• 4.2
    挺身而進

    挺身而進

    電子書售價:NT$ 252

    《時代》雜誌最有影響力人物、《富比世》雜誌最具影響力女性! Facebook營運長雪柔.桑德伯格(Sheryl Sandberg)引爆全球熱議著作! ★英美日法中5國Amazon.com暢銷排行榜Top 1  ★《紐約時報》暢銷排行榜Top 1 生涯,從來不是只有上下的單向道階梯! ...

  • 4.3
    姿勢決定你是誰

    姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

    電子書售價:NT$ 266

    TED演講點閱率,排名高居全球第二! 僅次《讓天賦自由》羅賓森教授, 超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗 深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變── 自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!

  • 4.1
    心理韌性訓練

    心理韌性訓練:德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰

    電子書售價:NT$ 203

    ★全球風行的「RQ」最佳入門書!德國讀者口碑延燒!   內心平靜的人,勝出! 歐美商業教育界正風行、卓越人士默默鍛鍊的「RQ」(心理韌性商數), 是成功、幸福和健康的關鍵心理素質! 本書傳授你10種提升RQ的方法, 助你在每個挑戰中聰明運用有限資源, 做最好的決定。

  • 4.4
    脆弱的力量

    脆弱的力量

    電子書售價:NT$ 238

    TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性 歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報指定專訪 布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph. D.)創造千萬共鳴的全球暢銷著作!

  • 4.1
    我已經夠好了

    我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」

    電子書售價:NT$ 250

    《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷力作! 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如何從自卑中重獲熱情,相信自己「真的已經夠好了!」

  • 做自己就好

    做自己就好:我屬於我自己!找到真正歸屬感,從「擁抱脆弱」到「克服自卑」,獲得參與世界的勇氣

    電子書售價:NT$ 238

    TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作! 給為以下所苦的你: ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數少而感到窘迫 ▼害怕不被認同,恐懼遭到所屬團體排擠,而放棄表達自己的意見 ...

  • 4.5
    微復原力

    微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活手冊

    電子書售價:NT$ 263

    不受壓力和負面情緒影響,也不再被情緒綁架; 短短五分鐘簡單調整身心狀態,隨時保有健康活力 邦妮•聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手,退役後創立顧問公司,致力於幫助領導人與團隊引出最大的潛力與最佳表現。美國前總統小布希稱讚她是勇氣的化身,柯林頓總統指名她擔任白宮國家經濟會議人力...

  • 4.2
    從自我苛求中解放出來

    從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

    電子書售價:NT$ 224

    你總是對自己做得好的98%視而不見 卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪? 你做事總是全力以赴,力求面面俱到 當別人提出一點否定 你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好? 親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了 -人生就是一連串的奮鬥,我必須努力再努力…… -我理當竭盡所能,不能讓爸...

  • 勇敢不完美

    勇敢不完美:拋下這世界為你強加的規則,現在開始,為自己大膽的活

    電子書售價:NT$ 245

    TED TALK 450萬點閱超人氣演說家 世界經濟論壇的全球傑出領袖 全球最具影響力女性之一──雷舒瑪‧索雅妮的鼓舞人心之作 「我們教導女孩要追求完美,但是教導男孩要勇敢無畏。」(We’re raising our girls to be perfect, and we’re raisi...

  • 4.2
    刻意練習

    刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法

    電子書售價:NT$ 224

    國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論!

  • 自卑情結

    自卑情結:你的困境,由你的認知和生活風格決定

    電子書售價:NT$ 255

      人生在世,都會遭遇問題與困境,   然而,你如何看待這些問題和困境,   都受到你對自己和社會的認知,   以及個人生活風格的影響。   著名個體心理學大師阿德勒,   將透過本書告訴你,   個人的困境是可以被調整和超越的。   關鍵就在於,   你是否懂得透過建立「社會興...

  • 4.2
    大腦升級2.0,鍛鍊更強大的自己:重新連結,你可以更聰明更健康更積極更成長

    大腦升級2.0,鍛鍊更強大的自己:重新連結,你可以更聰明更健康更積極更成長

    電子書售價:NT$ 260

    為什麼你有時候會感覺厭世? 天一亮就渾身充滿負能量? 總認為自己有顆過目就忘的金魚腦? 夜夜失眠只好上網逛市集? 這是因為腦袋裡的齒輪落鍊啦! 你認識自己的大腦嗎? 你知道大腦具有極大的潛能嗎? 自己的日常生活模式會讓大腦養成安於現狀的習慣,這樣好嗎? 其實,腦袋裡的結構就這樣,...

  • 神心態

    神心態:用科學方法打造內心強大的你

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    你的人生,有九成由心態決定! 日本超人氣創業指導家星涉 輔導客戶 6個月內月營收超過30萬的成功率,高達91.3%,成效驚人! 他深信,心態決定成敗,並首度公開傳授,用科學方法打造「神心態」的方法 讓你工作、金錢、戀愛、人際關係,皆能隨心所願!  

  • 心理韌性

    心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全

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    不論多努力過生活,壞事還是會發生 即使人生因為糟糕的事情脫離軌道 你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力 讓自己更成熟,更堅強!

  • 力挺自己的12個練習

    力挺自己的12個練習:腦科學X正向心理學,改變大腦負向思維,建立逆境挫折都打不倒

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    人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒! 總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。 我們必須練習,做自己最堅強的守護者! 12個工具,強化大腦的正向可塑性, 心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!

  • 4.4
    心流

    心流:高手都在研究的最優體驗心理學

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    建基於十數萬筆經驗取樣研究,提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。 啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究,影響近四十年個人生活優化與文化建構的經典。

  • 4
    現在這樣就很好

    現在這樣就很好:不自卑、不自責,瞬間提升自我肯定感的15個方法

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    當你「認同自己」, 覺得「自己還真不賴」的時候, 人生也會★煥然一新★  

  • 人人都有強迫症

    人人都有強迫症:善用你的執著,從日常生活中獲得成就感、更有自信

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    你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎? 又或者,你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事? 事實上,這些在你的生活如跳針般上演的情節,都是強迫症的症狀! 強迫症、強迫人格正是現代社會最普遍的心理問題之一,它不是一...