雜誌 中文雜誌 心靈健康

  • 同心園地 07月號/2020 第189期

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    【理直氣和】 一句話,可以傷害一個人 也可以溫暖一個人的心

  • 同心園地 09月號/2020 第190期

    電子書售價:NT$ 0

    【溫柔看人生】 是太陽揮灑光芒照耀大地 是天空降下雨水為萬物解渴 是月亮升起點亮黑漆漆的夜晚 是草地上一叢叢綻放的鮮豔花朵 是你願意打開心窗 看看無私陪伴在你身旁的他們 了解生命有苦有樂 溫柔接受過去的自己 積極打造想要的未來

  • 大家健康雜誌 09+10月號/2020 第390期

    電子書售價:NT$ 150

    不要只是旁觀 預防網路霸凌這樣做

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2020 第44期

    電子書售價:NT$ 129

    腦排毒 抗失智防中風  

  • 食力20:你吃的是素,還是一種風潮?

    電子書售價:NT$ 133

    你吃的是素,還是一種風潮?

  • 張老師月刊2020年09月/513期

    電子書售價:NT$ 128

    當今網路匿名黑特文化盛行, 舉凡生活大小事皆可成為抱怨素材, 在群眾心中的大義面前, 彷彿所有疑難雜症都有了解答, 黑特行為,是取暖還是公審? 本期企畫將帶讀者理解人會黑特的心理誘因與機制, 並且從社會、愛情、家庭常見的黑特話題, 看見當代人遇到哪些難解的情緒與關係議題。 問卦、求解...

  • 常春月刊 08月號/2020 第449期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 08月號/2020 第449期

  • 早安健康 特刊42號:終結!!腰酸背痛

    電子書售價:NT$ 129

    復健科醫師、中醫師、物理治療師、營養師 聯手 終結!腰背疼痛

  • 張老師月刊2020年08月/512期

    電子書售價:NT$ 128

    脆弱世代 逐漸失去的自我認可 年輕世代為何厭世? 從言談舉止中散發滿滿負能量, 甚至承認自己就是「爛」? 「我就爛」既是自嘲,卻也是消極抵抗的手段。 在缺乏上進心、低自我認同等軟爛表象背後, 隱藏著貧窮、居住、家庭等結構性社會問題, 以及心理上的完美主義、物質崇拜和深層的自卑。 ...

  • 植愛15期

    植愛15期

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    據器官捐贈移植登錄中心統計,2019年總計有375位器官捐贈者遺愛人間。為了感謝每位大愛捐贈者,許多勸募移植醫院會透過大愛紀念園地,以及舉辦器官捐贈感恩音樂會等方式,表達對器官捐贈者的誠摯感念與無限追思。本期封面故事特別以亞東紀念醫院、臺中榮民總醫院、高雄長庚紀念醫院、花蓮慈濟醫院為例,介紹他們投入...

  • 食力專題報導vol.34:名人搶當食品大亨!食品業這行飯有這麼好吃嗎?

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    名人搶當食品大亨!食品業這行飯有這麼好吃嗎?

  • 大家健康雜誌 07+08月號/2020 第389期

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    全球暖化,極端氣候讓夏季溫度節節升高, 究竟該如何預防熱傷害?又該怎麼避免因溫度過高而猝死? 頭昏身軟、沒有胃口,是感冒還是中暑? 想提振食慾,開胃偏方、解渴茶飲,怎麼吃才對?

  • 常春月刊 07月號/2020 第448期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2020 第448期

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2020 第43期

    電子書售價:NT$ 129

    超肌力 超激勵!70歲也能長肌肉,每週5天養成超肌體質

  • 張老師月刊2020年07月 511期

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    是人格還是標籤? 重新認識心理測驗 心理測驗廣受大眾喜愛, 許多人都期盼從此理解自己的性格。 但檢測結果究竟代表了真正的你, 還是方便區別非我族類的標籤? 智力到人格、歷史到大數據…… 滲入社會文化與大眾娛樂的每一角落。 在正常與異常間,不只是分數和類型, 還有更多理論與故事,值得我...

