情緒靈敏力

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情緒靈敏力 詳細

最受企業人士歡迎的情緒課,
教你建立快速調整思緒的新能力,做自己情緒的主人!


你是多慮煩憂型、情緒封裝型,還是情緒經常失控型?
為了努力保持一張專業的臉,讓你每天總是情緒過勞?
在工作上很難完全做自己,常常心口不一?
想靠正向思考擺脫壓力卻更有壓力,好比上鉤的魚,不斷掙扎卻於事無補?

★2016年亞馬遜商管類10大好書
★2017年Business Insider評選改變人生的八本書之一
★《華爾街日報》暢銷書排行榜No.1
★《富比士》、LinkedIn、臉書#ReadtoLead主管必讀書單
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紙本書定價:NT$ 380
電子書售價:NT$ 285 元 (75折!)
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    心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課

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    心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒   面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案

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    5個選擇

    5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

    電子書售價:NT$ 270

    全心投入要事,讓工作、生活優雅轉換 你將不再糾結於到底做了多少,而是成就了多少 關鍵不是行程表上的優先順序,而是規劃人生的優先順序。──史蒂芬.柯維 遇事隨即反應,你的日子將充滿瑣事;暫停一下,讓思考的大腦主宰,即使身處全年無休、高速運轉的世界,你也能明智運用時間、注意力與精力,每天都...

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    心態致勝

    心態致勝:全新成功心理學

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    500週 蟬聯暢銷榜的肯定; 500萬人 因此改變一生! 全球熱銷180萬冊 全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授  卡蘿.杜維克博士  經典巨作 創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄 TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次 比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推...

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    人生思考題

    人生思考題:哈佛教育學院院長提出的5+1個人生重要問題

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    《紐約時報》暢銷書  Amazon.com空降排行榜 哈佛大學給畢業生最棒的禮物‧感動全球900萬人精彩演說 你看過後,也會重新思考自己的日常溝通 5個平凡問題 串出非凡人生 如果你希望自己被愛、被珍惜、被尊重 就應該試著問,也試著答 網路上瘋傳的畢業典禮演講 ...

  • 4.5
    正向思考不是你想的那樣

    正向思考不是你想的那樣:讓你動力滿滿、務實逐夢的動機新科學

    電子書售價:NT$ 263

    這是一本探討你的夢想 以及如何實現願望的書 過度的樂觀、無可救藥的正向思考,造就了只做夢、不行動的空想者。 透過深入研究人類動機科學而生的WOOP魔法,讓空想變實際, 你可以既是夢想者,也是行動者,從此改善健康、人際關係以及工作表現!

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  • 不整理的人生魔法

    不整理的人生魔法:亂有道理的!

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    ★臥底經濟學家耗時五年完成 ★《經濟學人》盛讚「爐火純青之作!」 ★Amazon評選2016年度百大好書、商業理財20大好書 ★TED演說超過2,200,000點閱人次 當你被迫從某處重新開始,老套就消失了—— 取而代之的是魔幻時刻!

  • 道德課

    道德課:解決工作與生活難題的五種思考

    電子書售價:NT$ 225

    「道德智商」攸關一個人的事業是否成功、人際關係和諧與否,乃至自我肯定的程度! 我們隨時隨地都在工作與生活中遇上道德難題,譬如開除人(分手)該怎麼把傷害降到最低?譬如想對路上超你車還回頭咒罵你的人還以顏色;譬如到底可不可以談辦公室戀情…… 「做?還是不做?」我們內心充滿...

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    ■《紐約時報》年度最值得注目的一百本書 ■ 已譯成二十種語文版本的全球暢銷書 ■ 獲選  亞馬遜網路書店當月最佳書選 (原書名:勇往直前)

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    艾莉絲的莫內花園

    艾莉絲的莫內花園:天才自閉症女孩的彩繪人生

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    ★美國Amazon 5顆星好評 ★艾莉絲的驚人創作,讓她在歐洲、亞洲及美國受到高度讚賞。──英國獨立報 ★乍看艾莉絲的畫作,宛如印象派大師莫內或雷諾瓦的作品。──CNN ★好萊塢女星安潔莉娜.裘莉也是艾莉絲的粉絲。──時代雜誌 備受矚目的天才小畫家,三歲即受到全球媒體的瘋狂報導, 五歲...

