雜誌 中文雜誌 心靈健康

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  • 大家健康雜誌 07+08月號/2021 第395期

    電子書售價:NT$ 150

    用對方法保肝 遠離肝癌

  • 常春月刊 07月號/2021 第460期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2021 第460期

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2021 第49期

    電子書售價:NT$ 129

    居家百科 :搞懂282種小症狀,幫你省下355種疾病

  • 張老師月刊2021年7月/523期

    電子書售價:NT$ 128

    透視金錢心理學 輕鬆變身消費高手 掏錢付現可能讓人在消費時有點痛苦和遲疑,但刷卡、行動支付卻常讓人買得更多、買到想剁手?用信用卡、電子錢包或現金付款,哪種付款方式你更容易出手?生活中每天都需要做出各種金錢決策,從規劃家庭預算、折扣特賣、卡債、投資、房屋買賣、退休儲蓄等,疫情時代,焦慮讓人更想...

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    臺大醫院雲林分院院訊NO.78

    臺大醫院雲林分院院訊NO.78:常見睡眠疾病-Ⅰ

    電子書售價:NT$ 0

    雲林分院院訊於94年2月創刊(雙月刊),希望藉由此刊物傳達民眾正確的保健知識、介紹精緻的醫療品質、專業的醫療團隊。

  • 食力23:不懂擇食的代價你要讓下一代來承擔嗎?

    電子書售價:NT$ 133

    不懂擇食的代價你要讓下一代來承擔嗎?

  • 常春月刊 05月號/2021 第458期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 05月號/2021 第458期

  • 常春月刊 06月號/2021 第459期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 06月號/2021 第459期

  • 早安健康 特刊47號:關節力

    電子書售價:NT$ 129

    關節力 顧好3大關節,預約40歲後行動力 關節問題年輕化!全民瘋運動是福是禍?

  • 張老師月刊2021年06月/522期

    電子書售價:NT$ 128

    拉近心與腦的距離 解鎖終生學習 身處多元且數位工具不斷發展的新自由主義市場經濟時代,無論哪種產業、哪個年齡層都必須面對來自全球競爭的挑戰。想具有職場競爭力,勢必在學校所學基礎上持續精進,實踐終生學習,擁有強健的心理狀態,方能避免被潮流淘汰的恐懼和命運。

  • 大家健康雜誌 05+06月號/2021 第394期

    電子書售價:NT$ 150

    遠離婦癌 這些事要知道

  • 張老師月刊2021年05月/521期

    電子書售價:NT$ 128

    甜蜜家庭狂想曲 聽說幸福停留過 我們通常理所當然的期待,家庭是甜蜜的避風港,是每個人最終被守護的所在。但柴米油鹽的日常裡,有太多超乎期待的情節出現,對家庭的依戀一生一世,但家庭可能帶給我們的影響和傷害,也常烙印一身、影響一輩子。原來家庭有許多種不同的面貌,我們的期待或許會落空,但人生始終要繼...

  • 臺大醫院雲林分院院訊NO.77

    臺大醫院雲林分院院訊NO.77:品酒不拚酒、敬酒不乾杯

    電子書售價:NT$ 0

    雲林分院院訊於94年2月創刊(雙月刊),希望藉由此刊物傳達民眾正確的保健知識、介紹精緻的醫療品質、專業的醫療團隊。

  • 4.5
    臺大醫院雲林分院院訊NO.76

    臺大醫院雲林分院院訊NO.76:胸悶相關症狀

    電子書售價:NT$ 0

    雲林分院院訊於94年2月創刊(雙月刊),希望藉由此刊物傳達民眾正確的保健知識、介紹精緻的醫療品質、專業的醫療團隊。

  • 常春月刊 04月號/2021 第457期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 04月號/2021 第457期

  • 張老師月刊2021年04月/520期

    電子書售價:NT$ 128

    親密關係的界限 關於恐怖 你的答案? 生活在人間的我們,無法遺世獨活,必然與身邊或遠或近的各種關係交錯縱橫的深深淺淺糾纏著。有些人曾讓我們狂喜,有些人讓我們痛不欲生,只想逃離。曾經讓我們耽溺的幸福滋味,轉身變臉成恐怖電影中的瘋狂人魔,這剪不斷理還亂的親密關係,該拿它如何是好?讓我們告訴你如何...

  • 大家健康雜誌 03+04月號/2021 第393期

    電子書售價:NT$ 150

    預防大腸癌 破解診治盲點

  • 常春月刊 03月號/2021 第456期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 03月號/2021 第456期  

  • 食力22:美食街,百貨奪回零售霸主的最後殺手鐧

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 餐飲業被外送搶客,百貨卻要靠它吸客! 新常態時代,百貨如何靠餐飲集客? 餐飲品牌又要如何站穩美食街?

