也能讓妳形容枯槁、比同齡人顯老。擁有30年臨床治療經驗的婦產科女醫師,針對現代女性所面臨或忽視的各種卵巢問題,結合真實臨床案例,以生動的事例,用最簡單易懂的說明,幫助妳了解卵巢的相關知識。

  • 瑜伽與動禪

    瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術

    電子書售價:NT$ 364

    Vinyāsa是一場動態冥想,猶如動禪。 在呼與吸之間, 我們不只存在,而且覺醒於每個當下。

  • 4
    情緒的毒,身體知道

    情緒的毒,身體知道:從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力

    電子書售價:NT$ 196

    每個人都擁有名為「身體」的人生導師,     坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。 ★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 ★從2萬2千名病例所得到的實證,身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號!  

  • 關於保健食品你應該知道的事

    關於保健食品你應該知道的事

    電子書售價:NT$ 190

    你吃的保健食品是保健?還是傷身? 你知道保健食品是如何製作的? 標榜天然不等於沒有添加化合物! 揭開保健食品中維生素和礦物質的真相 找出真正有益身體的營養來源

  • 開運瑜伽

    開運瑜伽:融合腦科學,運用古印度智慧的最強靈性開運法!

    電子書售價:NT$ 231

    醫學博士+印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師 皇昌季 親自傳授   每天15分鐘, 勤做五大元素的瑜伽姿勢,讓身體變鬆軟, 就能打開潛意識,轉換成「開運腦」,讓人生大放異彩!  

  • 每日好D【實踐版】

    每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康

    電子書售價:NT$ 252

    90%的現代人,嚴重缺乏維他命D?! 癌症、糖尿病、常拉肚子,都和維他命D有關? 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師, 帶你找回這個過去被低估的營養素!

  • 聽力保健室

    聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!

    電子書售價:NT$ 196

    為什麼常常聽不到? 小心聽力殺手找上你! 講電話的時候,常聽錯對方說的話? 在人多的場合,總是聽得特別辛苦? 說話越講越大聲,自己卻渾然不覺? 走在路上時,往往沒察覺後方來車? 電視的音量,要轉到很大才聽得見? 如果以上狀況經常發生,小心,你的聽力可能已經受損了!

  • 4
    不減肥才能瘦

    不減肥才能瘦:用心吃、慢健身、不靠意志力,身心均衡瘦一輩子

    電子書售價:NT$ 266

    ★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密  

  • 一分鐘降血壓操

    一分鐘降血壓操:日本藥學預防專家實證!躺、趴、坐,10天提升血管彈性,收縮壓降50!

    電子書售價:NT$ 231

    誰說降血壓,只能吃藥或減鹽?重點在「產生一氧化氮,軟化血管」。 只要簡單伸展、吃對食物就能辦到。   本書作者加藤雅俊為日本藥學預防專家、藥劑師, 雖然是藥劑師,卻堅持「不依賴藥物也能保持健康的方法」, 首度提出,一分鐘降血壓操:先收縮肌肉,再放鬆, 利用肌肉的一收一放,刺激體內大量分泌...

  • 冥想,是放鬆的開始

    冥想,是放鬆的開始

    電子書售價:NT$ 196

    根據醫學研究顯示,養生的關鍵在放鬆,每天20分鐘冥想可以   【增強身體免疫力,預防感冒、抗老化】   【重整腦細胞,打通腦內阻塞的通路,改善神經協調】   【緩和情緒、提高快樂能量,讓內分泌循環處於更深層次,增強同理心】   【改善血液循環、降低高血壓、預防癌症及慢性病】   【減少身體...

  • 小配方‧大妙用:DIY天然草本對症養生方

    小配方‧大妙用:DIY天然草本對症養生方

    電子書售價:NT$ 210

    老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方! 運用天然草本植物,對症自製簡單的配方, 消除身體毒素,產生健康抗體, 減少過度使用化學合成藥物,讓身體恢復絕佳自癒力!