  • 食力專題報導vol.33:幼兒園的食安黑洞?北市中山附幼食物中毒事件

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    台北市中山國小附設幼稚園2020年3月24日發生至少有80名師生上吐下洩的食物中毒事件,其中更有3例檢出沙門氏菌感染,可以說是近三年台北市規模最大的校園食物中毒案件!事發3個月來,市政府、校方、廠商各方缺失不斷,在無辜病童與憤怒家長背後,反應出來的是幼兒園不被重視的食安黑洞!

  • 食力專題報導vol.32:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 0

    【季刊精選】咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你!3906項生活服務,便利生活沒有它不行!但究竟便利商店產業是如何變形、成為我們生活密不可分的一部份,下個消費世代,它又會端出什麼服務讓你買單?

  • 常春月刊 06月號/2020 第447期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 06月號/2020 第447期

  • 食力19:你的生活,便利商店說了算!

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 你的生活,便利商店說了算! 吃不停!咖啡鮮食冷凍包,24小時食堂餵飽你! 去不停!平均3天去一次,食衣住行育樂樣樣行! 用不停!3906項生活服務,便利生活沒它不行!

  • 張老師月刊2020年06月/510期

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    癌症是國內十大死因之首, 許多人因其提早畫下生命的句點。 對於罹癌者及其家庭而言, 癌症是一個巨大且漫長的挑戰。 本次企畫邀請多位長期陪伴癌症病患的心理師, 從他們的觀察、故事到建議, 來看因病造成的種種悲慟表現,以及更深層的失落感, 如何被理解、被陪伴,最終都能找到重新生活的意義。 ...

  • 食力專題報導vol.31:疫後美食 準備開吃中!

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    有多久沒有輕輕鬆鬆去餐廳吃頓飯了?不需要擔憂病毒上身,不需要準備口罩,只要悠悠哉哉的約上三五親友就好。經過3個月強力防疫 的「假性禁足」,現在總算有了復甦跡象,明天過後,你想吃什麼?哪些美食被你遺忘?飲食文化達人帶路疫後靈魂美食。

  • 同心園地 05月號/2020 第188期

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    同心園地 05月號/2020 第188期

  • 大家健康雜誌 05+06月號/2020 第388期

    電子書售價:NT$ 150

    當心電子菸 別讓孩子染菸癮

  • 常春月刊 05月號/2020 第446期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 05月號/2020 第446期

  • 早安健康雙月刊 05+06月號/2020 第42期

    電子書售價:NT$ 129

    最強!名醫直傳 內臟脂肪減肥術

  • 張老師月刊2020年05月/509期

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    疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍, 買到口罩不見得就能安心, 搶購物資也無法反映出同理。 諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷, 譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀, 甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。 本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派, 讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點, ...

  • 常春月刊 04月號/2020 第445期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 04月號/2020 第445期

  • 早安健康 特刊40號:早餐 50種健康提案

    電子書售價:NT$ 129

    【50種健康早餐提案】 零火料理1分鐘上桌 別再說你早上不知道吃什麼,三位專家公開一周七天早餐! 跟著12位中外名人吃早餐,年輕配方一次公開。

  • 張老師月刊2020年04月/508期

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    長大的你,更要冒險!一起來上探索教育 影響力、溝通力、專注力…… 眾多書籍與課程都在問上班族: 你具備足夠的能力嗎? 而企業教育訓練真的了解員工的需要嗎? 本期企畫就帶讀者認識「探索教育」, 來看戶外挑戰與團體活動, 能怎麼教、怎麼學、怎麼玩? 不論內向外向、老闆下屬, 都能在冒險...