  • 張老師月刊2021年03月/519期

    電子書售價:NT$ 128

    我的美麗我創造 全方位魅力升級心靈密碼大放送 高顏值讓人第一眼就印象深刻,但內在美卻更讓人念念不忘,想再靠近一點。 我們需要練習看見並創造自己的內在價值感,不需要與人比較、不必絕對完美,更不要暴食減壓,要與美好的自己相遇,擁抱快意人生。

  • 食力專題報導vol.41:濫漁充數!拆解真假海鮮混充術

    電子書售價:NT$ 0

    在台灣,從產地、重量到標示,海鮮混充的問題⼀直無法根絕,不僅 如此,混充伴隨而來的是食安漏洞的問題,消費者難道只有傻傻被騙 的選擇嗎?⾝處四⾯環海的島國,消費者了解海鮮⽂化才能守護台灣 海鮮消費市場!借鏡挪威、⽇本⼜有什麼管理政策可供參考?

  • 去濕排毒甩掉胖與累【暢銷加強版】

    去濕排毒甩掉胖與累【暢銷加強版】

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    解疲勞╳ 強代謝╳ 消水腫 去濕排毒暢銷加強版 甩掉胖與累

  • 常春月刊 02月號/2021 第455期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 02月號/2021 第455期

  • 張老師月刊2021年02月/518期

    電子書售價:NT$ 128

    2月封面故事刊頭文 輕鬆過個歡喜年 自在心法大公開 光陰似箭的穿越了被新冠疫情集體綁架的一年,今年的農曆新年親愛的你可有新想法?新做法?拜託別再有人追著你問何時結婚?擔心婆家總讓人難以適應的小媳婦心情持續燃燒?包不出大紅包的焦慮正在加溫中!想念家人又想逃離家園的糾結太惱人,今年讓我們告...

  • 大家健康雜誌 01+02月號/2021 第392期

    電子書售價:NT$ 150

    台灣人每年共吃掉將近60萬公噸的糖, 吃過多糖不只會胖,還升高三酸甘油酯、血壓。 想減醣快瘦,怎麼挑對三餐? 又該避開「哪十大地雷零食」及「高熱量水果」?

  • 張老師月刊2021年01月/517期

    電子書售價:NT$ 128

    誰需要斷捨離? 減法生活持續發燒中 凱特.弗蘭德斯在《不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多》(The Year of Less)書中,開宗明義說:「1年不消費,人生會發生什麼事?答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了1本書,以及找回快樂的自己。」

  • 留下愛,好好說再見

    留下愛,好好說再見

    電子書售價:NT$ 123

    衛福部長、防疫指揮官陳時中親寫推薦序! 綜藝教母張小燕、財信傳媒董事長謝金河聯合感動推薦! 生命的步調難以捉摸,無常與明天哪一個先到?任誰也說不準。好好走完一生聽來不難,但若沒有超前部署,仍可能做不到;不是只有老年人、病患才要思考「人生大事」,其實每個人都需要。

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    一口好牙這樣做

    一口好牙這樣做

    電子書售價:NT$ 123

    牙齒,不只是人的第一道門面,更是把關全身健康的重要樞紐。一旦牙齒失去「咀嚼」功能,便容易提高失智風險;牙不好,同時也可能引發中風、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆等慢性疾病。擁有一口好牙真的很重要。

  • 肺炎完全自保對策

    肺炎完全自保對策

    電子書售價:NT$ 94

    呼吸道是抵禦外邪的第一道防線,也是最易受到感染的器官,舉凡上呼吸道感染的普通感冒、流行性感冒、肺炎等病症,都屬呼吸系統疾病。只要好好保養肺部、照顧氣管,就能有效抵抗病毒入侵,不被這些疾病所擾。

  • 拒當下流老人,現在是關鍵

    拒當下流老人,現在是關鍵

    電子書售價:NT$ 94

    活得太久-突然失能、失智誰來照顧…… 儲蓄太少-50歲了都還為錢煩惱 財產太多-子孫為錢翻臉、敗光光 有些事自己不想就沒人想了!

  • 你要知道的保健腸識

    你要知道的保健腸識

    電子書售價:NT$ 94

    腸道有「人體的第二個心臟」之稱,近年醫學研究也發現,大腦、腸道和腸道菌三者共同構成的系統,可以掌管情緒反應、調節新陳代謝、決定免疫系統的好壞。如果腸道健康,不但能遠離憂鬱、焦慮、過敏,還能抗老化、輕鬆瘦!

