受傷了,也要把自己愛回來

  • 鋼索上的家庭

    鋼索上的家庭:以愛,療癒父母帶來的傷

    電子書售價:NT$ 102 紙本書定價:NT$ 320

    面對父母,為什麼只要靠近他們一點,就傷痕累累; 疏遠一點時,卻又歉疚糾結? 給 30、40、50 歲, 心底仍承受著父母傷痛的我們。

  • 為什麼不愛我

    為什麼不愛我:療癒無愛童年的傷痛

    電子書售價:NT$ 180 紙本書定價:NT$ 300

    《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 " 你覺得自己即使有父母有家,卻仍像是孤兒,無愛的生命嗎?愛的貧乏,讓我們都受苦了。” 8種無愛、內心受傷的小孩,告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人,父母的愛更會傷人。 每一個心裡受苦、受傷的...

  • 情緒勒索

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    電子書售價:NT$ 186 紙本書定價:NT$ 310

    「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

  • 當傷痛來臨

    當傷痛來臨:陪伴的修練

    電子書售價:NT$ 162 紙本書定價:NT$ 270

    正因為人生有真實的苦痛與傷害存在, 我們都需要有人陪伴,必須正視陪伴的關係…… 悲傷療癒專家蘇絢慧感人力作,講述面對「傷痛」和「陪伴」的主題,引領讀者重拾人與人之間的關懷能力與連結。 「從小帶我們長大的爺爺過世了。我跟弟弟在世上沒有家人了…&hellip...

  • 於是,我可以說再見

    於是,我可以說再見:悲傷療癒心靈地圖

    電子書售價:NT$ 168 紙本書定價:NT$ 280

    我們並不是孤單一人,唯有自己「好好的活著」,才能給逝去者一個最好的存在意義。 《於是,我可以說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與心得。 以面對「悲傷」和「失落」為主題,是國內講述「積極處理喪失情感」的重要著作。

  • 其實你沒有學會愛自己

    其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大

    電子書售價:NT$ 192 紙本書定價:NT$ 320

    你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……我知道你受苦了,我知道你有多痛, 但是千萬別忘了,你有多麼值得被愛。愛自己,或成為愛,是一種生命的蛻變。 我知道你受苦了,我知道你有多痛,但是千萬別忘了, 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始, 正是你的生命歷經千辛萬苦...

  • 其實我們都受傷了

    其實我們都受傷了:在關係中療癒傷痛,學習成長

    電子書售價:NT$ 186 紙本書定價:NT$ 310

    生命經歷過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裡的分離和消失, 那些說不出的心痛,與表達不出的哀傷…… 其實,你受傷了。 願這本書,陪伴著想要好好學習關係這人生大議題的閱讀者。我們都可以不在關係中受苦受傷了,而是讓關係的存在使我們更好,讓我們彼此都成為更完整的我,更成熟也...

  • 入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己

    入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    天黑,我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集,細寫這世代孤寂的療癒之書── 一個深深的擁抱,接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書── 雖然孤寂和愛,始終如影隨形, 在無數個惶惶暗夜,你仍能回到自己的內裡, 陪自己感受,陪自己回想, 陪自己把碎散的靈魂,重新擁抱回來。 ...

  • 我們要有足夠的勇氣讓自己心碎

    我們要有足夠的勇氣讓自己心碎:雪兒.史翠德最珍愛的132則生命靈光

    電子書售價:NT$ 182 紙本書定價:NT$ 260

    這是一本療癒靈魂的使用說明書 BE BRAVE ENOUGH TO BREAK OUR OWN HEART 榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜 《那時候,我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒.史翠德最激勵人心的生命語錄 每一句話都簡潔有力,猶如生命中的靈光...

  • 有你,更能做自己

    有你,更能做自己

    電子書售價:NT$ 245 紙本書定價:NT$ 350

    【睽違兩年,鄧惠文醫師再次出發】 這回除了探討親密關係,更擴大到彼此家庭; 自己和自己、夫妻、親子、婆媳、翁婿、手足、妯娌,以及原生家庭…… 這些在我們生命中各佔有一席之地的人,為婚姻帶來什麼考驗?

  • 與自己和好如初

    與自己和好如初

    電子書售價:NT$ 224 紙本書定價:NT$ 320

    只有走在與自己相遇的途中, 才會知道, 你要慢慢地沒有關係了。 不喜歡自己悲傷、不喜歡自己流淚? 不喜歡自己脆弱、不喜歡自己頹圮? 不喜歡自己自卑、不喜歡自己敏感又不安? 但這些都是你啊。 是共生在你身體裡的另一個生命。 引爆Instagram關注與手抄熱潮,上萬粉絲感動推薦...

  • 學著,好好愛

    學著,好好愛:台大超人氣課程精華,六堂愛的必修課,翻轉愛的迷思

    電子書售價:NT$ 238 電子書定價:NT$ 238

    台大超人氣「愛情社會學」課程精華,讓你在微笑和思考中,重新學會「愛」! 深理論×軟故事,以社會學分析愛情,比喃喃自語有理,比神回覆精闢!