  • 兩岸醫情 3月號/2020

    兩岸醫情 3月號/2020

    電子書售價:NT$ 128

    《兩岸醫情》雜誌創刊於2013年12月,主要報導兩岸醫藥、生技、健康等等相關訊息,為促進兩岸醫藥、生技、健康產業交流,開拓兩岸相關技術合作與交流平台。

  • 食力18:可可,台灣農業的一場豪賭

    電子書售價:NT$ 133

    |封面故事| 2019年11月19日,台灣巧克力在世界巧克力大賽中,拿下10面金牌、31面銀牌以及9面銅牌共50面獎牌,橫掃整個賽場,讓台灣精品巧克力的實力徹底被全球看見,因此媒體鋪天蓋地的對台灣可可的種植實力以及台灣精品巧克力的研發能力一片讚揚之際,我們反而擔心的是會不會產生更多吹捧後的盲從...

  • 常春月刊 03月號/2020 第444期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 03月號/2020 第444期

  • 大家健康雜誌 03+04月號/2020 第387期

    電子書售價:NT$ 150

    防範新冠肺炎 這樣防疫更安心

  • 康健雜誌 03月號/2020 第256期

    電子書售價:NT$ 198

    新型冠狀病毒來勢洶洶 防疫自救全攻略

  • 張老師月刊2020年03月/507期

    電子書售價:NT$ 128

    共享祕密不全然親暱, 也可能捲入他人的內心風暴。 所以更需要智慧以表達正確的同理。 本期首先解析人們分享祕密的動機, 並從潛臺詞探看對話裡透露的眉角。 再來藉由心理學知識, 學習接收與拒絕祕密的身、心良方。 最後,讓說祕密者與聽祕密者, 一起在繪本的世界裡舒壓且抒情, 並跟著助人工...

  • 早安健康 生活百科特刊02:徹底防疫全攻略

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    徹底防疫全攻略 ◆疫情拉緊報!武漢肺炎襲全球,你做的防護措施夠全面、夠正確嗎? ◆專業醫師解說:正確洗手、穿脫口罩、環境消毒 ◆營養學家背書:每天必吃抗病毒9大營養素

  • 早安健康雙月刊 03+04月號/2020 第41期

    電子書售價:NT$ 129

    吃補的技術 ◆吃得巧比吃的多更重要!35種保健食品,針對體質吃出健康 ◆不是只要好的通通補!「補充保健食品前,3招評估自身需求」─謝榮鴻副院長 ◆用吃的打造防疫金鐘罩,教授:5類營養要攝取正確

  • 常春月刊 02月號/2020 第443期

    電子書售價:NT$ 145

    常春月刊 02月號/2020 第443期

  • 張老師月刊2020年02月/506期

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    大人戀愛攻略 中年想愛,如何愛? 不論到幾歲,人都還是有愛和被愛的渴求, 到了中年,不管單身、喪偶或離婚, 對於愛情的想法都有不同的領悟。 本期透過專家剖析: 重新了解自己,勇敢去愛, 到交往磨合、跨越家庭與年齡的隔閡, 即便是曲終人散的「情傷」課, 也能愛得快樂、愛得自在。 如何...

  • 早安健康 特刊39號:中醫順時養生術

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    中醫順時養生術 跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術! 人人體內都有一個時鐘,規範多數基因的運作 順時養生,人人都該了解的健康終極密碼

  • 食力專題報導vol.27:過動、致癌,千錯萬錯都是色素的錯,是真的嗎?

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    過動、致癌,千錯萬錯都是色素的錯,是真的嗎? 如果馬卡龍或棒棒糖失去了繽紛的色彩,你還會買單嗎? 「色素」賦予食品美麗的色澤,進一步刺激了食慾與購買慾。 但是你是否也擔心色素不健康,可能會引發過動症、甚至致癌?!事實上,色素真的如此不堪嗎?如果真的有問題,為什麼還被允許使用呢?就讓《食力》為你揭開...