  • 排寒養生除百病

    排寒養生除百病

    電子書售價:NT$ 94

    寒氣是百病的根源,從許多日常疾病裡,都能找到寒氣入侵的影子;也就是說,只要有效祛除寒氣,就能達到治病治本的目的。排寒先驅、中醫師李璧如現身說法,主張「保暖本身就是一味藥」,只要實踐排寒之道,就能常保健康。

  • 這樣做,成功逆轉腎

    這樣做,成功逆轉腎

    電子書售價:NT$ 123

    腎臟疾病位居國人十大死因第九位,原因不外乎與不良的飲食習慣、生活作息差、運動頻率低⋯⋯有相當大的關聯,尤其腎臟病容易伴隨其他合併症,對身體的殺傷力自然較大。

  • 常春月刊 01月號 2021 第454期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 01月號 2021 第454期

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2021 第46期

    電子書售價:NT$ 129

    為什麼我的疼痛好不了?

  • 張老師月刊2020年12月/516期

    電子書售價:NT$ 128

    女人生存學:2020心理關鍵字 今年上半年的閱讀關鍵字之一為「女孩學」, 其核心主題便是女性要如何才能活得出眾, 才能在種種壓迫下取得應有的幸福與光環。 社會總是不吝給予女性許多建議與教導。 然而逃脫了舊時代備受拘束的框架後, 當今的女人真的越來越自主嗎? 還是又陷入另一種「成為女神」...

  • 食力專題報導vol.39:2020網購食品大調查,從FB到IG都在影響你想買甚麼

    電子書售價:NT$ 0

    2020網購食品大調查,從FB到IG都在影響你想買甚麼

  • 食力21:疫情下的壹顆救命仙丹,食品業轉骨科技魂

    電子書售價:NT$ 133

    疫情下的壹顆救命仙丹,食品業轉骨科技魂

  • 常春月刊 12月號/2020 第453期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 12月號/2020 第453期

  • 4.5
    臺大醫院雲林分院院訊NO.75

    臺大醫院雲林分院院訊NO.75:秋冬季節常見疾病預防

    電子書售價:NT$ 0

    雲林分院院訊於94年2月創刊(雙月刊),希望藉由此刊物傳達民眾正確的保健知識、介紹精緻的醫療品質、專業的醫療團隊。

  • 早安健康 特刊44號:內分泌教科書

    電子書售價:NT$ 129

    一生受用! 內分泌教科書 改變人生的荷爾蒙奇蹟

  • 常春月刊 11月號/2020 第452期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 11月號/2020 第452期

  • 4
    臺大醫院雲林分院院訊NO.74

    臺大醫院雲林分院院訊NO.74:旅遊醫學

    電子書售價:NT$ 0

    雲林分院院訊於94年2月創刊(雙月刊),希望藉由此刊物傳達民眾正確的保健知識、介紹精緻的醫療品質、專業的醫療團隊。

  • 大家健康雜誌 11+12月號/2020 第391期

    電子書售價:NT$ 150

    新冠肺炎再掀高峰 哪些人要當心?

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2020 第45期

    電子書售價:NT$ 129

    奇蹟自癒力 診間奇蹟,不藥而癒的處方籤

  • 張老師月刊2020年11月/515期

    電子書售價:NT$ 128

    情場必勝法則?破解追求文化盲點 在戀愛關係中,男性往往被社會鼓勵主動出擊, 卻造成了許多男性深陷在只知不斷付出的困局, 或是刻意營造有能、有肩膀的假象來「獵捕」女人心, 但愛情可以不只是征服,即便失敗也不代表「不像個男人」。 本次企畫將從男性關係經營出發, 探討男性於戀愛中的投報率, ...

  • 食力專題報導vol.37:正港酒國英雄 年銷額全球第4!

    電子書售價:NT$ 0

    根據蘇格蘭威士忌協會發佈的最新蘇格蘭威士忌年報顯示,2019年蘇格蘭威士忌出口總價值,台灣排名全球第四,且是全球十大市場中成長最快的市場!此外,台灣不只喝威士忌,也釀造威士忌!發展歷程僅15年的台灣威士忌卻在近10年屢屢在全球賽事拿下獎牌!人口僅有2300多萬的台灣,展現出對於威士忌的強大喜愛,讓全...

