勵志成長 熟齡生活

  • 黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!

    黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!

    電子書售價:NT$ 245

    長輩進入晚年生活的教戰手冊 晚輩一眼洞悉長輩的內心世界 關於「老」這件事,要面對它、承認它、破解它! 要做哪些準備?該如何應對? 人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事, 提出她對於「老」的獨特見解與作法。

  • 勇氣阿嬤的美好熟齡時代

    勇氣阿嬤的美好熟齡時代:38個跨出人生新旅程的第一步

    電子書售價:NT$ 224

    Made in Taiwan台灣, 58歲充滿活力的勇氣阿嬤部落客, 從「心」出發走上人生第一哩路的一本書

  • 50歲開始,優雅過好日子【暢銷新版】

    50歲開始,優雅過好日子【暢銷新版】:一生受用的80個老前幸福整理術,人際關係、金錢觀重整,活出完美人生

    電子書售價:NT$ 245

    退休後才考慮第二人生就太天真了! 現在就重新檢視你的價值觀! 步入老年,面對金錢、人際關係、時間運用的轉變 樣樣都不如以往順暢了嗎? 真正的老後生涯從60歲開始, 把握50歲後的「黃金10年」, 提前為第二人生準備,可以活得更「自在任性」! 探索興趣、擴展交友圈、發展第二事業, ...

  • 幸福優雅的老後

    幸福優雅的老後

    電子書售價:NT$ 253

    如何妥善規畫,活出「第二人生」,已成為現今社會重要議題。 你以為,退休後無所事事,生命就此枯萎,只能淪為退休難民嗎? 保坂隆說,絕對不可以,退休後,才要趕快來過快樂人生!

  • 與快樂共老:15個活出自我的後青春提案

    與快樂共老:15個活出自我的後青春提案

    電子書售價:NT$ 180

    每一天,我都活得更像我要的自己!繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快樂熟齡不二心法! 黃金時光,莫過於熟齡期,人生是一階階的階梯,即使過了體力與腦力的高峰,在前半生累積的無形資本,還是能帶領你一路往上。在《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》中,丘引端出十五道快樂提案,首先從「做個斷...

  • 4
    享受愉快的老後

    享受愉快的老後:我們退休後的這些日子,從容地與老年相視而笑

    電子書售價:NT$ 315

    黑手夫妻玩轉精彩的人生下半場, 開店、創作、造屋、耕種、跑市集,享受人生! 「我喜歡目前的生活,喜歡有力道地活著! 我不知別人如何定義退休,對我來說,『退休』兩字沒有任何意義, 不間斷地工作讓我享受生活的樂趣,同時也感受到自己存在的價值。」

  • 特價
    希望老後的我,看起來還不錯!

    希望老後的我,看起來還不錯!:寫給準老人的30篇優老計畫

    電子書售價:NT$ 250

    未老先修、初老選修、老後必修 沒有人可以永遠年輕,讓我們一起啟動「優老計畫」, 成為一個自在自愛、人見人愛的質感老人。  

  • 4
    老年的美好滋味

    老年的美好滋味

    電子書售價:NT$ 210

    如果沒有嘗過老年的美好滋味,這輩子就白活了! 讓年歲增長成為一大樂事的奧秘。

  • 當父母老後……

    當父母老後……

    出版日期:2019-08-01
    電子書售價:NT$ 225

    ────無憂老後,寫給中年兒女的陪伴之書──── 同理全天下子女,面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道!

  • 4.3
    老年的意義

    老年的意義:我和那些老人共處的一年

    出版日期:2019-12-11
    電子書售價:NT$ 266

    如果身體機能衰弱,人生到底還值不值得活? 一個長達一年的訪談,改變百萬人對人生的看法。

  • 4
    當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

    當我老去:迎接平靜覺醒的晚年

    電子書售價:NT$ 322

    這本書,為每一個希望早點轉化覺醒、享受喜樂晚年的你而寫。作者凱思林‧辛認為,覺醒的渴望一直在每個人心中,只是我們都太汲汲營營於世俗生活而忽略了這份渴望。因此,當容貌、體力、成就都從中年顛峰衰退之際,正是我們轉向內在生命的絕佳時機。在步入老年時投入靈性修持,可以幫助我們因應衰弱、病痛與失落,進而增長愛...

  • 4.2
    不老騎士

    不老騎士:那些歲月帶不走的夢想與勇氣

    出版日期:2012-09-26
    電子書售價:NT$ 196

    312小時,1178公里,他們平均年齡81歲。 「這些人,真的可以環完全島嗎?」 17位老人帶你找回作夢的勇氣, 他們用行動告訴我們,癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀, 都無法阻止我們追尋夢想。 他們是勇敢追夢的不老騎士!也是你我身邊最不起眼的平凡老者!

