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  • Yogini Vol.75 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    約2年ぶりのアシュタンガヨガ特集!

  • Yogini Vol.74 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    今号は「ヨガのQ&A」特集です。

  • Yogini Vol.73 【日文版】

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    特集は「誌上ティーチャーズトレーニング」。

  • Yogini Vol.72 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    久しぶりのヨガ哲学特集。

  • Yogini Vol.71 【日文版】

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    Yogini Vol.71 【日文版】

  • Yogini Vol.70 【日文版】

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    Yogini Vol.70 【日文版】

  • Yogini Vol.68 【日文版】

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    Yogini Vol.68 【日文版】

  • Yogini Vol.61 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    今号は、まず片岡鶴太郎さんから始まります。 鶴太郎さんのヨガとも付き合い方と、ヨガ親善大使としての横顔。 【セクシー】なフォトセッションとあわせて楽しんでください。 特集は、冷え解消です。 しかも、ヨガとさまざまなホリスティック医療をあわせて用いる方法で紹介。 ヨガは自分自身の治癒力を生か...

  • Yogini Vol.67 【日文版】

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    Yogini 2019年1月号 Vol.67

  • Yogini Vol.66 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    ※デジタル版には「バックナンバー無料クーポン」は含まれません。 今号の特集は「ヨガと非暴力(アヒンサー)」。 ヨガの哲学の一つ「アヒンサー」という言葉。 「非暴力、不殺生」という意味ですが、これをいろいろな切り口から探ってみました。 非暴力でいたいけれど、マットの上、マットの外、人や自然との...

  • Yogini Vol.65 【日文版】

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    ヨガの動き、考え方の基礎となるさまざまなものが詰まっているアイアンガーヨガ。 体のこと、心のこと、哲学、生き方など、今ヨガに携わる人達、 またヨガを楽しむ人達が知りたいことは、すべて「アイアンガーヨガ」に聞けば間違いなし! 今回は、そんなヨガのかゆいところに手が届くアイアンガーヨガの特集。 ...

  • Yogini Vol.64 【日文版】

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    まるっとアシュタンガヨガ特集! 近ごろアシュタンガヨガに熱い注目が集まっている。 長いことヨガをしていても、これは未経験という人も多く、興味津々なのだとか。 今回は、練習するポーズの順番が決まっているヴィンヤサシステム、マイソールスタイルなど、ハードルが高そうに見えるアシュタンガヨガを、さまざ...

  • Yogini Vol.63 【日文版】

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    今号の特集は「ダイエット」。だけど、そこはヨガだから、単にラインをシェイプするとか減量するにとどまらない。心身の重たくなっているものをそぎ落とすことが、ヨガ的ダイエット。そうすると生まれるのが「透明感のある女性」というわけ。この春、浄化されて透明感のある女性になるべく、ダイエット始めよう! ヨガ塾は...

  • Yogini Vol.62 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    今号の特集は、解剖・生理。「ヨガに解剖・生理が必要な理由」です。ヨガのポーズは普段使っていない筋肉へのアプローチがあって、初めてヨガをするアスリートが悲鳴を上げるほど。でも、その筋肉を知っていれば、体への効果は抜群だし、ケガも回避できるんです。さらに、ヨガの目的である内観のためにも、自分の体を知って...

  • Yogini Vol.59 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    今号の『Yogini』の特集は、「ヨガとアーユルヴェーダ」です。ヨガとアーユルヴェーダは親戚と言いますが、ヨガをする人はどんな風にアーユルヴェーダを取り入れていけばいいでしょうか? 今回私達は、ヨガは浄化する=引き算するもの、アーユルヴェーダは引き算し、プラスαのメソッドでバランスを取ってくれるもの...

  • Yogini Vol.58 【日文版】

    電子書售價:NT$ 212

    ヨガの「できない!」のを何とかしたい!! ※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。 有時電子書會不包含紙本上所刊載的封面或是目錄上的文字、圖片、廣告、附錄。另外,本期雜誌刊載的資訊,原則上為版權頁上所標示的出版日期當時的資訊。 ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像...

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