  • 大家健康雜誌 01+02月號/2020 第386期

    電子書售價:NT$ 150

    告別痠痛 幫身體除舊佈新

  • 康健雜誌 01月號/2020 第254期

    電子書售價:NT$ 198

    養成7個豐盛新習慣

  • 早安健康雙月刊 01+02月號/2020 第40期

    電子書售價:NT$ 129

    最後一次斷捨離 重拾煥然一新的人生

  • 張老師月刊2020年01月/505期

    電子書售價:NT$ 128

    耍廢,常被認為無所事事、浪費時間, 但真的是這樣嗎? 本期從比較心態、壓力與拖延習慣三面向切入, 用正向心理學破解網路社群比較之下產生的廢, 再檢視無法放鬆,耍廢也有罪惡感的深層原因, 最後以心理學研究破解關於拖延的迷思, 帶你看見耍廢的面向與威力, 發現主流價值外,更適合自己的生活步...

  • 常春月刊 01月號/2020 第442期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 01月號/2020 第442期

  • 食力17:飲食創新A-Z 26個引領時食代的創新法則

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    |封面故事| 我們揚善,但絕不隱惡! 兄弟爬山各自努力只能各立山頭,打群架發揮綜效才能走得更快!此次專題以雙主題呈現,產業創新帶你向前大步走、黑金詐欺案例帶你看見潛藏新危機。為了讓台灣飲食產業更健全,誠實業者的努力能被看見,且讓我們共同面對危機、才能迎向轉機!

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    植愛 No.14

    植愛 No.14

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    西班牙是全球器官捐贈率最高的國家,許多人將其原因歸於器官捐贈預設默許機制。事實上,歐洲有許多國家同樣實行此機制,但器捐率卻遠低於西班牙。由此可見,預設默許機制並不等同於高器捐率。在全球引起正反兩極意見的預設默許機制,仍有許多值得大家深切思考與多元探討的空間。

  • 常春月刊 12月號/2019 第441期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 12月號/2019 第441期

  • 康健雜誌 12月號/2019 第253期

    電子書售價:NT$ 198

    吃對蛋白質 輕鬆養出好肌力

  • 張老師月刊2019年12月/504期

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    記憶一直是心理學中迷人的研究課題。 本期就從街頭訪問與記憶實驗起始, 邀請專家解析記憶濾鏡、記憶偏誤、腦霧及失智的差異, 並提供自我檢測量表, 讓你用正面觀點看待「健忘」有理, 也從「選擇性記憶」、「心理防衛機制」 來看「記憶」的主觀有趣和變異性, 及其心理連動的脈絡關係。

  • 大家健康雜誌 11+12月號/2019 第385期

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    上網不上癮 數位代溝如何解  你是否三不五時就想點開手機,查看LINE、Instagram等社群軟體?或是曾在發生一件覺得自豪的事之後,盤算著要怎麼在社群媒體上呈現?智慧型手機的普及,為生活帶來便利,卻也讓人不自覺愈陷愈深,本期《大家健康》雜誌以「科技帶來的新隱憂」為主題,探討「手機和網路成癮」...

  • 常春月刊 11月號/2019 第440期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 11月號/2019 第440期

  • 康健雜誌 11月號/2019 第252期

    電子書售價:NT$ 198

    把血管變年輕 ★ 「膽固醇」跟你想像中不一樣!帶你認識膽固醇家族 ★ 清除血管廢物、降「壞」膽固醇有方法 ★ 特別企劃:做個剛剛好的「中流老人」,聰明投資,迎接安心老後

  • 早安健康雙月刊 11+12月號/2019 第39期

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    從一滴血判讀台灣人的健康密碼 劉博仁醫師:7成民眾血液重金屬超量

  • 張老師月刊2019年11月/503期

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    【十一月主題:暖心傾聽50年‧永遠的「張老師」】 50年來「張老師」基金會服務的經歷, 是民眾們心中有苦時的指引,更是臺灣社會的光芒, 但你我可能還不認識「張老師」的全貌。 本次專題企劃,要為讀者獻上最實用的「張老師」指南。 帶你看到在我們生活周遭的「張老師」, 以及最親民、貼心的各...