  • 遇見未來的自己(文庫版):如何優雅地變老,7段遇見之旅,揭露中年應該知道的10件事情

    遇見未來的自己(文庫版):如何優雅地變老,7段遇見之旅,揭露中年應該知道的10件事情

    出版日期:2017-04-13
    電子書售價:NT$ 203

    本書寫作的立意,在於提出「年齡只是一個數字,並不能限制你做什麼。」人到中年,是成熟度最棒的時候,沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐,關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野,將會改變現在的你,也會決定你熟年之後,會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。  

  • 熟齡的100種幸福生活提案

    熟齡的100種幸福生活提案:財務保險、身心健康、社福支援、生活型態、住居設計、長照2.0,全方位解析

    電子書售價:NT$ 266

    人生上看100年的時代, 60歲退休不是終點, 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始!

  • 4
    老得好優雅(改版)

    老得好優雅(改版)

    出版日期:2019-08-26
    電子書售價:NT$ 285

    瑞士哲學家阿密爾說:「知道怎麼老,是智慧的傑作。」 老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段,我們準備好伸展自己、超越自己,盡情探索老的自由、老的璀璨,活出生命的優雅巔峰。 我們並不是年年變老,而是每天變新。 放下變老的恐懼,發現好好老下去的美!

  • 4.4
    要獨立老,不要孤獨老

    要獨立老,不要孤獨老:人生的意義自己定義,走出自己的英雄之旅

    電子書售價:NT$ 238

    暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老...

  • 4.5
    變老的勇氣

    變老的勇氣:《被討厭的勇氣》作者教你如何擁有更精采的人生下半場!

    出版日期:2018-12-02
    電子書售價:NT$ 210

    「被討厭的勇氣」讓人生重獲自由!「變老的勇氣」讓生命更加豐厚! 人無論活到幾歲都可以改變, 只需要具備「改變」的決心和「改變」的勇氣。  

  • 變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課

    變老能得到什麼:泰然享受人生下半場的十堂課

    電子書售價:NT$ 154

    ★在德國銷售超過50萬冊,海外版權銷售超過20國! 泰然享受人生下半場的十堂課,首度在臺灣開課啦! 學會和年老共處是一門新功課。變老是理所當然,而將理所當然的現實化為一門技藝,將社會上的反老化情結變成年老的藝術,學會和必然共處,而非對抗它,將有助於我們面對年老階段的生命挑戰,即使年歲增長,依...

  • 做個不麻煩的老人

    做個不麻煩的老人

    電子書售價:NT$ 225

     不委屈自己、不給人壓力、隨心順意,用智慧過好後半生。   一個人自在,兩個人有伴,一群人熱鬧, 老後的每一天都要開心過!  和子女做朋友,待媳婿如客人, 金錢、愛心量力而為, 避免親情綁架,且看夕陽無限好!

  • 人生下半場,更精彩!

    人生下半場,更精彩!:4把金鑰重啟人生,創造美好老後

    電子書售價:NT$ 225

    別讓人生隨著年齡一起退休, 敢於冒險、對新體驗抱持開放態度, 就能擺脫一成不變的生活, 由內而外重新啟動,退而不休! 不論你現在是四十歲、五十歲、六十歲……人生的課題隨時充滿挑戰!尤其翻越中年的牆,身心的考驗接踵而來,每個人都需要學習過更好的下半場人生。那麼,該抱持怎樣的心態迎接第二人生...

  • 4.3
    幸福老年的祕密

    幸福老年的祕密:哈佛大學格蘭特終生研究

    電子書售價:NT$ 392

    本書將翻轉許多人對於老化的刻板印象。 老,其實沒那麼糟,掌握要點幸福地老化,就能超越衰朽。

  • 4.5
    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

    電子書售價:NT$ 250

    ★一覽6種「老後難相處」的父母類型 ★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議 ★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人,經典著作 難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重 他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲 如何照顧好父母,卻不必透支自己?  

  • 4.3
    初老,然後呢?

    初老,然後呢?:米果的老青春.幸福論

    電子書售價:NT$ 175

    米果的老青春幸福論,犀利刻劃初老跡象,不是教你當抗老鬥士, 但老了一樣可以很時髦,老了也要很好奇…… 把年齡當加分,接受「老」才會一直青春無敵下去~~~

  • 我六十,我任性:老戲當怎麼唱?

    我六十,我任性:老戲當怎麼唱?

    出版日期:2017-11-08
    電子書售價:NT$ 210

    不能等的人生,不能替換的你,能活出特別的格調嗎? 聰明人會時時過著目前所能過的最好日子, 既不能輸在起跑點,更不能等在當變點, 彩繪人生最美的時光,就從此刻開始。   ●有些老人,正是家中一寶,有智慧有經驗,自有一套處世哲學。 ●有些老人,彷彿和煦春風,風過溫暖,...

  • 60歲,最年輕的老人

    60歲,最年輕的老人:在「中年與即將變老」之間,一位「輕老年」的裸誠告白

    電子書售價:NT$ 231

    我正在「變成老人」的路上, 但在六十歲的當頭,我卻仍然是「最年輕的老人」。   在「中年與即將變老」之間,一部最坦率且直中人心的「輕老年」告白 ★2016年RBC泰勒非小說類文學獎最終候選者 ★CBC年度最佳書籍 ★2015年The Globe and Mail最佳書籍 ●羅文...