  • 生酮・輕斷食自然減肥法

    生酮・輕斷食自然減肥法:酮行30年!5原則X 9要點,自動調整體質的飲食生活

    電子書售價:NT$ 259

    美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英 從懷疑到相信,近30年親身實證── 破解錯誤觀念!最適合台灣人的正確生酮飲食! 長期生酮,半年瘦10公斤、逆齡10歲、 體力變好、思考更快的真實經歷! 獨家揭露!3招生酮外食不艱難訣竅+30個切身問題正解

  • 阻斷肥胖細胞飲食法

    阻斷肥胖細胞飲食法:保證不復胖!14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分,10週腹部零脂肪健康計畫

    電子書售價:NT$ 294

    ★亞馬遜暢銷No.1★ ★《紐約時報》十大暢銷書★ ★CNN、CBS News熱烈報導★ 全球狂賣一千萬冊著作,《紐約時報》暢銷作家權威代表作 無論怎麼努力,仍然復胖?問題就出在「肥胖基因」! 科學證實有效!14天健康減重,徹底扭轉肥胖宿命!

  • 5
    按摩泡腳百病消

    按摩泡腳百病消:圖解33個足部穴位×66個足部反射區×84組對症足浴配方!

    電子書售價:NT$ 228

    「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」 人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。 素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位, 當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。 「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身...

  • 實證有效!神奇的老花眼自癒法

    實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

    電子書售價:NT$ 260

    不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善! 誰說上了年紀,老花便是不可逆的? 透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。

  • 那些吃東西教我的事

    那些吃東西教我的事:解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團

    電子書售價:NT$ 285

    營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度,讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後,瘦身才會是必然且持續的邊際效益。

  • 4
    練腳掌是最好的復健!

    練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎

    電子書售價:NT$ 210

    三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你 舒展腳掌,是最好的復健 釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛  

  • 5
    椰子油的妙用

    椰子油的妙用

    電子書售價:NT$ 203

    讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢? 就從現在開始,徹底瞭解椰子油吧! ★ 全面剖析椰子油神奇功效與實用指南 ★ 完整祥述椰子油對健康和養顏美容的好處 ★ 收錄50道椰子油料理食譜 本書區分為九個章節,從椰子油的真相開始探討,帶領讀者瞭解並非所有...

  • 一個動作治好腰痛

    一個動作治好腰痛:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就可以自己治好!

    電子書售價:NT$ 196

    腰痛不必看醫生! 萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。 只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!

  • 神奇的維生素D3@謎樣的K2

    神奇的維生素D3@謎樣的K2

    電子書售價:NT$ 192

    維生素D和維生素K幾乎可以防止所有慢性疾病。尤其到了老年時期,更是需要它來提升免疫力,預防慢性病,骨質疏鬆症甚至癌症和細菌病毒感染。 這本書收錄有關維生素D3和K2的主要功能,對人體的健康有許多的益處如壽命的長短,癌症的預防和治療、阿茲海默症病預防和治療、預防感染、骨質疏鬆、對心血管、糖尿病、皮膚...

  • 女性經絡自癒手冊

    女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法

    電子書售價:NT$ 294

    青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵 疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。 臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外! 

  • 聲光音腦波儀調理失眠障礙

    聲光音腦波儀調理失眠障礙

    電子書售價:NT$ 180

    21世紀最危害人類的事,莫過於睡眠問題,而透過聲光儀來調理睡眠障礙,是最簡單又可激發潛能的最好選擇,作者陳家金經過二十餘年的臨床實證,獲得顯著成果,並透過陳興漢醫師的檢視以101個問答來解答其中的原理。 20 世紀30年代中期,科學家Gray Walter發現以聲光儀之閃爍光線照射受試者,會改變視...

  • 一用就靈的四季養生智慧

    一用就靈的四季養生智慧

    電子書售價:NT$ 210

    本書包含了大量的生活起居細節、飲食或運動方面的建議、常見疾病治療的指導,還有豐富的養生方法可供讀者選擇。

  • 不生病的運動金處方

    不生病的運動金處方

    電子書售價:NT$ 210

    《不生病的運動金處方》包含多種徒手和器械健身運動、傳統健身功法、延緩衰老的運動處方、運動與營養等內容,是適合家庭使用的運動養生百科工具書。

  • 水果看人吃

    水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷

    電子書售價:NT$ 266

    大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡, 但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果, 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適……

  • 降血壓精確飲食

    降血壓精確飲食:6大類建議食材 11種必須營養素,7日穩定血壓值,吃出不失控的人生!

    電子書售價:NT$ 315

    30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜 如何吃出食療力一看就懂,精準破除高血壓飲食迷思, 專業營養師帶著你,從吃開始血壓輕鬆降!