  • 食力專題報導vol.24:獨家揭露 黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

    電子書售價:NT$ 0

    【獨家揭露】黑金詐欺:咖啡豆混充騙局

  • 常春月刊 10月號/2019 第439期

    電子書售價:NT$ 180

     常春月刊 10月號/2019 第439期

  • 康健雜誌 10月號/2019 第251期

    電子書售價:NT$ 198

    超加工食代 怎麼吃才安心? 「超加工食品」席捲而來! 慢性病一大元凶,你我不可不慎。 超加工食品是什麼?和一般加工食品有什麼不同? 加工過的食品,就一定不好嗎? 「超加工」讓看似鮮美可口的食品,暗藏肥胖、疾病危機, 《康健》全面解析超加工食品,帶您了解這位「潛伏的敵人」。

  • 張老師月刊2019年10月/502期

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    【十月主題:找心理諮商如何不再踩地雷?】 想要心理諮商向哪兒走? 心理諮商都很貴嗎? 臨床和諮商心理很不同? 純聊天就能治療? 話不投機可換人? 這期將揭開你的迷惘與謎團, 邀請各路專家來解迷/謎, 提供進入諮商前的探路索引, 避開地雷, 讓你依循適配的步程, 安心地洞察下...

  • 同心園地 09月號/2019 第184期

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    【練習】 每一次的練習 都是成長的機會 一點一滴不斷地累積 終有一天 它將會帶你找到全新的自己

  • 食力專題報導vol.23:難以抗拒的速食誘惑!2019速食喜好大調查

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    台灣人有多愛吃「速食」? 根據《食力》「你今天吃『速』了嗎?速食店你都怎麼選?」問卷結果顯示,有近6成台灣人喜歡吃速食,且7成民眾每月至少吃一次!除了難以令人抗拒、隨手一抓就能入口,「速食」在今日更已成為許多消費者三餐或是偶爾想解嘴饞的選擇,但哪間端出的好菜真正能讓消費者買單?讓《食力》帶你一...

  • 食力16:快速慢食新浪潮!

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    速食再快,也快不過便利商店! 速食很垃圾?健康緊箍咒怎麼拿下來? 帶動台灣餐飲業轉型45年,現在換他不得不變!

  • 大家健康雜誌 09+10月號/2019 第384期

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    改掉壞習慣,擺脫代謝症候群

  • 張老師月刊2019年09月/501期

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    你可曾探究,抓住注意力的原來是──想像空間。  聽見,以至於看見畫面了嗎?  金鐘音效師化聽見為看見,捕捉凡常中不凡的逸趣;  聲音地誌藝術家上山下海,採集大化天籟的田野風姿;  音樂專家告訴你情傷歌曲如何聽,何以聲療你心;  廣播主持人傾訴聽不見的如何聽見;  聲音訓練專家傳授人際「好...

  • 常春月刊 09月號/2019 第438期

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    常春月刊 09月號/2019 第438期

  • 康健雜誌 09月號/2019 第250期

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    婚姻 世上最難的功課

  • 早安健康雙月刊 09+10月號/2019 第38期

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    從齒變健康 失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生 99.2%!台灣罹患率最高的慢性病 牙周病提高4倍腎病、3倍中風與糖尿病風險

  • 食力專題報導vol.22:日本食育典範學!台灣如何全面追趕推食育?

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    日本政府於2005年通過《食育基本法》,在各級政府與全民共同推動下,日本乃成為全球食育的標竿國家。而台灣近年來也興起食農教育的風潮,但從政府到民間的認知與作法多元,多頭馬車如何有效推動? 《食力》整理日本全面性的推動經驗,讓我們一起加快腳步追趕!

