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篩選: 陳亮恭
  • 2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會

    2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會

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    你可曾想像過10年後自己的生活樣貌? 2025年,台灣每五個人就有一人超過65歲, 480萬個老人,卻只有240萬個幼兒, 四成沒有兒女,五成沒有孫子,七成的人住在六大都……

  • 真逆齡

    真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧

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    健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真科學,讀這本就對了。

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