走出憂鬱低谷

  • 他想要月亮

    他想要月亮:躁鬱的醫學天才,及女兒了解他的歷程

    電子書售價:NT$ 203 紙本書定價:NT$ 290

    關於精神疾病的驚人之作,筆觸誠實到令人沉痛。 難能可貴的家族書寫回憶錄,重新完整了破碎的家庭與人生   「有史以來最動人、最權威、也最重要的精神疾病文字記錄。」—大衛‧義賽,StoryCorps創辦人 「集傳記、科學、史學、文學於一體,充滿教育與啟發意義,讀之令人忘我,不忍釋卷……」...

  • 親愛的我 Oh! Dear Me

    親愛的我 Oh! Dear Me:250天憂鬱症紀實

    電子書售價:NT$ 245 紙本書定價:NT$ 350

    很多人以為憂鬱症是厭世,其實, 他們比任何人都愛這個世界。   駱以軍、蔡康永、Vita Yang楊謹瑜、幸佳慧、林達陽、宋尚緯 共同推薦 從250天憂鬱症紀實日記,看見生命中的幽微和光亮  

  • 廢文

    廢文

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    ───傷口是光照進來的地方─── 沒關係,我們慢慢地,重新來過。 「我們自體敏感,和社會矛盾,這個社會生存的本質,什麼時候才會適合我們?」 2016年《親愛的我》觸動心靈,蔡嘉佳帶來微光的第二部作品  

  • 當我參加她外公的追思禮拜

    當我參加她外公的追思禮拜

    電子書售價:NT$ 168 紙本書定價:NT$ 280

    一切存在著的都傷害了我。 我和你都是等待被虎撲的羊。 ★收錄2015年梁實秋文學獎首獎作品<當我參加她外公的追思禮拜>。 ★收錄2013年林榮三文學獎散文佳作作品<精神病院皮下鉤沉>。

  • 房思琪的初戀樂園

    房思琪的初戀樂園

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    令人心碎卻無能為力的真實故事。 性、權力、升學主義──青澀的表皮、變態社會的日常 如果這件事情正在發生,我們要怎麼假裝世界上沒有人以強暴小女孩為樂? 「我下樓拿作文給李老師改。他掏出來,我被逼到塗在牆上。老師說了九個字:『不行的話,嘴巴可以吧。』我說了五個字:『不行,我不會。』他就塞進...

  • 我的憂鬱你明白

    我的憂鬱你明白:──精神科病房心靈遊記

    電子書售價:NT$ 120 紙本書定價:NT$ 240

    作者曾經身為精神科病房的護士,後來卻也罹患了憂鬱症。當她以精神病人的觀點來省思當今的醫療體制,對於「病人」的尊重、醫院的處理等等問題,在在都值得省思

  • 當憂鬱症來敲門

    當憂鬱症來敲門:一個憂鬱症病患的告白

    電子書售價:NT$ 150 紙本書定價:NT$ 250

    這 本書的完成,提供讀者一個完全不同的視野去看待憂鬱症(躁鬱症)的面貌,也重新去檢視罹病患者艱辛的心路歷程。相信的是,對同樣深受憂鬱症(躁鬱症)所苦 的患者與患者家屬亦是提供新的能量、新的方向、新的思維及新的策略來與無情的憂鬱症(躁鬱症)不放棄地繼續奮戰。

  • 晚安,憂鬱

    晚安,憂鬱

    電子書售價:NT$ 175 紙本書定價:NT$ 250

    「儘管常有人跟我提及,我在這本書中,將憂鬱症發作的慘況描寫得入木三分,可是,我覺得當初自己也不過寫出了三分之一而已的真相,另外有三分之二的苦,因不復記憶、不願意記憶而失佚。然而,饒是我只寫出了如此局部,讀者反映說已經夠叫人見識到憂鬱症的猙獰面目了。從讀者如噴岩漿一般的熱烈反應,以及我在出書後廣泛接觸...

  • 聽天使唱歌

    聽天使唱歌

    電子書售價:NT$ 175 紙本書定價:NT$ 250

    ★中國時報好書推薦 特別推薦:胡因夢、王浩威 這本書反映的是憂鬱症復原過程中的局部真相,許佑生忠實地記錄了自己如何逐步修復人生觀、價值觀,朝著一個比較能夠自保平安的境界努力。「找一張心靈的書桌」、「避免減去法的人生觀」、「向心中的批評家頂嘴回去」、「有時,要忘記自己是病人」、「用綠筆為自己畫一個幸...

  • 快樂是我的奢侈品

    快樂是我的奢侈品

    電子書售價:NT$ 175 紙本書定價:NT$ 250

    《快樂是我的奢侈品》藉由真實的個案故事,輔以專業醫學知識,從人性關懷的角度來探討憂鬱症患者的心路歷程,它讓人對此一病症有更進一步的了解,能以同理心去感受病友的喜怒哀樂;同時書中所述個案苦盡甘來的經歷,也為所有關懷生命、或身受憂鬱症之苦的朋友開啟了一扇希望之窗。

  • 瘋狂的快樂著

    瘋狂的快樂著:我那甜蜜、黑色又脫序的歡樂人生

    電子書售價:NT$ 263 紙本書定價:NT$ 350

    死很容易。喜劇很難。 療癒系喜劇天后的嗨翻人生   別人蒐集漫畫,我蒐集各種神經失調, 我憂鬱,但我瘋狂的快樂著。 幽默人氣部落客珍妮.勞森,真誠分享與憂鬱症和多重心理疾病奮戰、共存的心路歷程。 當癌症患者與病魔搏鬥、好轉到痊癒之後,我們稱他們為抗癌鬥士,他們當之無愧。當憂鬱症患者與疾...

  • 恐懼的原型

    恐懼的原型:分裂、憂鬱、強迫、歇斯底里人格深度探索

    電子書售價:NT$ 250 紙本書定價:NT$ 360

    德國心理學經典,銷售超過百萬冊,15國語言授權 你害怕讓人透不過氣的關係?或者時時恐懼會被拋棄? 你對日復一日的生活感到徬徨?或者對改變感到不安? 本書帶你發掘心頭烏雲密布的原因,陪你在心理上重返現場, 瞭解與接納恐懼,對舊傷做適當彌補,勇氣與力量將再度萌生。

  • 親愛的,你今天快樂嗎?

    親愛的,你今天快樂嗎?:拋開焦慮、疲倦、憂鬱,當自己的心理醫師

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    寫給「忙無止境」的現代人: 親愛的,讓我們試著停下腳步、放慢速度, 回頭看看,快樂一直在你身邊。 【游氏醫心藥帖】 ✿ 忙 的真實價值,是為了「偷閒」。 ✿ 時間 原本就是一種決定,決定做對的事,就不會做錯了。 ✿ 寬恕與快樂 息息相關,它是開啟快樂之門的鎖匙。 ✿ 一般人習慣活在...

  • 八週正念練習

    八週正念練習:走出憂鬱與情緒風暴

    電子書售價:NT$ 280 紙本書定價:NT$ 350

    ※電子書未附練習光碟 從很深的不快樂中,找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境,也有一種安靜、明智的聲音, 讓人收拾散亂的心,回到呼吸和身體感受。

  • 你也可以快樂喔!:圖解正向心理學

    你也可以快樂喔!:圖解正向心理學

    電子書售價:NT$ 248 電子書定價:NT$ 248

    正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂&h...