  • 常春月刊 08月號/2019 第437期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 08月號/2019 第437期

  • 早安健康 特刊36號:免疫力是最好的醫生

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    人人體內都有神醫 免疫力是最好的醫生 癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99%疾病和免疫力有關! 你不是免疫力太弱,而是免疫力過勞失控!排毒,開啟修復第一步

  • 張老師月刊2019年08月/500期

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    男人比女人以為的更貼心,  只是取捨、壓抑了某些特質。  這期由榮格分析師啟始,  領你從內而外,探看心靈深處住著的男人四原型,  洞察心靈的奧秘是調整的契機。  接續三封情書:  第一封:釋放情緒──即便是男人,哭出來也沒關係  第二封:學會求助──就算是男人,肩膀也可以小一點  ...

  • 康健雜誌 08月號/2019 第249期

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    顧我健康好老闆 健康企業15強 讚出來 職場,是國民健康最大的一塊拼圖 你我都是重要組成! 工作者一天超過三分之一的時間在職場, 高工時、高壓力,飲食失衡、運動不足……. 是許多職場人尋常的一天, 但,我們其實可以有主動選擇權! 因此,如何挑選幸福企業,成為人人須了解的課題。

  • 食力專題報導vol.21:行動餐車:遊走在法律邊緣的行動經濟

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    「行動餐車」因為創業門檻低、免店租、時間彈性,還能到處趴趴走,成為近年創業新趨勢,商機預估18億元以上!但餐車創業真的有這麼輕鬆簡單嗎?衛生單位難以稽查、營業地點違規、違法改裝上路、消防安全、無稅籍登記等5大問題,讓行動餐車產業仍遊走在灰色地帶!本次《食力》就帶您一探這遊走法律邊緣的新型行動經濟大問...

  • 植愛 No.13

    植愛 No.13

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    創意暖心廣告 喚起器捐意識 「日本器官捐贈組織」(Green Ribbon Campaign)以一支玩偶移植的形象廣告宣導器官捐贈,影片中的絨毛玩具身體都有局部毀損,藉著其他捐贈者提供的玩偶,損壞的玩具有了新生命。這支淺顯易懂的廣告,讓更多人認識器官捐贈的意義。

  • 5
    Galaxy Power Of Healing 繁體中文版

    Galaxy Power Of Healing 繁體中文版:星系療癒力量

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    閱讀此書非常容易,無需任何條件,你可以對身心靈一無所知,只需用手輕觸書中圖案,便能獲得相應效果。 書中為大家帶來緩解日常生活中最常見的疾病如牙痛、胃、腎、眼睛、肝、膽、皮膚、失眠、煙癮、憂鬱、腦部、乙太體、能量體等二十多個能量圖案供大家使用。 官方網站:http://www.samanthe.com...

  • 同心園地 07月號/2019 第183期

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    【追求完美】 所謂的完美 在於你能接受多少的不完美 就像天邊的彩虹 總在一場雨後 陽光照耀下的美麗 追求完美就是 接受自己所經歷的獨一無二

  • 食力專題報導vol.20:食品業持續翻新!

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    食品業持續翻新! 隨著食品加工技術的進展,許多過去從未想過的食品一一上了餐桌;原本該走進餐廳品嚐的,現在上了貨架;原本該喝的香濃的,現在你咬起來酥脆!誰說老梗不能玩出新把戲?舊點子也能玩出新創意!

  • 大家健康雜誌 07月號/2019 第383期

    電子書售價:NT$ 150

    愛美不怕曬 曬後保養大公開

  • 常春月刊 07月號/2019 第436期

    電子書售價:NT$ 180

    常春月刊 07月號/2019 第436期

  • 張老師月刊2019年07月/499期

    電子書售價:NT$ 128

    現實壓力讓你離不開「大人」的角色與職責,  不敢傾聽內在自由的渴望?  正因如此,大人才需要放暑假!  來吧~兜心不必神遊

  • 早安健康雙月刊 07+08月號/2019 第37期

    電子書售價:NT$ 129

    輕鬆控血糖 遠離70種重症風險  

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