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    我的生命中充滿了一次又一次的失敗, 正因如此,我成功了。──麥可.喬丹 她是成功的記者、主持人,還得過電影最佳新人獎。 儘管生命中缺憾不斷, 但帶來的並非不完美, 只要勇敢幽默以對, 她相信,失敗必定帶來了禮物。

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    救救我的羅曼史:破解已讀不回、舊愛不死、簡訊分手的愛情對策

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    ☆紐約時報暢銷書 ☆Goodreads 2015年最佳Nonfiction 全民滑手機的時代, 每個角落都充滿尋找真愛的人…… 這本終極戀愛指南,讓你今天就脫隊, 一路幸福到爆﹗ 機會那麼多,為何還單身? 比老派約會還坎坷的網路世代愛情規則, 你一定要知道!  

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    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導

    電子書售價:NT$ 210

    ★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生! ★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊! ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎! ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」 ★...

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    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

    電子書售價:NT$ 224

    ■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變! ■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉! ■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性! ■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想、踏上幸福之路的「指南針」! ■《...

  • 4.2
    情緒勒索

    情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處

    電子書售價:NT$ 186

    「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡,一步步逼你就範。

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    為什麼覺得自己不夠好?

    為什麼覺得自己不夠好?:找出內在折磨你的根源,從自責枷鎖中解脫

    電子書售價:NT$ 216

    韓國網路書店YES24心理類暢銷書 我們殷切期盼過得幸福, 但多數時候,我們都覺得自己是不幸的。 經常覺得自己不夠好,羨慕,或嫉妒別人。 經常後悔自己做過的決定;害怕別人對自己生氣,不敢說出內心的想法。 經常無法堅持到底,決定減肥又大吃大喝,決定運動但只維持了三天…… 處理這些失...

  • 4.2
    從自我苛求中解放出來

    從自我苛求中解放出來:與你內心的聲音對話,擺脫猶豫不決、抑鬱、焦慮不安的分身

    電子書售價:NT$ 224

    你總是對自己做得好的98%視而不見 卻對2%耿耿於懷、痛苦不堪? 你做事總是全力以赴,力求面面俱到 當別人提出一點否定 你就會心虛懷疑是自己仍不夠努力、不夠好? 親愛的,該是時候——從自我苛求中解放出來了 -人生就是一連串的奮鬥,我必須努力再努力…… -我理當竭盡所能,不能讓爸...

  • 4
    你的善良必須有點鋒芒

    你的善良必須有點鋒芒:36則讓你有態度、不委曲,深諳世故卻不世故的世道智慧

    電子書售價:NT$ 196

    善良,是一種選擇 但善良不該等同妥協或吃虧 缺乏標準的善良 會為難自己,又慣縱了他人 就因為你很善良,底線應該更高 你當善良,且有力量 ★甫一上市,狂銷150,000冊 ★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 ★網路好評不斷,突破15,000則 戳中13億人內心痛點的人...

  • 於是,我可以說再見

    於是,我可以說再見:悲傷療癒心靈地圖

    電子書售價:NT$ 168

    我們並不是孤單一人,唯有自己「好好的活著」,才能給逝去者一個最好的存在意義。 《於是,我可以說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與心得。 以面對「悲傷」和「失落」為主題,是國內講述「積極處理喪失情感」的重要著作。

  • 權力遊戲的極限生存法則

    權力遊戲的極限生存法則:透視劇集裡爭得你死我活的人物群象,汲取深藏在醜陋背後的險惡救贖

    電子書售價:NT$ 266

    《權力遊戲》全球20,454,505粉絲瘋狂按讚! 全美最受歡迎的心理學家 + 20位心理師聯手出擊 透過《權力遊戲》的生存鬥爭,全面析引出人性的真實面貌 貪婪、病態人格、凌虐、被虐、無能恐懼、愛無能、性索求…… 面對權力爭奪的背後,每個人都有各自不得已、或出於性格深處的弱點 在劇集世...