  • 請你跟我這樣過2 順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子

    請你跟我這樣過2 順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子:彭溫雅、陳保仁等15位中西名醫聯手解決女性最困擾症狀

    電子書售價:NT$ 224

    中西醫會診,幫你調回體質! 跟著彭溫雅、陳保仁等15位中西醫名家, 女人常見16大疑難雜症,78種擾人狀況一次解決!  

  • 5秒解痛!按揉鎖骨,消除肩、頸、背痠、止住頭痛

    5秒解痛!按揉鎖骨,消除肩、頸、背痠、止住頭痛

    電子書售價:NT$ 196

    放鬆鎖骨附近的肌肉與關節,解放壓迫的神經、血管、淋巴管 一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩,更能美肌瘦臉

  • 4
    哈佛醫師的常備抗癌湯

    哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,激動身體自癒力,連瘤細胞都消失了!

    電子書售價:NT$ 195

    身體的不舒服,就靠喝湯來緩解! 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」! 活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝! 每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康! (〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版,搭配喝湯更有效!)

  • 頭薦骨療癒書

    頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你

    電子書售價:NT$ 277

    頭薦骨療法是要找到身體內部失衡的原因,當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生,藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧。

  • 5
    條條經絡通脈輪

    條條經絡通脈輪:從穴道打通脈輪,找回健康人生

    電子書售價:NT$ 330

    能量醫學大師結合三十五年臨床與教學經驗,傾囊傳授。 最完善的指壓療法、身體工作法、反射療法教學指引, 物理與輔助治療師必讀經典。

  • 【全彩應用圖解】常用局部疼痛關鍵按點全書 [暢銷珍藏版]

    【全彩應用圖解】常用局部疼痛關鍵按點全書 [暢銷珍藏版]

    電子書售價:NT$ 350

    按壓關鍵兩點,只要30秒,改善超過70 種常見的局部性、單純性疼痛! 超過5000位來自世界各國中西醫師的肯定! 正宗消痛經典,遠絡療法聖經! 上萬名臨床實證,精選常用治療按點,一本消除病人疼痛的幸福書! 真正從病人身上尋找疾病的原點,一切的醫療都變得有可能的解答! 按壓關鍵兩點,只要...

  • 以粥養生

    以粥養生:清代名著《老老恆言》粥品精選,保健防老,調整體質,活得快樂又長壽

    電子書售價:NT$ 235

    擷取中國古代第一養生經典最精華 家庭必備!送給家中長輩最好的禮物書 ~ 養生保健 + 輔助療效 + 病後調養 ~ 不病不痛,要從日常調養做起。 飲食清淡有節制,是長青康健不二法門。 取法養生古籍,結合名老中醫的應用經驗, 選擇適合的粥品,善用工具,掌握製作與保存技巧, 早上空腹一碗...

  • 艾灸排寒

    艾灸排寒:灸除「虛、鬱、瘀、寒」的女人私療法

    電子書售價:NT$ 228

    ~一根艾條為女人灸除「虛、鬱、瘀、寒」~ 54種婦科病對症下灸, 從青春期➡更年期、從產前➡產後, 灸出健康、顏值、身材的女人簡單養生術

  • 逆齡餐桌

    逆齡餐桌:營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授,如何防衰老、強肌力、存腦本,遠離失智失能

    電子書售價:NT$ 315

    台灣民眾平均壽命80歲,但健康歲月卻只到71.2歲 每個人需要被照護的時間約 7.3 年 還好,這是可以預防的 高齡醫學專家與亞太臨床營養學家 首度聯手在餐桌開課 重新發現「飲、食」 再平凡不過的早餐、午餐、晚餐 竟是人類長壽後 許多困境的解答  

  • 痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

    痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

    電子書售價:NT$ 315

    暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」

  • 跑步的安全與對策

    跑步的安全與對策

    電子書售價:NT$ 150

    很多人喜歡跑步,但當這跑步運動時亦要注意安全性,如遇意外時的緊急救護。 若果想跑步變得更快更強,必須要知道怎樣協調營養,也要對跑步環境有所了解。

  • 活生不死(下)

    活生不死(下)

    電子書售價:NT$ 90

    人生要「活」,能「活」才是人生 「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。 書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」,以簡單易明手法,給讀者容易掌握箇中的道理,使我們能攜有一個巧妙靈活的身體,又有一顆堅毅不屈之心!從而得到「活生不死」之境!