  • 常春月刊 10月號/2020 第451期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 10月號/2020 第451期

  • 張老師月刊2020年10月/514期

    電子書售價:NT$ 128

    青春崇拜:為何我們迷戀年輕歲月? 在亞洲文化裡,青春歲月常被塑造成人生最精華的時光, 社會上也極力提倡青春的美好, 不只針對外貌,連思考也得年輕。 青春真的是最好的歲月嗎? 年輕真的等於美麗與健康嗎? 本期企畫從心理學理與諮商實務的角度, 洞悉人為何會懷舊?為何會想當個永恆少年/少女?...

  • 同心園地 07月號/2020 第189期

    電子書售價:NT$ 0

    【理直氣和】 一句話,可以傷害一個人 也可以溫暖一個人的心

  • 同心園地 09月號/2020 第190期

    電子書售價:NT$ 0

    【溫柔看人生】 是太陽揮灑光芒照耀大地 是天空降下雨水為萬物解渴 是月亮升起點亮黑漆漆的夜晚 是草地上一叢叢綻放的鮮豔花朵 是你願意打開心窗 看看無私陪伴在你身旁的他們 了解生命有苦有樂 溫柔接受過去的自己 積極打造想要的未來

  • 常春月刊 09月號/2020 第450期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 09月號/2020 第450期

  • 大家健康雜誌 09+10月號/2020 第390期

    電子書售價:NT$ 150

    不要只是旁觀 預防網路霸凌這樣做

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2020 第44期

    電子書售價:NT$ 129

    腦排毒 抗失智防中風  

  • 食力20:你吃的是素,還是一種風潮?

    電子書售價:NT$ 133

    你吃的是素,還是一種風潮?

  • 張老師月刊2020年09月/513期

    電子書售價:NT$ 128

    當今網路匿名黑特文化盛行, 舉凡生活大小事皆可成為抱怨素材, 在群眾心中的大義面前, 彷彿所有疑難雜症都有了解答, 黑特行為,是取暖還是公審? 本期企畫將帶讀者理解人會黑特的心理誘因與機制, 並且從社會、愛情、家庭常見的黑特話題, 看見當代人遇到哪些難解的情緒與關係議題。 問卦、求解...

  • 常春月刊 08月號/2020 第449期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 08月號/2020 第449期

  • 早安健康 特刊42號:終結!!腰酸背痛

    電子書售價:NT$ 129

    復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師 聯手 終結!腰背疼痛

  • 張老師月刊2020年08月/512期

    電子書售價:NT$ 128

    脆弱世代 逐漸失去的自我認可 年輕世代為何厭世? 從言談舉止中散發滿滿負能量, 甚至承認自己就是「爛」? 「我就爛」既是自嘲,卻也是消極抵抗的手段。 在缺乏上進心、低自我認同等軟爛表象背後, 隱藏著貧窮、居住、家庭等結構性社會問題, 以及心理上的完美主義、物質崇拜和深層的自卑。 ...

  • 植愛15期

    植愛15期

    電子書售價:NT$ 0

    據器官捐贈移植登錄中心統計,2019年總計有375位器官捐贈者遺愛人間。為了感謝每位大愛捐贈者,許多勸募移植醫院會透過大愛紀念園地,以及舉辦器官捐贈感恩音樂會等方式,表達對器官捐贈者的誠摯感念與無限追思。本期封面故事特別以亞東紀念醫院、臺中榮民總醫院、高雄長庚紀念醫院、花蓮慈濟醫院為例,介紹他們投入...

  • 食力專題報導vol.34:名人搶當食品大亨!食品業這行飯有這麼好吃嗎?

    電子書售價:NT$ 0

    名人搶當食品大亨!食品業這行飯有這麼好吃嗎?

  • 大家健康雜誌 07+08月號/2020 第389期

    電子書售價:NT$ 150

    全球暖化,極端氣候讓夏季溫度節節升高, 究竟該如何預防熱傷害?又該怎麼避免因溫度過高而猝死? 頭昏身軟、沒有胃口,是感冒還是中暑? 想提振食慾,開胃偏方、解渴茶飲,怎麼吃才對?

  • 常春月刊 07月號/2020 第448期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2020 第448期

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2020 第43期

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    超肌力 超激勵!70歲也能長肌肉,每週5天養成超肌體質

  • 張老師月刊2020年07月 511期

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    是人格還是標籤? 重新認識心理測驗 心理測驗廣受大眾喜愛, 許多人都期盼從此理解自己的性格。 但檢測結果究竟代表了真正的你, 還是方便區別非我族類的標籤? 智力到人格、歷史到大數據…… 滲入社會文化與大眾娛樂的每一角落。 在正常與異常間,不只是分數和類型, 還有更多理論與故事,值得我...