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    阿德勒心理學講義

    阿德勒心理學講義

    電子書售價:NT$ 240

    §心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§ §忠於原典全新翻譯,最為貼近大師的思想與智慧§ 人,因不完美而奮發向上。 而人生,會因不完美而更趨完美! 阿德勒首創「自卑情結」一詞 首度將「補償作用」運用於心理學 更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮,擁有...

  • 4.2
    為什麼我們經常誤解人心?

    為什麼我們經常誤解人心?:芝加哥大學行為科學教授揭開心智運作的真相

    電子書售價:NT$ 240

    芝加哥大學最有趣的心理實驗課! 世界頂尖商學院教授、最會說故事的社會心理學家, 以20年精采研究和大量有趣的科學實驗,帶你真正讀懂人心,得到行事為人的智慧。 「以為」,是這世上最曖昧可怕的一個字眼! 有過這樣的經驗嗎? 你以為對親密伴侶無所不知,結果卻發現你給的不是他要的。 你以為手邊的案子八成...

  • 讓你更了解自己的心理之書:專業又有趣的心理遊戲、心理問卷與心理測驗發展史

    讓你更了解自己的心理之書:專業又有趣的心理遊戲、心理問卷與心理測驗發展史

    電子書售價:NT$ 336

    認識心理測驗、了解自己和別人,就從這本書開始! 人心難測,心理問卷可以讓我們更了解別人的心思與個性嗎? 喜歡玩心理測驗、心理遊戲?想要更了解自己和他人? 本書是了解心理測驗的最佳入門! 本書彙整許多當代藝術家與作家創作的人格測試及心理測驗,也是一部心理測驗簡史。

  • 犯規心理學

    犯規心理學:一個德國社會觀察家的違規探索筆記

    電子書售價:NT$ 172

    你曾經做過這些事嗎? 雖然小紅人已經亮起,卻還是穿越馬路? 丟垃圾時沒有分類? 開車沒繫好安全帶就上路? 開車時講手機,而且沒有用耳機? 偷撕圖書館內借閱雜誌的優惠券? 使用殘障人士專用的車位? 老實說,天底下沒有不違規的人,只是有人偷偷摸摸,有人公然違規; 有人被逮到,有人運氣好;有人良心不安,...

  • 4.1
    探索人格潛能,看見更真實的自己

    探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康.幸福.成就的關鍵

    電子書售價:NT$ 245

    ★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論  一致好評 ★TED超人氣演說近四百萬人點閱 你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力? 我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人...

  • 說謊之徒

    說謊之徒:真實面對謊言的本質

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    這個世界上 惡人比比皆是 但那些與魔鬼立約、懶惰又自戀的說謊之徒 請務必小心應付! 拿兒子性命做賭注的男人、想跟治療師發生關係的女人、以最吝嗇最省事方式敷衍孩子的父母、懦弱無能的丈夫、操縱欲強的妻子,與邪惡何干? 戰士在戰……

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    表情心理學

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    小心!別讓你的眼神與表情出賣你! 1/25秒有多長? 長到別人能輕而易舉地看穿你的故作鎮定, 咬嘴唇、摩擦雙手、眨眼睛…… 最短只出現1/25秒的這些微表情全部出賣了你。

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    怪咖心理學:史上最搞怪的心理學實驗,讓你徹底看穿人心

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    「只要能滿足我的好奇心、激發點子、讓我們對俗世有新的了解,我都覺得值得。」 ◆ 第一次,用科學實驗的方法深入探索複雜難測的人心! ◆ 各種前所未見、匪夷所思的搞怪實驗,令你拍案叫絕! ◆ 搞怪實驗+科學結論=原來,我們心裡是這樣想的! 你一定無法想像,連這些都可以用科學實驗證明! ...

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