• 4.1
    永不放棄的跑者魂

    永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路

    電子書售價:NT$ 224

    歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲 聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生 如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」 其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。 --張嘉哲  

  • 5
    跑出全世界的人

    跑出全世界的人:Nike創辦人菲爾.奈特──夢想路上的勇氣與初心

    電子書售價:NT$ 392

    ★全球23國讀者搶讀 ★勇奪Amazon商業傳記類排行榜TOP1 NIKE創辦人菲爾‧奈特唯一授權回憶錄, 躲在勾勾背後的人,首度公開他的故事。

  • 我只想跑贏我自己

    我只想跑贏我自己:夢想,靠意志也要搏到底!

    電子書售價:NT$ 210

    人生的馬拉松,夢想就在地平線那端, 空虛、孤寂、疲憊不斷侵襲你的身心, 但你終究得前進邁步啊! 在前不著村、後不著店,眼前只有地平線的世界裡, 儘管身邊跟著夥伴們,但仍升起一股無法描述的孤寂感, 像是陷入異度空間一樣,再也出不去了。

  • 越跑越勇敢

    越跑越勇敢

    電子書售價:NT$ 279

    她叫陸承蔚,是一個運動素人,非專業跑者,更是一位爬山新手,卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松,成為台灣史上第一位女性完賽者。 本書詳實記錄從一個運動素人的訓練到完賽,激勵每一位想要有運動目標的人,同時提供給愛好跑步與登山者一份鼓舞報告書。

  • 4.3
    去你的人生低谷

    去你的人生低谷:最速總的世界六大馬重生路

    電子書售價:NT$ 273

    唯一想征服的,是自己心中那座競技場...... 從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松, 「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚! 象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可能。」

  • 超馬跑者的崛起

    超馬跑者的崛起:人類耐力與意志的極限挑戰

    電子書售價:NT$ 385

    「越痛苦,越快樂!」 「跑者之道」作者最新力作-- 深入超馬的天地,探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者, 一個絕對會令你大開眼界的狂野世界! 「你去瘋狂的地方,就會遇見瘋狂的人。」

  • 4.6
    跑者都該懂的跑步關鍵數據

    跑者都該懂的跑步關鍵數據:透過跑錶解析自己的跑力,突破瓶頸,進行有效率的科學化訓練

    電子書售價:NT$ 279

    國內第一本結合訓練理論+穿戴式裝置+跑者數據分析的耐力運動專書 在日常生活中必須了解「經濟指標」 在跑步世界裡則必須掌握「跑步關鍵數據」 自我突破是跑者的最高追求,無論是跑出更好的成績,還是鍛鍊意志,都要先透過蒐集、解讀跑步關鍵數據來認識自己,再依照體能、肌力及技術上的實況,規畫適當且有效...

  • 4.1
    秒懂馬拉松入門:零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書

    秒懂馬拉松入門:零門檻!最適合路跑新手挑戰全馬的完全圖解教練書

    電子書售價:NT$ 210

    日本馬拉松之神親授! 奧運金牌教練教你量身打造路跑練習計畫 這本書要特別推薦給~~久坐少運動,對路跑感興趣,想認識城市馬拉松這項運動並嘗試入門的素人,以及跑過一兩次後想向自己紀錄挑戰的初級跑者。 即使是蠟燭兩頭燒的上班族、想瘦身沒路跑經驗的小資女、中廣的歐吉桑,都能根據自訂目標、自身現...

  • 跑步的科學

    跑步的科學:掌握關鍵數據,調校9大身體機能引爆動力鏈,讓你突破瓶頸,超越自己!

    電子書售價:NT$ 364

    奧運選手為何跑得比你快? 選手訓練時,在訓練什麼? 跑步,可不是把腿部肌力練強健這麼簡單! 跑步,其實是身體攝取了氧,再將之轉換成能量 供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度 要提升跑步運動表現,就要從這一連串機能的調校下手! 身體攝氧功能是否夠好?輸送氧的速度是否夠快? 獲得能量後的肌肉纖維...

  • 一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫

    一雙慢跑鞋:一年內完成42K馬拉松訓練計畫

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    自我挑戰:選擇自己可承受的里程數,為自己設定目標。 平時練習該怎麼練?該如何選擇適合的練習場地?撞牆期怎麼突破? 從心理到生理層面全面剖析,跑者不藏私通通大公開!

  • 女生跑起來

    女生跑起來:路跑美女雷里莎動作示範!特別收錄最受女生歡迎的跑步健康食譜!

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    愛跑步的女生很美,也很快樂! 西班牙熱門暢銷書!Amazon書店讀者★★★★☆(4顆半顆星)口碑見證! 特別收錄最受女生歡迎的跑步健康食譜!  

  • 5
    跑山〔野練必備〕

    跑山〔野練必備〕:12條跑者修煉之路,挑戰土坡、水徑、山梯、峽谷多樣地形

    電子書售價:NT$ 251

    12條越野必跑的山林祕境,28座山岳極限大挑戰 知名越野跑者盧明珠、周青、小岡、邱文孝的訓練心法公開