  • 活生不死(中)

    活生不死(中)

    電子書售價:NT$ 90

    人生要「活」,能「活」才是人生 「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。 書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」,以簡單易明手法,給讀者容易掌握箇中的道理,使我們能攜有一個巧妙靈活的身體,又有一顆堅毅不屈之心!從而得到「活生不死」之境!

  • 活生不死(上)

    活生不死(上)

    電子書售價:NT$ 90

    人生要「活」,能「活」才是人生 「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。 書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」,以簡單易明手法,給讀者容易掌握箇中的道理,使我們能攜有一個巧妙靈活的身體,又有一顆堅毅不屈之心!從而得到「活生不死」之境!

  • 綠原酸

    綠原酸:咖啡健康的關鍵密碼

    電子書售價:NT$ 245

    以前人們只要提到咖啡,通常第一觀感多半是負面的,認為會導致身體負擔與障礙。 但隨著時間的變遷、科技的進步,醫療科學界為此打破迷思,逐漸出現各類平反論文與研究。 一開始研究主軸多半傾向廣為人知的咖啡因,但從2011年開始,轉而研究以咖啡中所發現的多酚物質「綠原酸」,其研究論文不下上千篇。 近...

  • 5
    經絡解密 卷五

    經絡解密 卷五:雙太陽健美組合,人體背景最雄厚的護衛官—小腸經+膀胱經

    電子書售價:NT$ 455

    你一定要認識的經絡高手,    守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官!

  • 4
    喚醒人體本能自癒力:全辟榖:食氣、不食、斷食

    喚醒人體本能自癒力:全辟榖:食氣、不食、斷食

    電子書售價:NT$ 256

    「二〇〇一年七月至二〇〇三年三月之間,我過著食氣生活。」 「這種經驗讓我獲得了充分的知識,並讓我可以告訴他人食氣生活的相關細節……」  

  • 4
    請你跟我這樣過(3)安心食

    請你跟我這樣過(3)安心食:學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃!

    電子書售價:NT$ 245

    食安危機年代裡,生活中的每個選擇,都該讓我們更安心! 給家人營養無毒的美味好食,是你我的渴望,健康食材不健康,全是吃法、清潔方式有問題! 現在,讓我們一窺營養、食安、毒物專家的無毒餐桌, 看他們如何﹛正確﹜洗菜、煮水、烹煮海鮮肉類, 你會發現,安心吃真的好簡單!

  • 養心太極癒百病

    養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己(收錄40分鐘太極拳QR Code)

    電子書售價:NT$ 266

    「太極拳,是教現代人放鬆的千年智慧!」 擷取千年太極「用意,而不用力」的放鬆心法, 為忙碌現代人量身打造的身心排毒經典之作! ◎超值收錄 ▍40分鐘X20式「養心+養身太極」▍ ﹝超過200張,全彩步驟圖﹞零基礎、輕鬆學 ﹝21部,教學影片QR Code﹞隨時看、隨處練 10分...

  • 賀爾蒙調理聖經
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    烹調也是一種修行! 飪中意境,養中道境,給懂吃的人,吃了也懂了! 養生不在複雜,單純講究火候。

  • 貓咪老師親授 悠閒生活健康法

    貓咪老師親授 悠閒生活健康法

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    ★透過任何人都能做到的簡單方法,找回身體活力。 ★這就是「悠閒生活健康法」!

  • 5
    鄭丞傑醫師的婦科診療室

    鄭丞傑醫師的婦科診療室:婦科權威為您解答100個最關心、難以啟齒的兩性幸福密碼

    電子書售價:NT$ 245

    關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事, &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡! 變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? 產後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁,該如何改善? 經期前胸部腫脤狂冒痘,經前症候群好難受怎麼辦? 更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題?  ...

  • 醫師娘10分鐘減糖廚房

    醫師娘10分鐘減糖廚房

    電子書售價:NT$ 315

    吃一周就有感,有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝&減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷

  • 優氧新醫學

    優氧新醫學

    電子書售價:NT$ 294

    早上總是很難起床 上班提不起幹勁 頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表,你缺氧了! 再不留意,慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來!

  • 腦科學權威的最高休息法
  • 4.6
    學會用情:當老莊遇見黃帝內經2

    學會用情:當老莊遇見黃帝內經2

    電子書售價:NT$ 350

    一種愛,深邃如海洋。 一段情,相忘於江湖。 《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜!