生理時鐘決定一切

  • 有錢人默默在做的睡前好習慣

    有錢人默默在做的睡前好習慣

    電子書售價:NT$ 182 紙本書定價:NT$ 260

    睡前30分鐘  決定你明天八小時的競爭力 「國人睡前習慣大調查」顯示,有錢人不僅想的和你不一樣,連睡前習慣也和你不一樣,因為他們的晚上是用來超越競爭對手的! 睡前5大提案,幫你為明日的成功預做準備!

  • 醫療靈媒

    醫療靈媒:慢性與難解疾病背後的秘密,以及健康的終極之道

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    一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百! ★購書後,可點選本頁面附件檔案下載處,下載本書所附贈之《10大療癒食物+10大療癒茶》

  • 驚人習慣力

    驚人習慣力:做一下就好!微不足道的小習慣創造大奇蹟

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    你覺得培養好習慣,連一天5分鐘或1分鐘的時間都沒有嗎? 其實,養成好習慣的最好方法,竟然是── 「做一下就好!」 ★亞馬遜電子書商業類暢銷榜 第1名 ★亞馬遜電子書自我成長類暢銷榜 第1名 ★亞馬遜電子書管理與領導類暢銷榜 第1名 ★亞馬遜讀者評價4.6顆星 ★在美國,短短九個月的...

  • 為什麼一流人才的專注力能持續一整天?

    為什麼一流人才的專注力能持續一整天?:日本外科權威南雲醫師教你強化專注力的60個習慣

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    ◆日本亞馬遜網路書店讀者5顆星強推好評! 高度專注力,不僅是工作與學習成功的關鍵, 更是克服人生障礙絕不可或缺的力量! 但光靠意志力與責任感是無法全神貫注的……

  • 管理你的每一天

    管理你的每一天:建立好習慣、鍛鍊專注力、磨練創意

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    全新工作時代最需要的觀念與技術 **亞馬遜暢銷總榜No.1!逾兩百位讀者五星叫好推薦 20位世界頂尖暢銷作家、名校教授、TED講師、創意名家  傾囊相授** 成功人士與一般人的不同, 通常不在於他們有過人的天賦與才能, 而是懂得自我管理的訣竅! 向他們學習管理你的每一天, 你也能擺脫瑣...

  • 脂肪的祕密生命

    脂肪的祕密生命:最不為人知的器官脂肪背後的科學與它對身體的影響

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    脂肪不是你想的那樣!生物化學博士為你揭開出人意表的脂肪科學! 脂肪不僅有助於「轉大人」,也會讓你思想變得更成熟? 擁有肥胖基因就沒救了嗎?女人要瘦就是比男人困難? 追求超低體脂率,當心骨質疏鬆、免疫力下降? 怎麼做可以減去壞脂肪,增加好脂肪? 少了脂肪,體重不只會增加兩倍,智力也會受影...