  • 4.1
    年輕不老,老得年輕

    年輕不老,老得年輕

    電子書售價:NT$ 196

    這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書 《我不是教你詐》熟齡版,傳授中老年不可不懂的幸福心機   這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南 可以讓中老年人安頓身心,可以讓這時代重新對中老年人關心 是送給長輩的貼心好禮   —劉墉寫給中老年人的勵志處世書

  • 老後所煩惱的事,有九成都不會發生

    老後所煩惱的事,有九成都不會發生

    出版日期:2017-08-20
    電子書售價:NT$ 225

    ★《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家枡野俊明全新力作! 人到了這個年紀,人生態度自然而然會顯現在臉上,所以得好好生活。 對自己長相負起責任的人生,就是踏實認真的活過每一個瞬間。

  • 熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

    熟年自治世代。用設計服務未來的自己:無畏老後的90項熟齡整理提案

    電子書售價:NT$ 266

    當你老的時候, 有想過社會、建築環境能為你做什麼嗎? 不如先改變自身,想想你可以為未來的自己做到什麼 為老年服務的設計浪潮即將來到!  

  • 艾倫.狄波頓的人生學校:關於變老這件事

    艾倫.狄波頓的人生學校:關於變老這件事

    電子書售價:NT$ 196

    你害怕變老嗎? 哥德曾說:「年紀總讓我們措手不及。」 我們從一出生就註定開始變老,但變老並不意味著衰敗及陳舊 而是擁有更多成長的嶄新機會和可能 這本書破除我們對於長者的既定印象,解放我們對於一個人該如何生活的刻板想像,並拒絕描繪單一的老後生活藍圖。  

  • 4.2
    面對父母老去的勇氣

    面對父母老去的勇氣

    電子書售價:NT$ 210

    暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎動人新作 當父母老了,你的機會來了,拿回親子關係的主導權,換一種方式愛他,重新建立人生最重要的人際關係。 如果你因為過去的不快與心結,而不知該如何與父母相處, 你需要覺悟今天不是昨天的延續,每天的關係都要更新。 如果你「為了父母好」,堅持他們照你...

  • 5
    老得好優雅

    老得好優雅

    電子書售價:NT$ 225

    老年,有著累積一生豐富的記憶、經驗與智慧,不僅能對過去的歲月有嶄新完整的看待,還有人生七十才開始的全新挑戰。 了解老年,能讓我們活得更加精湛、豐樂與優雅,能點化我們自己,還能照亮我們身邊的人。 這本書是寫給瀕臨老年的人,是寫給關心父母的人,是寫給那些想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人...

  • 做個樂活老人:銀髮族的幸福生活智慧

    做個樂活老人:銀髮族的幸福生活智慧

    出版日期:2015-12-08
    電子書售價:NT$ 100

    一代高僧弘一大師,臨終時曾寫下四個字:「悲欣交集」。「悲」是生命難得的珍貴死後悲傷之至,萬分捨不得。「欣」是生命種種的考驗忍辱負重,何等欣喜和自然。 今天的社會已是忙碌的多元化工業社會,家人都在忙於自己的事業,不能耐心聽我們說話,老朋友也日漸凋零,沒有知音可以聊天訴苦,我們應避免自己成為……

  • 最活力的老後

    最活力的老後

    出版日期:2014-12-01
    電子書售價:NT$ 180

    歐嘉奶奶77歲才開始想要運動,到95歲打破32項世界紀錄! 她的不老,不是因為追求回春,而是積極面對老年。 歐嘉奶奶長壽、健康與滿足的生活證明—— 老年,可以是很棒的時光。 一個將近百歲、滿頭白髮的老奶奶在賽道上全力衝刺、動作俐落地跳……

  • 退休樂活趣

    退休樂活趣

    電子書售價:NT$ 105

    許多人藉由工作來定義自己, 其實退休並不意味必須放棄自我, 你人生最精采的部分才要開始呢! 轉進人生下半場,如何準備、適應、善用再也不必上班的生活?如何保持活躍、持續成長?遇到壓力、恐懼、失落……,如何從容以對?

  • 熟年世代

    熟年世代:最誠實的熟年心理與人生剖析

    電子書售價:NT$ 210

    這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣,從社會性的角度來看待「熟年」這件事情,也從來沒有一本書,能像這本書一樣,真實且誠實地面對熟年者的心理癥結,包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。

  • 就這樣,幸福快樂到老

    就這樣,幸福快樂到老

    電子書售價:NT$ 175

    人生的下半場,退一步去看海、去觀天,去想世事滄桑、去看風帆過盡; 做最值得做的事、愛最值得愛的人,就這樣,幸福快樂到老。 你無法決定人生的長度,但能改變人生的深度。

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