懶惰的力量

BBC知識 Knowledge 09月號/2018 第85期 詳細

Comment
麥可.摩斯里
「每週運動兩分鐘,就能保持健康嗎?」

海倫.澤爾斯基
「為什麼扳手指的聲音這麼響亮?」


<那些物理課沒說的事>
你知道你的手機有多厲害嗎?高中物理老師與你聊聊關於行動支付與無線充電的科學。

<懶惰的力量>
現今社會告訴我們,懶惰不可饒恕,應該多做點事、儘量提高工作效率,然而這是真理嗎?對樹獺來說,懶惰顯然是成功的策略,事實也證明,懶惰對我們身心健康都有好處,甚至是人類之所以為人類的關鍵要素。接下來讓我們告訴你,為什麼現在該是「慢活」的時候了!

<睡眠科學新解>
如果你夠幸運的話,一生中會有三分之一的時光在睡覺。然而自古至今,我們對於睡眠有不少誤解,讓我們為你揭曉,關於夜寐時出乎意料的新發現!

<薪資該不該透明化?> 我國主計處公布去年兩性薪資差距為14%,女性需多工作52天,才能達到男性領到的年薪。有人說薪資完全透明化是解決之道,不過我們真的準備好告訴大家自己賺多少嗎?

<地球工程引發氣候戰?> 我們還不確定,刻意大規模影響氣候系統,對自然有何影響;倘若國家領袖企圖操縱氣候,遂行本身目的,是否會使政治局勢緊繃,甚至引發戰爭?

<專訪珍古德博士> 1960年,珍古德為了融入野生黑猩猩群落前往非洲。在將近60年後的今天,她的觀察結果仍持續影響我們對這些靈長類遠親的看法。讓我們與珍古德一同回顧她卓越的研究生涯。

<NASA 60周年>
藉由20個最有代表性的事件,回顧這個太空機構的輝煌歷史。

<英國勞工的年假革命>
1937年8月,一名遊客跳入黑潭的南岸泳池。拜80年前的有薪假法案之賜,海邊度假不再是中產階級的專利。成千上萬名英國勞工首次能無顧忌地享受陽光、大海和沙灘,然而這場度假革命,得來不易……

<歡迎光臨蝙蝠穴>
人們對於這種夜晚出沒的哺乳類動物,有種莫名的誤解,然而在牠們細緻且近似人的小臉下,無疑也會遭遇不少危險……幸好有個地方,讓生病或孤單無依的蝙蝠,享有重生的機會!

<海濱之貝:笠螺>
身為海螺成員之一的笠螺,並不像外表那樣簡單,牠們有驚人的歸巢本能、防身的重擊機制和超級強韌的牙齒,值得我們為牠喝采。

<巴哈馬檸檬鯊的社交生活>
牠們不僅性格各異、喜歡結交朋友,還懂得運用肢體語言並學習小把戲。透過研究人員對檸檬鯊的長期觀察,讓我們重新認識大型鯊魚的習性。



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    工作少一點、完成多一點的祕密} ──學到休息的精髓,才能有人性地工作。 長時間工作不保證生產力就高。 好好地散步、小睡、運動, 用經過思考、練習、重整的刻意休息, 啟動無可限量的創造潛力。

  • 放空的科學

    放空的科學:讓你的理性思維休息,換彈性思維開工,啟動大腦暗能量激發新奇創意

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    你越是清醒,創意就越被壓抑; 你越是放空,大腦越能探索新奇點子! 其實,演化早就替人類的大腦設計好彈性思維、奇思妙想的能力, 但你可能不知道,這個珍貴的能力卻常常被抑制而未能全力開展…… 我們該如何訓練大腦更輕鬆地因應變革、更善於創新? 大腦是如何產生奇思妙想的,我們要如何培養那種...

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    閒散的藝術與科學

    閒散的藝術與科學:從腦神經科學的角度看放空為什麼會讓我們更有創意

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    把時間管理與六標準差扔到一邊吧;閒散的過活不僅有益身心,更能充分發揮個人潛能。 閒散,讓里爾克寫出德語文學中的不朽詩句; 讓笛卡兒創造出好用的分析工具X、Y軸; 讓牛頓悟出萬有引力; 也讓我們的老祖宗克羅馬儂人創造力大爆發,讓人類演化有了大幅提升

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