  • 食力專題報導vol.33:幼兒園的食安黑洞?北市中山附幼食物中毒事件

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    台北市中山國小附設幼稚園2020年3月24日發生至少有80名師生上吐下洩的食物中毒事件,其中更有3例檢出沙門氏菌感染,可以說是近三年台北市規模最大的校園食物中毒案件!事發3個月來,市政府、校方、廠商各方缺失不斷,在無辜病童與憤怒家長背後,反應出來的是幼兒園不被重視的食安黑洞!

  • 食力專題報導vol.32:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 0

    【季刊精選】咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你!3906項生活服務,便利生活沒有它不行!但究竟便利商店產業是如何變形、成為我們生活密不可分的一部份,下個消費世代,它又會端出什麼服務讓你買單?

  • 常春月刊 06月號/2020 第447期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 06月號/2020 第447期

  • 食力19:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你的生活,便利商店說了算! 吃不停!咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你! 去不停!平均3天去一次,食衣住行育樂樣樣行! 用不停!3906項生活服務,便利生活沒它不行!

  • 張老師月刊2020年06月/510期

    電子書售價:NT$ 128

    癌症是國內十大死因之首, 許多人因其提早畫下生命的句點。 對於罹癌者及其家庭而言, 癌症是一個巨大且漫長的挑戰。 本次企畫邀請多位長期陪伴癌症病患的心理師, 從他們的觀察、故事到建議, 來看因病造成的種種悲慟表現,以及更深層的失落感, 如何被理解、被陪伴,最終都能找到重新生活的意義。 ...

  • 食力專題報導vol.31:疫後美食 準備開吃中!

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    有多久沒有輕輕鬆鬆去餐廳吃頓飯了?不需要擔憂病毒上身,不需要準備口罩,只要悠悠哉哉的約上三五親友就好。經過3個月強力防疫 的「假性禁足」,現在總算有了復甦跡象,明天過後,你想吃什麼?哪些美食被你遺忘?飲食文化達人帶路疫後靈魂美食。

  • 同心園地 05月號/2020 第188期

    電子書售價:NT$ 0

    同心園地 05月號/2020 第188期

  • 大家健康雜誌 05+06月號/2020 第388期

    電子書售價:NT$ 150

    當心電子菸 別讓孩子染菸癮

  • 常春月刊 05月號/2020 第446期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 05月號/2020 第446期

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2020 第42期

    電子書售價:NT$ 129

    最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術

  • 張老師月刊2020年05月/509期

    電子書售價:NT$ 128

    疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍, 買到口罩不見得就能安心, 搶購物資也無法反映出同理。 諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷, 譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀, 甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。 本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派, 讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點, ...

  • 常春月刊 04月號/2020 第445期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 04月號/2020 第445期

  • 早安健康 特刊40號:早餐 50種健康提案

    電子書售價:NT$ 129

    【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌 別再說你早上不知道吃什麼,三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐,年輕配方一次公開。

  • 張老師月刊2020年04月/508期

    電子書售價:NT$ 128

    長大的你,更要冒險!一起來上探索教育 影響力、溝通力、專注力…… 眾多書籍與課程都在問上班族: 你具備足夠的能力嗎? 而企業教育訓練真的了解員工的需要嗎? 本期企畫就帶讀者認識「探索教育」, 來看戶外挑戰與團體活動, 能怎麼教、怎麼學、怎麼玩? 不論內向外向、老闆下屬, 都能在冒險...

  • 兩岸醫情 3月號/2020

    兩岸醫情 3月號/2020

    電子書售價:NT$ 128

    《兩岸醫情》雜誌創刊於2013年12月,主要報導兩岸醫藥、生技、健康等等相關訊息,為促進兩岸醫藥、生技、健康產業交流,開拓兩岸相關技術合作與交流平台。

  • 食力18:可可,台灣農業的一場豪賭

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 2019年11月19日,台灣巧克力在世界巧克力大賽中,拿下10面金牌、31面銀牌以及9面銅牌共50面獎牌,橫掃整個賽場,讓台灣精品巧克力的實力徹底被全球看見,因此媒體鋪天蓋地的對台灣可可的種植實力以及台灣精品巧克力的研發能力一片讚揚之際,我們反而擔心的是會不會產生更多吹捧後的盲從...

  • 常春月刊 03月號/2020 第444期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 03月號/2020 第444期

  • 大家健康雜誌 03+04月號/2020 第387期

    電子書售價:NT$ 150

    防範新冠肺炎 這樣防疫更安心

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